Motyvacinis interviu, padedantis žmonėms keistis

Nedaug būdų patyrė tokį įspūdingą žingsnį tiek laiko, kiek motyvacinis interviu. Jos sėkmę lėmė keletas veiksnių: jis palengvina santykius su pacientu, jo veiksmingumas moksliškai įvertintas ir sukurtas bendradarbiaujant. Šiuo metu motyvacinis pokalbis taikomas įvairiems kontekstams ir, priklausomai nuo jų, motyvacinio pokalbio gavėjai gali būti klientai, pacientai, studentai, besimokantieji, narkomanai, nusikaltėliai ar stažuotojai..

Taip pat, Tie, kurie praktikuoja motyvacinį pokalbį, gali būti mentoriai, pedagogai, terapeutai, treneriai, psichologai, gydytojai ar slaugytojai.. Dėl to šis įrankis yra toks galingas.

Kas yra motyvacinis interviu?

Apskritai mes galime suprasti motyvacinis interviu kaip a priemonė žmonėms keisti tai, kas jiems nepatinka. Tai, kas sukuria didelį disonansą ir todėl nepatenkinimą. Tai pasiekiama per pokalbį su apklausiamuoju. Naudodamiesi šia priemone, mes galime suskaidyti kliūtis, trukdančias žmonėms užkirsti kelią.

Tiesa ta, kad mes kalbame apie pokyčius kasdien ir natūraliai. Mes prašome kitų ir esame labai jautrūs kasdieninės kalbos aspektams, kurie reiškia nenorą, norą, įsipareigojimą ... Iš tikrųjų, išskyrus informacijos perdavimą, viena iš svarbiausių kalbos funkcijų yra motyvuoti ir daryti įtaką kito elgesiui. Tai gali būti kažkas taip paprasta, kaip prašyti, kad kas nors perduotų mums druską arba kaip sudėtingą, kaip derybas dėl tarptautinės sutarties.

Taip pat vyksta pokalbiai apie pokyčius, kurie vyksta profesionalios konsultacijos forma. Per tą patį, vienas žmogus bando padėti kitam pakeisti. Gydytojai, stomatologai, slaugytojai, dietologai ir mitybos specialistai taip pat kalba apie besikeičiantį elgesį ir gyvenimo būdą.

„Viskas nekeičia: mes patys keičiame“.

-Henry Dvid Thoreau-

Motyvacinis interviu atkreipia dėmesį į natūralią kalbą apie pokyčius. Jo tikslas - turėti veiksmingesnius pokalbius apie tai. Tai ypač svarbu, kai jie atsiranda kontekste, kuriame kažkas siūlo profesionalų pagalbą kitam asmeniui.

Daugelis šių pokalbių vyksta nenaudingai arba disfunkciniu būdu, tačiau gali būti geras pokalbio dalyvio ketinimas. Taigi, Motyvacinis pokalbis yra skirtas konstruktyviam būdui įveikti iššūkius, kylančius, kai kas nors įsiskverbia į kito asmens pasikeitimo motyvaciją.

Visų pirma, motyvacinį pokalbį sudaro pokalbių organizavimas. Tokiu būdu žmonės gali įtikinti save keisti, priklausomai nuo savo vertybių ir interesų.

Komunikaciniai stiliai

Mes galime galvoti apie pagalbos pokalbius, tarsi jie būtų palei kontinuumą ar segmentą. Viename kraštutiniame lygyje randame vadovavimo stilių. Priešingu kraštutiniu atveju, mes surasime lydėjimo stilių. Šio kontinuumo centrą reguliuoja orientacinis stilius, kuris yra motyvacinio pokalbio modelis. Jei norite, kad padėtumėte geriau, įsivaizduokite, kad keliaujate į užsienio šalį ir išsinuomokite vadovą, kad padėtų jums.

"Ką reikia žmonėms jaustis girdėję".

-Mary Lou Casey-

Vadovo užduotis - ne pasakyti, kada turėtumėte atvykti, kur jums reikia eiti ar ką turėtumėte pamatyti ar daryti. Kvalifikuotas vadovas žino, kaip prireikus ir pagal jūsų interesus klausytis ir pasiūlyti ekspertų informaciją. Motyvacinis interviu yra tarpinėje teritorijoje tarp vadovavimo ir lydėjimo, ir apima abiejų elementų elementus. Vadovavimas yra užduotis, kurios metu dažnai reikia lydėti, kiti nukreipti ir kitus daryti, neišleisti laisvės ar atverti galimybių, kurias vadovauja žmogus gali suvokti, ir atverti šias tris nuostatas su intelektu.

Pavyzdžiui, vaiko mokymosi skatinimas daugeliu atvejų reiškia, kad mes elgiamės kaip vadovai. Reikalauti, kad mes peržengtume lydėjimo ar priežiūros laikotarpius su kitomis kryptimis ir su laisvėmis.

Motyvacinio pokalbio metu būtina išvengti korekcijos reflekso

Žmonės ateina praktikuoti profesiją, kurioje jie padeda kitiems dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti noras grįžti kažką į visuomenę, užkirsti kelią ir palengvinti kančias, parodyti Dievo meilę ir pan. Ironiška, kad tokios pačios priežastys gali padėti pernelyg naudoti vadovavimo stilių, kai kalbama apie šios pagalbos teikimą. Kada, saugokitės! ...  Jei norime padėti žmonėms, valdymo stilius gali tapti neveiksmingas arba neproduktyvus.

Kai mes naudojame valdymo stilių, taip pat naudojame korekcijos refleksą. Mes norime padėti tokiam asmeniui, kad dažnai nustatome tai, ką jis turėtų arba neturėtų daryti. Tačiau, deja, tai sukelia pasipriešinimą. Būtent vienas iš motyvacinio interviu tikslų yra sumažinti minėtą atsparumą.

Kas nėra motyvacinis interviu?

Gali būti naudinga paaiškinti, kas nėra motyvacinis interviu, ir atskirti jį nuo kitų interviu metodų. Motyvacinis interviu ne tik reiškia, kad yra malonus kitiems. Taip pat jis nėra toks pat kaip ir Carl Rogers'o į klientus orientuota terapija. Motyvaciniame pokalbyje vyksta sąmoningas ir strateginis judėjimas siekiant vieno ar daugiau konkrečių tikslų.

Motyvacinis interviu nėra ir „technika“, ir lengva mokytis kad galime tiesiog pridėti prie mūsų įrankių rinkinio. Tai greičiau yra buvimo su kitais stilius, konkrečių klinikinių įgūdžių integracija, skatinanti motyvaciją pokyčiams.

Tai sudėtingas stilius, kurį galima tobulinti per metus. Tai nėra panacėja ar visų klinikinių problemų sprendimas. Motyvacinis interviu buvo sukurtas specialiai tam, kad žmonės galėtų išspręsti ambivalentiškumą pokyčių akivaizdoje ir sustiprinti jų motyvaciją.

Viso motyvacinio pokalbio metu naudojami penki pagrindiniai bendravimo įgūdžiai. Šie įgūdžiai yra šie: formuluoti atvirus klausimus, patvirtinti, atspindėti, apibendrinti ir teikti informaciją bei patarimus, visada su kliento leidimu.

Kaip matėme, motyvacinis interviu yra a galinga priemonė, padedanti keisti žmones. Tai silpnina prieš tai buvusią ambivalenciją ir skatina motyvaciją. Visa tai įmanoma per komunikacinį gidų stilių, nenustatant nieko ir leisdami klientui nuspręsti.

Bibliografinės nuorodos

Miller, W.R., Rollnick, S. (2008). Motyvacinis interviu gydant psichologines problemas. Niujorkas: „Guildford Press“. Prochakos ir Diclemente pokyčių transteorinis modelis Prochaska-DiClemente pasikeitimo pereinamasis modelis pripažįsta keturių, penkių ar šešių etapų egzistavimą rato pavidalu. Skaityti daugiau "