Emocinė žaizda patyčių aukoje ir šeimoje

Toliau atskleidžiamas tekstas bando išreikšti šeimos ir vaiko aukų nuo patyčių kančias, kaip kančia sunaudoja dienas ir kokios yra tiesioginės šio skausmingo kankinimo pasekmės.

„Mes nežinome, kas negerai. Jis nuolat skundžiasi skrandžio skausmais ir galvos skausmais, jis neužmiega kaip anksčiau, jis atsibunda naktį sielvartu ir ateina į mūsų lovą, jis pernelyg nerimauja dėl tam tikrų dalykų, apie kuriuos jis net nerūpi per daug..

Turi staigių nuotaikos pokyčių, kai tik jis yra ramus, tarsi jis būtų labai piktas ar pradeda verkti nedorai. Kartais, netgi jis yra maištingas, kai jam pasakome, kad nustos kramtyti savo nagus ar traukiant plaukus, elgesys, kurio anksčiau neturėjome jam matyti.

Kažkas jį vargina, bet mes nežinome, kas, nes jis nekalba su mumis. Mes įtariame, kad mokykloje vyksta kažkas, galbūt turite per didelį spaudimą, o gal vaikas jums kelia problemų. Mes ir toliau tyrinėjame savo aplinką, klausiame mokytojo, jo brolių, savo draugų tėvų ... bet niekas nesuteikia mums per daug informacijos. 

Kartais jis labai džiaugiasi ir, nors jis yra meilus vaikas, nuo jo priklausanti priklausomybė mums kelia nerimą. Tam tikru dienos metu pernelyg griežtai vertina mūsų dėmesį ir kadangi mes nežinome šio pokyčio kilmės, mes tą akimirką naudojame kalbėdami su juo ir bandome suprasti kažką apie tai, kas vyksta su juo.

Kartais jis uždaro grupę ir sako, kad nenori kalbėti, kad jis yra nepatogus. Bet kitu metu jis sako, kad nenori eiti į mokyklą, kad su juo vyksta kažkas blogo. Galiausiai jis mums sako, kad yra vaikų, kurie su juo įsitraukia, kurie jį įžeidžia, žaidžia, kad jį erzina ir kurie tam tikru momentu jį nukentėjo.

Mūsų pasaulis žlunga. Mes ką tik pavadinome jo skausmo, kančios ir diskomforto šaltinį. Tai vadinama patyčiomis ar patyčiomis.

Nedelsiant imame pirmąjį žingsnį: pasikalbėkite su mokykla. Tai turi būti išspręsta. Šie vaikai turi turėti pasekmių. Mūsų vaikas negali eiti per tai, kas atsitiko. Nei mūsų, nei kiti.

Atėjo laikas rūšiuoti idėjas ir pamatyti, ką galime padaryti, kaip galime veikti. Sunku, kai tai atsitinka jums, kad neišeisite keturių dalykų patyčių šeimininkams ir patyčių šeimoms. Tačiau mes žinome, kad geriausia vengti, kad vaikas dalyvautų konfliktuose ir tiesioginiuose konfrontacijose.

Todėl dabar laukiame ir nustelbiame nekontroliuojamas emocijas. Šie burbuliniai jausmai neleidžia mums aiškiai galvoti, bet šiek tiek nuvažiuojant nuo saugios padėties, jie yra nusiraminti.

Svarbiausia, pirmiausia, sukurti saugią aplinką mūsų vaikui. Jau dirbame su juo, mes darome viską, ką galime padaryti. Mokykla pradės veikti. Mokytojai ir draugai žinos kiekvieną judėjimą ir kiekvieną gestą, kurį patyčios turi mūsų sūnui.

Tačiau tai dar ne viskas. Emocinė žaizda, kurią patyrė mūsų vaikas, vis dar yra. Nors jis jau apie tai mums papasakojo, jis ir toliau bijo ir nusivylė, o atsisakymas eiti į mokyklą yra išlaikytas. Ką galime padaryti? "

Padėkite vaikui patirti emocinį sužalojimą nuo patyčių

Padėti vaikui, patyrusiam patyčių auką, valdyti emocinę žaizdą, kurią sukėlė socialinė prievarta, nėra lengva užduotis šeimoms.

• Sukurti saugią erdvę ir patikimą aplinką: labai svarbu užtikrinti, kad aplinkiniai žmonės stebėtų, kad jiems nieko nenutiktų, kad jų aplinka yra jų pusėje ir kad agresoriai turės pasekmių jų elgesiui. Tačiau, nepaisant to, kad jis gali būti sudėtingas, reikia vengti pernelyg didelės apsaugos, nes to viršijimas gali sukelti priklausomybės kilpą, kuris ilgainiui turės neigiamų pasekmių.

PASTABA: Net jei mokykloje buvo nustatyta reikalinga kontrolė, kad būtų išvengta patyčių, vaikų atsisakymas eiti į mokyklą gali išlikti. Svarbu, kad mes kalbėtume su jais, kad aplinka yra saugi, kad gerai eiti į mokyklą ir kad jų klasių atnaujinimas padėtų jiems jaustis geriau po truputį. Mes galime palengvinti reinkorporacijos procesą (jei įvyko pertrauka), po truputį atskleisti vaiką į mokyklos aplinką: susitikimai su draugais, vaikščioti arti mokyklos ar netgi valandų pertrauka į sunkiausius atvejus, kol vaikas supranta, kad nėra pavojaus.

• Aiškiai kalbėkite su vaikais apie jų kančias: diskomfortui reikia jį pavadinti, o vaikas gali nežinoti, kaip verbalizuoti, kad tai, ką jis jaučia, yra nerimas, liūdesys, pyktis ar neigiamų emocijų kokteilis. Emocinis sąmoningumas yra pirmasis žingsnis, kuriuo vaikai turi sukurti tai, kas jiems atsitinka, arba jiems atsitiko. Mes naudosime jūsų amžiaus ir išsivystymo lygio sąlygas, kad padėtų jums geriau suprasti. Visa tai mes darysime be spaudimo ir nepadarę jiems jaustų atsakingų už šių simptomų buvimą.
• Išmokykite juos atsipalaidavimo metodais ir kitais emociniais reljefiniais ištekliais: Labai svarbu, kad vaikas vystytų išteklius, kurie leistų jam sumažinti įtampą. Atsipalaidavimas padės jums nuraminti fiziologinę įtampą, susijusią su nerimu ir emocijomis, kurios įsiveržia į jus, o tai leis jums užsisakyti savo mintis ir pareikšti savo mintis paguosti ir teigiamus vaizdus.
• Užpildykite savo dienas su teigiama patirtimi, kuri leidžia jums kovoti su tokiomis sudėtingomis situacijomis, kurias jūs gyvenote. Šios akimirkos yra labai galingos ir tarnaus vaikui pritraukti mintis, vaizdus ir patogius prisiminimus, leidžiančius jam pakeisti tuos, kurie sukelia diskomfortą..
• Sukurti galimų būsimų konfliktų situacijų veiksmų planą: mes galime kalbėti su jais apie tai, kaip elgtis, jei yra tam tikra situacija, kai jie jaučiasi grėsmingi arba užblokuoti. Būkite atsargūs, jei vartojate terminologiją ar išraiškas, kurios nuslopina jūsų praeities, dabarties ar būsimus veiksmus.

• Stiprinti savo socialinius įgūdžius: Mažų vaikų mokymas konfliktų valdymo įgūdžiais turėtų būti grindžiamas jų elgesio stiprumu. Įspūdingo bendravimo stilius yra geriausias būdas išspręsti konfliktines situacijas, nepaisant to, ar jie yra patyčios, ar ne, kurie padeda vaikams „nedidinti“ kitų dalyvaujant ir žinoti, kaip priimti palankius sprendimus be blokavimo.
• Kalbėkite apie pagalbos prašymo svarbą: prašydamas pagalbos nesukelia jums silpnos ar mažiau sugebančios socialiai ir asmeniškai. Svarbu perduoti šį pranešimą vaikams, nesvarbu, ar jie buvo priekabiavimo aukos.
• Sustiprinkite savo savigarbą lygiagrečiai ir nuolat: būtina suprasti, kad patyčių aukos yra berniukai ir mergaitės, atėmusios savo tapatybę, „aš“. Dėl šios priežasties svarbu kasdien stiprinti savo pačių sampratą, neprarandant pernelyg didelio šlovės ir lėtai keliaujant keliu jų pusėje.

Labai kenčia nuo patyčių nukentėjusių vaikų ir šeimų. Labai svarbu, kad žmonės, kurie supa šias šeimas, parodytų supratimą ir jaustųsi su didele skausmu, kuris susidaro šiose situacijose. Taip pat svarbu ugdyti vaikus vertybėmis, pagarbos vertybėmis, „nulinės tolerancijos“ smurtu ir žiaurumu. Geriausias būdas tai padaryti yra susidoroti su jais nuo mažens ir, žinoma, parodyti pavyzdį iš šeimos branduolio.

9 atsipalaidavimo žaidimai emociškai stiprių vaikų kėlimui Lengviau pakelti stiprius vaikus nei remontuoti skaldytų suaugusiųjų. Šiame straipsnyje mes jums atnešime 9 atsipalaidavimo žaidimus. Skaityti daugiau "