Afektinis slopinimas turi pasekmių

Afektinis slopinimas gali būti apibrėžtas kaip sunkumas nustatyti ir išreikšti emocijas ir jausmus. Kai kurios psichologijos mokyklos šią sąlygą apibrėžia kaip „alexithymia“. Šis žodis kilęs iš trijų graikų šaknų: „a“ (be), „lexis“ (žodis) ir „thimos“ (meilė). Šiuo požiūriu tai reiškia „be žodžių už meilę“..

Daugelis žmonių, turinčių emocinį slopinimą, turi emocijų ir jausmų. Problema ta, kad jiems labai sunku juos apibrėžti ir todėl juos išreikšti. Ne visi gyvena tokia padėtimi tokiu pat intensyvumu. Kai kuriais atvejais šis reiškinys nėra toks gilus, o kitose yra visiškas susiskaldymas su emociniu pasauliu.

"Tik dviejų tipų žmonės gali kalbėti be slopinimo: svetimi ir mėgėjai. Kiti tik derasi".

-Anonimas-

Asmuo, turintis alexithymia, turi sunkumų žinoti, ar tai, ką jis jaučia, yra meilė ar draugystė. Jis taip pat bus labai taupus, jei paklausiate, kaip jis yra. Jis pasakys „geras“ arba „blogas“, tačiau jis nenurodys, ką tai reiškia kad „geras“ arba „blogis“. Jis nesakys, kad jis yra „piktas“, „susijaudinęs“ ar „liūdnas“. Ekstremaliais atvejais, prieš klausimą, jie tylės arba visada sako „gerai“, nes jie supranta, kad tai yra atsakymas, kurį kiti tikisi.

Savybės, žyminčios afektinį slopinimą

Savybė labiausiai išsiskiriantis afektinis slopinimas yra šaltumas. Tarsi jie nesijaustų ir, iš tiesų, labiausiai ekstremaliais atvejais jie tikrai nejaučia. Jos simptomai yra panašūs į depresijos patiriančius asmenis, tačiau šiuo atveju jie yra labiau akcentuojami. Labiausiai matomi:

• Jis nepatiria malonumo ar tai minimaliai.
• Jis nėra suinteresuotas savo lytiniu gyvenimu.
• Jis yra konformistas.
• Jis juda standžiai ir lėtai.
• Jis turi mažą socialinį gyvenimą.
• Rodo gyvybingumo trūkumą.
• Tai rodo impulsyvumą.
• Jie beveik visada atrodo rimti ir nuobodu.
• Jis neturi fantazijų ir sunkiai naudoja vaizduotę.
• Jei sukuriate ryšius, jie linkę būti priklausomi.
• Jie niekada sako: „Aš tave myliu“.

Yra dviejų tipų afektinis slopinimas arba „Alexitimia“.. Vienas iš jų yra pirminis, kuriame asmuo tokiu būdu elgiasi nuo gimimo. Šiuo atveju jis atitinka neurologinę anomaliją. Kitas yra antrinis, kuris pasireiškia po fizinės ar psichologinės traumos arba po ilgų intensyvaus streso.

Daugeliui mokslininkų daugeliu atvejų afektinis slopinimas būtų paženklintas sociokultūriniais veiksniais. Yra šeimos komunikacijos modeliai, skatinantys slopinti emocijų išraišką. Taip pat yra socialinė ar mokyklos aplinka, kurioje sakoma, kas jaučiasi. Įprasta įvesti „gerų emocijų“ ir „blogų emocijų“ modelį. Iš „gerų“ galite kalbėti, bet „blogi“ asmenys to nedaro.

Trūkumai, susiję su poveikių nepateikimu

Sunkiausi afektinio slopinimo atvejai reikalauja gydymo, kuris paprastai trunka ilgai. Jie taip pat gali reikalauti neurologinės intervencijos. Atrodo, kad visa tai rodo, kad šios problemos šaknis yra atjungimas tarp smegenų pusrutulių. Galiausiai tai gali būti pataisyta, tačiau yra konkrečių atvejų, kai tai neįmanoma.

Mažiau sunkūs atvejai, kurie yra dauguma, gali remtis kitokiu atkūrimo planu. Kartais žmogus slopina jų jausmų išraišką vien dėl to, kad jie nežinojo kitaip. Labai įprasta, kad praeityje jie buvo priversti nutildyti savo jausmus, nes tam tikrose aplinkose emocinės išraiškos stoka yra vertinama teigiamai, kaip savikontrolės ženklas. Taip pat yra atvejų, kai emocinis tyla yra „natūralus“ atsakas į neišspręstą traumą.

Bet kokiu atveju tiesa yra tokia neįmanoma apibrėžti ir išreikšti emocijas kelia rimtų pasekmių gyvenimui. Visų pirma, intelektinės funkcijos mažėja. Emocijos vaidina pagrindinį vaidmenį įgyjant naujų žinių ir daugiausia atminties. Taip pat emocinis pasaulis yra tyrimo pajėgumų ir kūrybiškumo pagrindas. Todėl žmogus, turintis afektinį slopinimą, intelektualiai bus silpnas.

Kita vertus, ir kaip akivaizdu, socialinis gyvenimas baigiasi iki minimumo. Nėra galimybės užmegzti glaudžius ryšius su kitais. Gyvenimas tampa sausas, o tai savo ruožtu veikia daugiau slopinimo. Tai disfunkcija, kuri yra visiškai gydoma. Įtakos ir emocijos yra „gyvenimo druska“. Jei įtariate, kad jūs ar kas nors žinote, kad turite šiuos simptomus, nedvejodami kreipkitės pagalbos.

Alexithymia arba nesugebėjimas jausti emocijų, susijusių su savo alexithymia ar nesugebėjimas išreikšti emocijų. Alexithymia yra liga, kuri vis labiau paplitusi tarp gyventojų, turinti iki 1 iš 7 žmonių.

Vaizdai mandagūs Henrietta Harris