Aušra priklauso mėgėjams, svajoniams ir skaitytojams

Ankstyvą rytą mūsų mintys skraido kaip telegramos ieškodami gavėjų. Tai, kad magija tarp nakties ir dienos, kur skaitytojai, melancholiški svajoniai, kūrybingi protai ir tie mėgėjai, kurie tarp aktų ir pasitikėjimų gauna nuogas drabužiais ir emocijomis ...

Aušra, kaip matome, yra ne tik nematomų ar naktinių pelėdų teritorija. Tiesą sakant, tai yra scenarijus, ypač priminantis mūsų smegenis. Tada jis jaučiasi laisvas nuo išorinių dirgiklių, kad galėtų prisijungti prie daug intymesnių, laisvesnių ir kūrybiškesnių erdvių. Tiesą sakant, net mūsų smegenų biochemiją skatina kiti įrankiai, kurie labai skiriasi nuo tų, kurie mus valdo visą dieną.

„Ankstyvieji rytiniai skyriai išeina iš jūsų projekto, kaip diena auga“

-Gonzalo Santoja-

Mes tai žinome žmogus lydi savo biologinius ciklus per cirkadinį ritmą. Mes sinchronizuojame su ta maža ir patrauklia struktūra, vadinama pinialine liauka, kuri, stimuliuojant šviesą arba slopindama tamsą, skatina melatonino gamybą, kad galėtų organizuoti miego ir pabudimo ciklus. Jų dalyvavimas atvykstant ir apsistojant šiose dviejose valstybėse yra gerai žinomas; tačiau jis taip pat atveria duris kitiems procesams, kurie yra tokie pat įdomūs, bet mažiau žinomi nei miego prabudimo procesas..

Daug žmonių ateina miegoti, o ne užmigti, o ne pasiduoti maloniai pagalvės prieglaudai, jie jaučia, kaip jų protai yra apšviesti ir rafinuoti. Kaip radarai, laukiantys signalų iš žvaigždžių. Tai momentas, kai skaitymas jaučiasi taip, nes jis tampa ryškesnis, nes tarp šios raidžių jūros ir mūsų proto yra nematoma arterija, kuri siurbia stipresnį. Tas pats pasakytina apie mūsų kūrybiškumą ar net meilę.

Nes į tas valandas, kai miestas yra išjungtas, kai emocijos yra intensyviau apšviestos.

Dabartiniai grafikai: kūrybiškumo ir laimės vetadoriai

Žmonės yra panašūs į aštrų minučių rankas. Mes gyvename laukdami tų laikrodžių, kurie reguliuoja mūsų darbo, maisto ir laisvalaikio laikus. Tačiau tie tvarkaraščiai, dėl kurių susitarė mūsų visuomenė, ne visada suderinami su mūsų poreikiais. Manoma, kad besikeičiantys darbo pamainos ar ilgos darbo dienos, dėl kurių šeimos taikinimas yra neįmanomas, yra priešai, kurie yra mūsų laimės dalis.

„Naktis yra pusė gyvenimo, o geriausia pusė“

-Goethe-

Neurologai, tokie kaip Oksfordo universiteto Miego ir cirkadinio neurologijos instituto mokslininkas Paulas Kelly, paaiškino, kad abu darbo pasaulis ir švietimo pasaulis apskritai nepažeidžia cirkadinio ritmo. Pasak jo, visi šie padariniai sukelia mums „pavargusią visuomenę“. Jei norite patekti į ankstyvą darbą arba studijuoti ir įteikti didelę darbo valandą, kur išvykti auštant ir atvykti namo naktį, tai visais jausmais atgraso.

Mes gyvename dabartinėje situacijoje, kai „presenteeism“ vertinamas daugiau nei efektyvumas. Fizinis darbas darbo vietoje ar toje stalo vietoje nereiškia, kad asmuo tuo metu gali duoti geriausių savybių. Šių nepagarbių tvarkaraščių kaupiamasis nuovargis ir stresas visiškai pašalina mūsų smegenų potencialą. Po truputį mes panardiname į emocinę entropiją, kol patenka į liūdną nelaimės letargiją.

Naktiniai pelėdos ir nakties žavesys Yra žmonių, kurie yra naktų mėgėjai ir juose suranda stebuklingą erdvę kūrimui, susitikimą su savimi. Jie yra naktiniai pelėdos. Skaityti daugiau "

Aušra, svajonių namai

Jie sako, kad aušra yra sapnuotojų namai, tuo momentu, kai žvaigždės šnabžiuoja tarpusavyje ir kai kurios turi gebėjimą jas išgirsti. Įterpti į tokius titaninius ir nedidelius taikinamuosius tvarkaraščius, kuriuos ką tik aprašėme, mes vargu ar turime laiko šiems momentams. Tačiau, tai, kad mūsų smegenys savaitgalį reikalauja iš mūsų kampo, yra keletas papildomų valandų.

Procesas, kuriuo jis pasiekia, yra tiesiog įspūdingas.

Naktį jūsų smegenys veikia kitą tempą

Smegenų žievė yra ta sritis, kurioje sutelkiami keli regionai, atsakingi už tokias užduotis kaip dėmesys, planavimas, darbo atmintis ar atlygiai..

• Tai sritis, kuri yra labai aktyvi, nes reguliariai tiekiama dopamino. Tačiau, kai tamsoje glamonėti mūsų kankorėžinė liauka, kad indėlis mažėja ir kviečia prisiminti.

• Smegenų žievė, taip sakant, yra atjungta arba įsijungia į „budėjimo“ būseną, nes nebėra tiek daug išorinių stimulų, kuriuos reikia apdoroti, ką valdyti ar ką susidurti.

Naktis, taip pat aušra, yra subtilaus pasitenkinimo akimirkomis smegenims, kurios nori sutelkti dėmesį į kitas sritis. Tai yra tada, kai atsidaro tų patrauklių kampų ribos, kaip vaizduotė, emocijos, savižudybė ar refleksija..

Atėjo laikas „kitai“ energijos rūšiai

Tikrai jūs patyrėte ją daugiau nei vieną kartą. Nueikite miegoti su tam tikra problema, idėjų trūkumu ar neramu ir staiga, pabudykite auštant su aiškiu ir aiškiu protu kaip veidrodžio paviršius.

• Atsakymai prasideda. Įkvėpimas klesti, emocijos rafinuojamos, gebėjimas jausti, sujungti idėjas ar vizualizuoti vaizdus, ​​kai mes panardintas į skaitymą, dar labiau sustiprėja..

• Tai nėra magija ar antgamtinis sugebėjimas. Tai mūsų neurochemijos variklis, kuris naktį mato puikią akimirką sutelkti visą savo energiją ir išteklių smegenyse.

Protas ištuštėja ir mintys teka kitame ritme, yra didesnis ryšys ir žmogus turi daugiau tam tikros veiklos nei per dieną, jie ne visada yra įmanoma.

Tačiau aišku, kad dėl mūsų tvarkaraščių ne visada galime mėgautis tokiomis akimirkomis, kurios dažnai užtrunka miego valandas. Tačiau, ji niekada nesijaučia pasimėgaudama subtiliu ir glostančiu prisiminimu, kurį siūlo naktys ir aušros, ten, kur tik Mėnulis ar baisus Saulė - sulaužęs aušrą, yra mūsų nuolankių malonumų liudytojai: svajonė, skaitymas, meilė ...

Skaitymas taip pat suteikia prasmę mano egzistavimui. Skaitymas suteikia man pastogę, matai mane su iliuzijomis, liūdesiu ir žiniomis, skaitymas yra tai, ką aš esu, nes tai taip pat yra mano kasdienio gyvenimo dalis.

„Isabelle Arsenaut“ vaizdai