Emocinis brandumas yra pažadinimas, kuris nėra apibrėžtas pagal amžių

Emocinis brandumas nėra norminis subjektas, kuris pasiekia tam tikrą amžių. Mūsų pasaulis, ar tai mums patinka, ar ne, yra pilnas suaugusiųjų, kurie pasiekia profesinę sėkmę, vis dar rodydami emocinį trejų metų vaiko valdymą. Todėl mes susiduriame su tokiu sudėtingu aspektu, kaip intymi, tai yra pažadinimas į savigarbą, empatija ir socialiniu gyvenimu, pagrįstu pagarba.

Yra tų, kurie paauglystę ir ankstyvą jaunimą vertina kaip džiaugsmingą nesąmonę, ten, kur nepagrįstai yra pateisinami, ten, kur yra kažkas, kas ilgą laiką šokėja "Nieko neįvyksta, jie subrends, jie bus jauni". Galbūt pamiršta, kad paprastas suaugusiųjų pasiekimas nesuteikia absoliučių tiesų, tos brandos, kuri žino viską ir kad viskas yra teisinga, kortelė, ten, kur yra imunitetas klaidoms, kur atsispirti nusivylimui ir tampa socialinių santykių guru.

„Terminas pasiekiamas, kai asmuo atideda tiesioginius malonumus ilgalaikėms vertybėms“.

-Joshua L. Liebman-

Ši fokusavimo klaida gali kilti iš žodžio „branda“. Viskas mes manome, kad smegenys eina per labai specifinius etapus, kur mes sukame metus, kiekviena struktūra yra kuriama ir kiekvienas regionas sujungtas su milijonais sinapsių, kol baigsis ta tobula inžinerija, kuri yra prefrontalinė žievė, ta sritis, skirta sprendimų priėmimui, planavimui ir socialinio elgesio organizavimui..

Na, svarbu atsižvelgti į tai, kaip paaiškino kognityvinės neurologijos ekspertai, smegenys visada auga. Be to, žurnale „Neuroscience Journal“ paskelbtas dokumentas rodo, kad daugelis mūsų baltųjų medžiagų asociacijos pluoštų, susijusių su pažintinėmis užduotimis, niekada nesustoja augti, jei išlaikome aktyvų gyvenimą, jei skatiname smalsumą , susidomėjimas, socialumas ...

Visa tai norime pasakyti kažką labai paprasto. Emocinis brandumas nepasireiškia 30 ar 40 metų. Mūsų smegenų plastiškumas ir potencialas yra toks, kad mums reikia mokymosi, nuolatinės sąveikos ir ankstyvojo mokymo. Būtent šioje „laimingoje ir kvailoje vaikystėje“, kai 6-erių metų vaikas vertins mokymą valdyti emocijas. Venkime 50 suaugusiųjų, turinčių 4 metų vaikų emocinę tironiją.

Mes visi atrodo brandūs ir gerai pasiruošę

Visi mes pretenduojame į veiksmingą, triumfuojančią ir labai galingą šios visuomenės brandą, kur yra reikalingi žmonės, kurie yra pasirengę ir kvalifikuoti begaliniais gebėjimais ir gebėjimais. Dabar, kaip mums paaiškina Baltimorės universiteto sociologas Tony Campolo, Suteikiame pasauliui suaugusiems emocinį emocinį brandą.

Tačiau būkite atsargūs. Tai nereiškia, kad jie yra „blogi“ žmonės, bet tai, ką mes iš tikrųjų turime, yra vyrai ir moterys, negalintys būti laimingi, suteikti laimę ir sukurti palankią, harmoningą ir netgi produktyvią aplinką..

To priežastis yra paaiškinta ekspertų nuomone, dėl daugelio labai specifinių priežasčių. Vienas iš jų, be abejo, galime matyti mūsų jaunystėje: jie turi daugiau informacijos nei ankstesnės kartos. Daugelis išaugo tvarkydami begalybę dirgiklių, duomenų, sustiprinimų ... Namuose ir mokykloje jie buvo apmokyti įvairiais įgūdžiais, kad pasiektų darbo rinką ir visuomenę "gerai pasiruošę". Ir, be abejo, jie yra.

Tačiau problema yra ta, kad mes paprasčiausiai „užpildome“ savo protus, bet mes ne treniruojame savo smegenų svarbiausiam visų įgūdžių, emocinių. Nes mes suprantame tai vienu metu: tai ne naudoti kaip programinės įrangos kūrėjas, jei nežinau, kaip dirbti komandoje, Jei nežinau, kaip atsispirti nusivylimui. Nenaudinga siekti būti vadybininku, jei neturiu geros emocinės žvalgybos, jei nežinau, kaip sukurti gerą darbo aplinką, įsijausti, stiprinti žmogiškąjį kapitalą ...

Emociniam brandumui išsivystyti reikia nuolankumo ir valios

Emocinis brandumas neatitinka metų, bet yra skatinamas nuo ankstyvo amžiaus. Emocinis brandumas neatitinka žalos, tai yra, mes neturime eiti per tūkstantį nelaimių, kad žinotume, kas yra gyvenimas, ir plėtoti savo asmenines stiprybes. Iš tikrųjų nėra nei pradinio taško, nei norminio momento, nei spragtuvo, kuris pats savaime suteikia mums galimybę būti empatiniu, atspindinčiu, tvirtu, kvalifikuotu spręsti konfliktus ...

„Terminas yra tas amžius, kai nebėra kvailas pats“

-Ralph Waldo Emerson-

Emocinis brandumas yra kasdienė investicija, tai nuolatinis pabudimas į save ir kitus. Norint tai pasiekti, būtina praktiškai įgyvendinti tam tikrus įpročius, strategijų seriją, kuri veiks tik tada, kai juos skatinsime skatindami valią ir nuolankumo krūtinę..

Tai yra keletas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia skatinti mūsų kasdieniame gyvenime:

• Lklaidos yra klaidos, jų nesilaikoma, prisiimkite ir mokykitės iš jų.
• Nebijokite pokyčių, pokyčiai leidžia mums kurti save, o pokyčiai taip pat brandinami.
• Jūs nesate visatos centras, bet jūs esate visumos dalis, kur jūsų buvimas taip pat yra svarbus ir būtinas. Taigi gerbkite kitus tiek, kiek gerbiate save.
• Patvirtinkite kitus emociškai, naudokitės naudinga empatija: Nepakanka suprasti kitus, turite parodyti, kad juos suprantate. Jausmas be veiksmų yra nenaudingas.
• Praktikos atskyrimas: neleiskite, kad nieko ar kas nors būtų jums toks svarbus, kad prarastumėte savo esmę, tapatybę, gebėjimą nuspręsti, veikti, būti laisvai.
• Pripažinkite, kad kartais jis yra prarastas, bet suprasite, kad atsisakymas neleidžiamas.
• Nustokite sutelkti dėmesį į skundus, tai, kas jums nepatinka. Jei kažkas, kas trukdo ar nepatinka, turi drąsos jį pakeisti ar priimti.

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad tai, ką mes paaiškinome, mums turėtų būti aišku tai nėra labiau subrendęs, turintis daugiau metų, bet tas, kuris daugiausiai išmoko savo gyvenimo metais, ar tai būtų 20, 30 ar 70 metų. Dėl to privalome prisiimti tvirtą atsakomybę rūpintis savimi, atidedant tiesioginius malonumus dėl ilgalaikių vertybių ir rūpintis mūsų sudėtingu emociniu mikrokosmu..

Juozapo sienos vaizdai