Daugiafunkcinis darbas, pavojus mūsų smegenims

Daugiafunkcinis darbas ar keletas dalykų vienu metu nėra geras mūsų smegenų įprotis. Tai nėra gera būti žiūrėti televizorių, telefonu vienu metu ir kalbėti su mūsų partneriu. Tai neleidžia mums sutelkti dėmesio ir atsispindi dideliame kognityvinio ir reliacinio efektyvumo praradime (tiek, kad socialiniai tinklai tapo antisocialiniais tinklais).

Jei peržiūrėsime daugelį pastaraisiais metais paskelbtų skersinių literatūrų, įskaitant šiame puslapyje paskelbtus straipsnius, suprasime, kad yra dabartis, kuri bando mums pateikti dabartinį laiką kaip mūsų sąžinės pamirštą vietą..

Šios frazės, puslapiai ir teorijos yra tik šio posakio aidas: Ei, aš čia ir aš labai verkiu! Vėliau mes galime tai išgirsti. Mes skatiname nerimą ir mes naudojame savo smegenis nuolat keisti užduotis, tai turi įtakos ir mūsų emocijų išraiškai ir kontrolei.

Na, nepriklausomai nuo to, kokiu mastu mes pritariame šiam susirūpinimui dėl informacijos, kuri ateina pas mus per mūsų pojūčius, vengimas, tiesa yra ta, kad Daug kartų mums reikia rūpintis šiais pranešimais.

Įsivaizduokite, kad geras žmogus, nuvažiavęs į pėsčiųjų taką, sustoja viduryje, apsvarstydamas, kokias temas kalbėti vakarienės metu, kada jis susitiks su savo įstatymais. Mes sutiksime, kad tai nėra gera vieta atsijungti.

Tas pats atrodo pernelyg perdėtas jums. Gerai, tada įsivaizduokite, kad tas žmogus, įsimylėjęs muzika ar radijo programa, kuri įprotį vaikščioti gatvėje su šalmais gana įtemptoje zonoje. Tai nesukelia tokio pat pavojaus, kaip ir mūsų mąstytojas, bet tai nėra patartina.

Daugiafunkcinis darbas, pateikiamas pagal užsakymą

Mūsų muzikos mylėtojas gali būti dabar, nes jis klausosi kažką, kas šiuo metu žaidžia. Tačiau, jei mes apie tai galvojame, tai yra tam tikra pseudo esmė, nes situacija, kurioje ji atsiduria, nėra natūralu..

Šia prasme sukurta technologija yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl laikas, praleistas šioje naujojoje dimensijoje, labai padidėjo: daugiafunkcinis darbas.

Turime įrenginių, leidžiančių bet kurioje vietoje filmuoti ar muziką. Mes tapome laiko optimizuotojais, stengdamiesi visomis mūsų turimomis priemonėmis, kad kiekvienas akimirkas yra kažkas, ką esame įsitikinę, kad mums patinka.

Ne dėl to, kad gyvename svetimi šiandien, nes mūsų rūpesčiai dėl ateities ar praeities melancholijos, tai, kad norint pasiekti tikrovę, yra vis daugiau sluoksnių.

Realybė yra laiko švaistymas

Jei eisime į treniruoklių salę, tai nėra keista rasti vis dažniau pasitaikančio pobūdžio. Tas asmuo, kuris tuo pačiu metu naudojasi elektronine knyga juostos ekrane ir šalmais.

Tai kainuoja mums daug, kad galėtume dalyvauti tik tokiuose stimuluose, kurie yra susiję su tos akimirkos tikrove. Mes įsiveržė į jausmą, kad mes švaistome savo laiką, kad turime nepanaudotus kanalus, kurie galėtų būti puikiai užimami naudingesne ar malonesne informacija..

Mes galime pasivaikščioti su mūsų partneriu ir turėti jausmą, kad vaizdas nėra užimtas. Tai nėra kažkas medituota, tai jau kažkas, ką mes jau automatizavome. Iš tiesų, nesuvokdami, mes galime priimti telefoną ir patikrinti naujausius mūsų socialinių tinklų atnaujinimus arba atsakyti į laukiančius pranešimus.

Visa tai darome be jausmo, kad nustojome klausytis, nes mes paprasčiausiai užėmėme kitą prasmę, kuri buvo prieinama. Šiuo atveju problema yra tik mes turime smegenis, kurios nėra tiksliai valdančios dvi užduotis, kurios neturi nieko įprastos, dalyvauti dviejuose kanaluose, kurie prašo supratimo.

Taigi, netyčia, mes iš tikrųjų nedalyvaujame dviem užduotimis, bet mes einame iš vienos į kitą greitai, tarsi kartais mes einame į virtuvę, kad pamatytume, kaip kalakutiena eina į orkaitę..

Gydykite abu kanalus taip, lyg tai būtų skalbimo mašinos arba autobuso triukšmas, galintis pasiekti sustojimą nuo vieno momento iki kito, supranta, kad vyksta selektyvūs pokyčiai, o ne tai, kas iš tikrųjų vyksta.

Mes palikome kantrybę kelyje

Kodėl mes automatiškai išeiname iš realybės? Kodėl mes negalime suteikti jiems galimybių, kad suteiktume mums kažką įdomaus? Kodėl mes manome, kad švaistome savo laiką, jei nesame „daugiafunkcinio režimo“??

• Kadangi mes netekome kantrybės. Kantrybė laukti, bet tikrai laukti ir nedaryti kitų dalykų.
• Mes taip pat praradome kantrybę klausytis. Kadangi tai, ką mūsų draugas mums sako, atrodo toks nuobodus, kad ieškome kažko daugiau įdomumo mūsų kišenėje.
• Kadangi šią alternatyvą mums lengviau patekti į pokalbį ir padaryti jį įdomesnį.
• Kadangi tai, ką girdime tuo momentu, yra monotoniškas ir mes įtraukėme technologinę produkciją į mūsų elgesio spektrą, be jokių pastangų ir pagal poreikį išeiti iš ten.

Kiekvieną kartą mes galime daugiau drąsiai gyventi, bet mes taip pat vis labiau nekantrūs, kai kalbame apie toleravimo momentą. Taip yra, jei natūraliai stresą sukeliantys stimulai būtų užsikrėtę tų, kurie yra., tarsi gulėdamas vienišas lovas, ar klausydamas gero draugo, galėtume patekti į mūsų nervus. Apsvarstykime, ar tikrai to norime?

Geriausias socialinis tinklas yra stalas su žmonėmis, kuriuos myliu, geriausias socialinis tinklas susideda iš nedaugelio žmonių, jie yra tie, kuriuos aš atlieku savo širdyje, tuos, kuriuos renkuosi prie stalo, sudarant paprastas akimirkas, nuostabias akimirkas. Skaityti daugiau "