Juoda avis nėra bloga, tai tiesiog kitokia

Būdama juodos šeimos avys nėra lengva. Mes sulaužome grupės pusiausvyrą, ir mes esame „apaštalas“, kuriame numatoma visa kaltė. Dabar, jei manote, kad su tokia situacija yra nustatyta, užduokite sau klausimą: Ar norėtumėte būti tikrai tos paukščių pulko dalimi, kurioje visos avys yra baltos? 

Žmonės yra socialinių grupių dalis: šeimos, draugai, darbo aplinka ... Taigi, tam tikru būdu beveik visada yra netiesioginė norma: tokia priklausomybė reiškia, kad reikia priimti tuos pačius sprendimus, turėti tas pačias vertybes ir tt Iš tiesų sutapimas paprastai laikomas sanglaudos rodikliu.

Juodosios avys nėra blogos, nei gremėzdiškos, nei neryškios. Tai tiesiog kitokia, kažkas, kas išmoko nugriauti akmenis, mąstyti kitaip ir kas visada žinojo, kokią kryptį imtis, o ne kaip baltųjų avių pulkas.

Psichologijoje šie žmonės paprastai vadinami „nustatytais pacientais“.. Jei šios situacijos nebus tinkamai valdomos, mes būsime tie, kurie parodys šios disfunkcinės šeimos simptomus arba tokį toksišką scenarijų..

Neleisti jo. Jei jie nurodys jus kaip juodąsias avis, išmoksite didžiuotis tuo, kad sugebate mąstyti kitaip. Tai privilegija ...

Juoda avių efektas

Henri Tajfel buvo socialinis psichologas, garsėjęs terminu „juodoji avis“.. Idėja, su kuria, be abejo, galime save identifikuoti šeimos lygmeniu arba bet kuriame kitame socialiniame kontekste:

• Endogrupės favoritizmas paaiškina, kad sprendimai, priimti kitoms grupėms, apskritai yra neigiami, nes jie siekia apsaugoti tai, kas yra teisinga, kas apibrėžia mus, kas mus identifikuoja (Mano futbolo komanda yra geriausia, mano klasė yra protingiausia, mano šeima yra laimingiausia ...)

• Tačiau, vis dėlto, yra įprasta, kad pati grupės narių paklausa yra didelė. Pavyzdžiui: mūsų tėvas gali kritikuoti savo kaimynus ir kaip kiti šviesti savo vaikus. Tačiau su mumis tai yra sunki ir reikli, nes ji siekia nesilaikyti šios vidinės pusiausvyros.

Juodosios avies efektas mums sako, kad grupės nariams daroma daugiau kritikos ir psichologinio spaudimo nei aplinkiniams. Priklausymas socialiniam kontekstui, kai kuriais atvejais, eina kartu su dominavimu ir kontrole.

Šiuo metu mes sakome „ne“ arba „tai, kas mane neapibrėžia“, jie žiūri į mus su nerimu ir baime, nes peržengėme tai, kas priimtina, kas yra sveika ir doringa.

Esu autentiškas žmogus, man nepatinka klaidingi pasirodymai. Esu autentiškas žmogus, neatsiejamas nuo mano principų ir nesiekia apsimesti daugiau nei kas nors ar parodyti kažką, kas manęs nenurodo kitiems. Skaityti daugiau "

Būdama juoda avis yra privilegija

Kai daroma prielaida, kad jis yra juodos šeimos avys, jis turi dvi galimybes: nuskęsti ar reaguoti. Mes tikime tai arba nėra daug žmonių, kurie dėl labai trapios tapatybės priima emocinį piktnaudžiavimą, kritiką ir panieką.

Asmuo, paženklintas kaip blogas arba skiriasi nuo kitų šeimos narių savo odoje prisiima kenksmingos ir disfunkcinės atmosferos metaforą. Tačiau likę šeimos nariai yra patogioje padėtyje, nes jaučiasi atleidžiami nuo bet kokios atsakomybės: yra status quo kur kiekvienas turi savo vaidmenį.

Siekiant išvengti šių ekstremalių situacijų, kai mūsų savigarba yra tokia pažeidžiama, verta apsvarstyti šiuos aspektus:

Skirtingumas gali kelti grėsmę kitiems, bet ne jums

Šiuo metu jūs parodote kitą mąstymo būdą, apsirengimą ir gyvenimą kitiems jie pradės ženklinti save kaip „juodąsias avis“, nes žino, kad jie praranda kontrolę.

• Akivaizdu, kad kiekvienoje socialinėje grupėje, kiekvienoje šeimoje, kai kurie nariai yra problemiškesni nei kiti. Tačiau yra įprasta taikyti vieną mintį bet kokiam elgesiui, kuris viršija tikėtiną ribą.

• Suprasti žmogus nėra gimęs kaip juodosios avys, iš tikrųjų pati socialinė aplinka mus konvertuoja, nes mes drįstame reaguoti į juos, ir tai savaime yra drąsos aktas.

Priklausymas „pulkui“ nesuteikia laimės: surask savo kelią

Daugeliu atvejų juodosios avys gali būti privilegija. Dabar, norėdami pasiekti šį atradimą, turime būti laisvi nuo daugelio sluoksnių:

• Pirmasis sluoksnis: jūs neturite būti tokie patys, kaip ir jūsų tėvai, kad galėtumėte pagalvoti, kaip draugai, veikti taip, kaip kiti tikisi jūsų.

• Antrasis sluoksnis: Jauskitės gerai, kad turėtumėte savo vertybes, kad padidintumėte savo balsą kitoje grupėje. Pasaulis yra kupinas daugelio minčių, nuomonių ir sprendimų. Nėra jokios visuotinės tiesos, ir kiekvienas turi sugebėti save padaryti.

• Trečiasis sluoksnis: priimti kitus be neapykantos ar pasipiktinimo ir priimti save kaip kitą jų dalį. Vizualizuokite tą atskyrimą kaip išlaisvinimo formą. Jūs sutinkate savo šeimą už tai, ką jie yra, ir jei jie elgiasi tuo pačiu išmintimi, jie darys tą patį.

Man patinka, kaip aš esu, nesiruošiu keisti, kad niekas nepakeisiu tavęs, neprašykite manęs būti labiau paklusnus, plonesnis, atsisakyti savo aistrų, kad tilptų jūsų spragose. Skaityti daugiau "