Vengianti asmenybė, kalėjimas savyje

Vengtinas asmenybės sutrikimas yra gana dažnas, nors ne dažnai diagnozuojamas. Jam būdingas didelis pasitraukimas, kuris slopina asmenį socialiai ekstremaliai. Vengianti asmenybė vengia socialinės veiklos ir yra labai jautri bet kokiai kritikai ar neigiamam jo vertinimui.

Kas turi vengiančią asmenybę, jaučiasi nepakankamas. Jis mano, kad jis yra prastesnis už kitus ir kad jis lengvai bus atmestas, pažemintas ar naikinamas. Jis taip pat suvokia, kad jis visada stebimas ir kritikuojamas, todėl jis lieka paniręs į daugelį baimės jausmų.

Vengiančios asmenybės ypatybės

Dažniausios vengiančios asmenybės savybės yra labai specifinės. Todėl toliau matysime, ką jie yra, kad galėtume juos identifikuoti nuo šiol.

• Paprastai nepatikimas, tačiau šis nepasitikėjimas labiau priklauso nuo baimės būti kompromisu arba būti laikomas prastesniu nei kitiems, nei į baimę, kad kiti jiems pakenktų.
• Jis yra neramus ar sielvartas, kai jis yra vienas, nes jis mano, kad negalės rūpintis savimi ar apsisaugoti nuo galimų grėsmių.
• Jis kainuoja priimti sprendimus jei neturite geros patarimų iš kitų ar pakankamai patvirtinimo ir skatinimo ženklų.
• Ji turi labai sunku išreikšti nesutarimus, jis baiminasi, kad jis bus atmestas arba nepatvirtintas.
• Jų noras priimti yra toks didelis, kad dažnai jie savanoriškai imasi nemalonių užduočių ar puikių aukų kitiems..
• Stenkitės kitiems perduoti atsakomybę už svarbiausias jūsų gyvenimo sritis.
• Jis sunkiai imasi iniciatyvų arba vykdyti projektus. Jis nepasitiki savo motyvais ir daro prielaidą, kad jis negalės įvykdyti, net jei jis turi interesą ar motyvaciją veikti.
• Sukurkite keletą santykių ir tai sukuria stiprią priklausomybės ryšį. Jei vienas iš šių ryšių nutrūksta, jis stengsis jį pakeisti kitu. Jis netoleruoja vienatvės, nors ir siekia.
• Jo baimė palikti toli nuo proto ribų.

Vengiančioji asmenybė paprastai gyveno vaikystėje, kurioje jų globėjai neatitiko jų poreikių. Dėl šios priežasties vengimas buvo sukurtas kaip išlikimo būdas.

Tikslumas ir gydymas

Manoma, kad minėtos savybės tik sukonfigūruoja sutrikimą, jei jos yra pernelyg pažymėtos ir lemia gyvenimo būdą, kuriame dominuoja prastos adaptacijos..

Jei baimė būti neigiamai vertinamai tampa neįmanoma mokytis, dirbti ar išvykti iš namų, kalbame apie sutrikimą. Kita vertus, jei šios savybės neužkerta kelio palyginti normaliai veiklai, mes kalbame apie polinkį vengti.

Nėra visiškai susitarta, ar tai yra „socialinės fobijos“ kraštutinumas, ar tai, ar vengimas gali būti vertinamas kaip nepriklausomas sutrikimas. Esant sutarimui, tai yra yra problemos, kylančios iš nerimo, dalis.

Šio sutrikimo gydymas nėra lengvas, daugiausia dėl to, kad pacientui sunku pasitikėti terapeutu. Pagalvokite, kad psichologas jį pareikš, sužavės jį arba atmes. Šią kliūtį įveikti galbūt yra svarbiausias žingsnis palikti problemą.

Šis sutrikimas gali būti susijęs su vaikystės patirtimi. Jei taip yra, pirmiausia ji stengsis suvokti baimę, kuri automatiškai atsibunda, įvertina jų galiojimą ir gaus mokymą, kad po truputį juos susidurtų.

Tačiau antruoju atveju Būtina, kad asmuo, turintis šią būklę, gali sukelti vaikystės patirtį, kuri sukelia nerimą ir sielvartą. Jūs turite perskaičiuoti savo prisiminimus.

Vengiančios asmenybės ugdymas nereiškia, kad jūs turite prisiimti jo pasekmes visą savo gyvenimą. Psichologiniu gydymu galima atkurti savigarbą ir išgydyti kūdikių prisirišimą, kuris nebuvo išsivystęs pačiu sveikiausiu būdu.

Jei įtariate, kad turite šią problemą, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Jei nesate pasiruošę pasikonsultuoti su psichologu, pabandykite skaityti apie tai ir informuoti save kiek galite apie sutrikimą. Pagalvokite, kokio tipo terapeutas norėtumėte: vyrai, moterys, jauni, vyresni ... Nustatykite idealų profilį. Aptarkite jį su aplinkiniais žmonėmis ir paprašykite, kad jie padėtų jums rasti ką nors, kas sukurs jūsų pasitikėjimą. Jūs einate į priekį.

Chameleono asmenybė: gebėjimas atitikti porą Mes visi susitiko su kuo nors, kas atitinka kitus, tarsi jis būtų labai lankstus. Tai yra požiūris, kurį kai kurie žmonės turi, kai jie patenka į santykius. Šiandien mes sužinosime, kas yra už chameleono asmenybės, jos privalumų ir pasekmių. Skaityti daugiau "

Vaizdas yra gagilas