Savęs realizavimo teorija - raktas į žmogiškąjį potencialą

Mahatma Gandhi, Viktoras Franklas arba Nelsonas Mandela yra aiškūs savirealizacijos teorijos pavyzdžiai. Pagal šį požiūrį kiekvienas iš mūsų turi iššifruoti tai, kas yra viduje ir formuoti, kovoti už tai bet kokia kaina. Tai tyčinis, atsakingas ir kūrybingas augimas, kur mes nesuteikiame, kol tapsime tuo, ką siekiame.

Abraomas Maslowas 1943 m. Sakė, kad muzikantas negali nieko daryti, išskyrus muziką. Menininkas turi dažyti ir rašytojas privalo parašyti, jei nori būti laimingas. Kaip nurodė žmogaus poreikių piramidės tėvas, kiekvienas žmogus turi savo siekių ir potencialo. Veto arba nepritarimas tam sukelia nusivylimą.

Be to, vienas aspektas, kurį turime apsvarstyti, yra sunkumas pasiekiant šį auksinį aukščiausiojo lygio susitikimą. Nesvarbu, ar norime, ar ne, Ne visada įmanoma suderinti asmeninius tikslus su realiomis profesijomis. Dar daugiau, kartais mes neturime galimybės parodyti visą savo potencialą arba skirti savo gyvenimą tai, ką visada svajojome..

Tai yra toks sudėtingas dalykas. Nepaisant to, Šiuo keliu į savirealizaciją, drausmę, viltį ir ryžtą yra būtinos maistinės medžiagos. Darant prielaidą, kad tai nebus lengva kelionė, yra kitas komponentas, kuris sutinka su „taip“ arba „taip“..

Tai daugiau pats Viktoras Franklas mums tai nurodė Savęs realizavimas nėra tikslas, tai yra nuolatinis kelias, kuriame kiekvieną dieną mokomės būti geresnėmis, norėdami pasiekti mūsų geriausią versiją.

„Savęs suvokimas yra vidinis to, kas jau yra organizmo viduje, arba, tiksliau, tai, kas yra organizmas, augimas“.

-Abraham Maslow-

Savęs suvokimo teorija, ką ji sudaro??

Savęs realizavimo teorija kyla iš humanistinės psichologijos. Per šią srovę vienas iš ryškiausių žmonių buvo neabejotinai Abraham Maslow. Per knygas, kaip „Savęs suvokiamas žmogus: link būtybės psichologijos, Ji nurodė šiuos postulatus.

• Savirealizacija yra galimybė pasiekti aukščiausius mūsų poreikius, ar tai yra socialinis statusas, emociniai siekiai, tikslų įgyvendinimas ...
• Taip pat apibrėžėme gyvenimo prasmę mums ir padaryti ją mūsų, ir kasdien skiria šiam idealui.
• Tuo pačiu metu yra esminis aspektas apie savirealizacijos teoriją, ty tai, kad tai, kas jau yra mūsų viduje, auga. Aš turiu galvoje, Jei neturime įgūdžių, kad galėtume būti mokslininkais, tai negali būti naudinga svajoti būti nauju Stephen Hawking. Kiekvienas turi žinoti savo galimybes ir potencialą.
• Carl Rogers, kitas svarbus humanistinės psichologijos paveikslas, mums pasakė, kad taip pat yra Rasti pusiausvyrą tarp tikrojo ir idealaus savęs.

Kita vertus, daugiau nei įdomi informacija apie šį metodą yra tokia. Maslow teigė, kad mes esame „užprogramuoti savarankiškai realizuoti“. Mums yra labai didelis poreikis pasiekti tą aukštą pusiausvyrą tarp to, ką mes esame ir ką galime padaryti. Tačiau kartais pati visuomenė nepalengvina šios valstybės.

„Vienintelis dalykas yra savirealizacija. Tai reiškia žinoti, kas esate už paviršutiniško savęs; virš jūsų vardo, jūsų fizinės formos, asmeninės istorijos, istorijų “.

-Ekhart Tolle-

Raktai savirealizacijai pasiekti

Jei pažvelgsime į klasikinę Abraomo Maslovo teoriją apie žmonių poreikius, mes galime tikėti, kad šis pakilimas į viršų (savirealizacija) atitinka linijinį procesą. Tai reiškia, kad pirmiausia turime jaustis saugiai. Vėliau privalome tenkinti priklausomybės, t. Y. Priklausymo ir meilės, socialinio statuso, poreikius, o vėliau - „aukščiausio lygio susitikimas“..

Dabar mes paminėti tokius tyrimus, kaip ir Wild Whitellman, Atlanto universitetas tvirtas poreikis iš naujo interpretuoti savirealizacijos teoriją. Todėl norėdami pasiekti šią būseną, mes galime remtis šiais aspektais:

Savęs realizavimas nėra linijinis procesas

Viktoras Franklas, Mandela ir Gandhi daug laiko praleido su grėsmingais saugumo poreikiais. Pirmasis Maslow piramidės žingsnis nebuvo apgaubtas, bet netgi jie kiekvieną dieną sutelkė dėmesį į savęs suvokimą.

• Gandhi naudojo pilietinį nepaklusnumą, kad pasiektų savo tautos laisvę. Viktoras Franklas išliko tvirtu savo gyvenimo jausmu, o dar Aušvicas ir Dachau. Mandela nepaliko savo kovos net ir tada, kai buvo įkalintas.
• Tai yra, kai žmogus yra tvirtas savo vertybėmis ir jėga, lemiančia jį, nesvarbu, ar tai yra vienatvė, užimtumo stoka ar lubos.

Būkite pastovūs, būkite kūrybingi

Savęs suvokimo teorija primena mums, kad mums yra vidinė jėga, kuri mus nukreipia link tikslo. Jei esate muzikantas, jūs negalite atsisakyti savo aistros, skirdami savo gyvenimą kitai profesijai. Šis poreikis visada bus ir mes turime būti pastovūs mūsų pastangose.

Kūrybiškumo naudojimas, kitų takų radimas arba netgi jų kūrimas yra tiltai, su kuriais galima pereiti nuo nusivylimo prie asmeninio viršūnių susitikimo.

Savęs suvokimas yra jūsų viduje, klausytis ir sutelkti dėmesį

Psichologas ir filosofas Mihály Csíkszentmihályi taip pat nurodo, kad savęs suvokimas yra kažkas įgimta. Šis potencialas po truputį atsiras. Nepaisant to, būtina, kad mes jį išklausytume ir kad kiekvieną dieną sutelktume į tai.

Tokiu būdu kiekvienas, norintis padėti kitiems, bus patenkintas tokiomis darbo vietomis kaip slauga, socialinės paslaugos, psichologija ir netgi mokymas. Yra daug scenarijų, kuriais siekiama suderinti tikslus su profesijomis. Ir kai tai pasiekiame, kai mes esame panardinti į šias užduotis, yra, kai mes tikrai atrandame, kas yra laimė.

Kaip plėtoti stiprią savęs pagal Sigmundą Freudą Sigmundas Freudas savo knygoje „Psichoanalizės apibūdinimas“ paaiškino, kaip plėtoti stiprią savimonę, suderinant ją su „Superego“. Skaityti daugiau "