Kartaus liūdesys yra tas pats nelaimingas atsitikimas, kurio kiaulės yra kitose

Dažnumas dažnai yra paslėptos depresijos forma, kai žmogus orientuojasi beveik vien tik į išorinį pasaulį. Kartaus pasaulis yra pilnas langų, per kurį jis mato tik neteisingumą, iš kur jis mėgsta atsipalaiduoti, norėdamas nuversti savo šurmulį, savo karčią melodiją ir pesimistinius jausmus. Kartausji nori nelaisvę, bet jis taip pat prašo pagalbos.

Žinoma, dabar daugelis iš mūsų turi omenyje daugiau nei vieną artimą asmenį, kuris kartais gali duoti mums jausmą, kad malonus polinkis padaryti gyvenimą rūgštus savo motyvais, patarimais ir elgesiu. Tačiau realybė dažnai toli nuo šio tariamo malonumo, nes dažnumas, kuriuo jie kartojasi, yra tiesa, kad jie vis dar yra nepatenkinti žmonės.

Kartumas ir rancoras yra inkarai, kurie visada nori nelaisvių, nes jų valtys buvo pralaužtos ir prarastos dreifu, kur prieš laimę ir dabar, tik liūdesys paliekamas neskelbiamas.

Kartu jaučiasi, kad prarado savo gyvenimo kontrolę. Mes susiduriame su tokiu nugalėtoju, kad asmuo paprasčiausiai nustoja būti atsakingu už save. Jis prisiima nukentėjusiojo vaidmenį ir palieka save. Todėl būtina žinoti, kaip intuituoti ir teikti strategijas, kad padėtų, nes nors šie elgesys mums kelia nepatogumą, susiduriame su žmogumi, kuriam reikia padėti..

Kartumas ir kartumo šaknys

Niekas ateina į pasaulį su širdimi, kurioje gyvena kartumas. Nors kartais vaikystė yra ideali vieta, kur daugiau nei vienas pradeda atrasti, kaip jis yra gestuotas ir koks šis jausmas yra. Nedidelis emocinis bendravimas ar puoselėjimas be meilės gali atverti žemę ankstyvame amžiuje, leidžiantis šaknims įsitvirtinti širdyje, kuri turės vaisių tuos šešėlius, kurie gyvena kartaus sieloje..

Švelnumas yra sėkla, kuri sėjama ir paprastai nedygsta iš karto. Jo buvimas pradžioje tylus. Apgaila skauda, ​​bet ji nekeičia mūsų, du verčia mus galvoti, bet Kai kas nors susikaupia per daug akmenų ir aiškiai neigiamai priskiria jų egzistavimą, jie nustoja jausti, kad jie kontroliuoja savo gyvenimą. Tada sėklos sudygsta ... ir jie mus verčia.

Tai, kad mes taip pat turėtume atsižvelgti į tai, yra klasikinis „kartaus senojo žmogaus“ įvaizdis. Mes visi žinome, kad senelis ar močiutė reaguoja su apatija, numatydama neigiamus dalykus, ir kiek pasipiktinimą jis atrodo apie pasaulį ir savo gyvenimą. Kaip jie paaiškina mums žurnale „Sveikatos psichologija“, visi jie yra dažniausiai, depresijos rodikliai. Svarbu tai nepamiršti.

Jei esate kantrūs pykčio dieną, jūs nugalėsite šimtą liūdesio, nes pacientas yra ramybės širdis, galinti suprasti, kad išmintingumas pykčio dieną vengia šimtų liūdesių. Skaityti daugiau "

Padidėjimas ir emocinis sustingimas

Paprastumas dažnai apibūdinamas kaip klasikinis „toksinis“ elgesys. Mes labai įpratę naudoti etiketę „toksiškumas“, beveik su poreikiu įdėti kaukę ir greitai išeiti, neatsižvelgiant į asmenį ir jų asmeninę tikrovę; jūsų emocinis kalėjimas. Tai netinka. Ne mažiau, kai kalbama apie kartumą.

Asmuo, kuris nėra taikos su savimi, bus karas su visu pasauliu.

Kaip jau minėjome, įsiutęs žmogus nėra gimęs, jis daromas per tam tikrą laiką ir dėl įvairių situacijų, kurios nebuvo valdomos, ir kad tam tikru momentu jie įveikė asmenį. Mes neturėtume jų atsisakyti, neturėtume palikti juos švelniai į šią emocinę tirpumą. Mes žinome, kad kartaus smegenų protrūkis nevyksta per naktį, kad būtų laimingas smegenis, tačiau niekada nėra pernelyg lengva žinoti keletą pagrindinių patarimų.

Kaip pakeisti kartaus požiūrį

Kaip nurodėme visame straipsnyje, kartais kartumas yra depresijos rodiklis. Dėl šios priežasties, Svarbu skatinti asmenį kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad įvertintų jų statusą. Tai pirmas būtinas ir svarbus žingsnis. Vėliau galime įgyvendinti šiuos veiksmus.

• Pasinaudokite užuojauta ir optimizmu. Mes žinome, kad kartausji nori užgrobti mus su savo ciniškumu, jo rancoriumi ir fatalizmu. Tačiau toli gražu ne mesti mes niekada neturėtume keisti savo požiūrio, galėdami optimistiškai reaguoti į jų negatyvumą.

• Negalima individualizuoti savo atakų, būkite kantrūs. Kas kalba ne žmogaus širdis, tai yra jų kartumo ir nevaldomų nusivylimų, jų nepažeistų traumų, nesuprantamų spragų šaknis. Būkite ramus ir visada atsakykite su artumo balsu, gailestingiausiu.

• Pakvieskite kartūs įgyti naujų įpročių. Kartumas yra pasyvus, korozinis ir maitina žmogaus mintis. Vienas iš būdų „pertraukti“ šį negatyvumo ciklą yra bandyti pakeisti asmens įpročius, priimti naujus įpročius, kuris vyksta per kitus scenarijus. Taigi, nespaudžiant, pakanka pasiūlyti jiems eiti pasivaikščioti, sportuoti, užsiregistruoti kurso metu, susipažinti su kitais žmonėmis ...

Asmuo, kuris nėra ramioje su savo širdimi, su savo praeitimi ir mintimis, kariaus su visais aplinkiniais. Leiskite jiems rasti tą pusiausvyrą, tą raktą, skirtą išgydyti jų žaizdas ir rasti ramybę savo vidinėms kovoms. Būtina jiems padėti, bet tuo pat metu rūpintis savo ribomis ir nepamirštant mūsų savigarbos.

Vienintelis pranašumo ženklas, kurį žinau, yra gerumas. Gerumas matomas švarioje išvaizdoje, nuoširdžiai veikiant ir visose išmintyse, kylančiose iš pasaulio keitimo artumo ir iliuzijos ... Skaityti daugiau