Liūdesys vaikams

Niekas nėra atleistas nuo liūdesio, net ir mažiausio. Asmens praradimas, nenumatyta aplinkybė, nepanaudota galimybė ...  Skirtumas vaikams nėra išimtis. Todėl mes turime būti ten, kur jiems reikia. Šviesti juos sąžine ir emocinis reguliavimas yra labai svarbus, kad vėliau jie galėtų išreikšti savo jausmą.

Filmas „Inside Out“, išverstas kaip „Intensa-Mente“ (Lotynų Amerika) ir „Del Revers“ (Ispanija), aiškiai parodo svarbiausių emocijų svarbą mūsų gyvenime. Visų pirma, atpažinkite ir pasireiškia liūdesys. Nes, kaip baimė, džiaugsmas ar pyktis, žinoti, kaip nukreipti nepasitenkinimą, yra tai, ką mes turime mokyti kaip vaiką.

Padėkite jiems suprasti, kas yra liūdna

Kai susitinkame su žmogumi, kuris, atrodo, liūdna, dažnai linkę bėgti priešinga kryptimi. Atrodo, kad bijo užsikrėsti, todėl mes linkę būti arti tų, kurie visada turi šypseną už vėliavą. Bet liūdesys vaikams, kaip ir suaugusiems, yra būtina ir būtina emocija. Ir be jo mes negalime priprasti prie to, kas yra džiaugsmas.

Nors suaugusiųjų gyvenime dažniau jaučiasi šios emocijos dėl nesutarimų, kurie mums atsitiko gyvenime, vaikams tai bent jau šokiruoja. Retai randama maža 5 metų amžiaus sėdi ant stendo vien tik su prarastu išvaizdu ar įsiskverbimu į jo vidinį gyvenimą. Daroma prielaida, kad jo nekaltumas, nesaugi intelektualinė branda ir rūpesčiai, tik žaismingi, turėtų garantuoti nepriekaištingą džiaugsmą. Bet tai gali būti ne taip.

Tai nereiškia, kad vaikai neturi teisės jaustis blogai. Jie turi ir iš tikrųjų, Tai labiau paplitusi, nei įsivaizduojame, patogi tam tikrais laikais ir neišvengiama daugeliu kitų atvejų. Pavyzdžiui, jie gali jaustis melancholiškais dėl šeimos nario ar jų augintinio praradimo, mokyklos pakeitimo, nedidelio ginčo su partneriu ...

Todėl geriausias būdas jiems padėti yra kalbėti apie liūdesį, mokyti juos identifikuoti ir suprasti.. Jūs turite juos matyti, kad geriau tai pripažinti. Kartais mes visi jaučiame tokį kelią ir tai gera priimti šią emociją, kad ją nuramintume ir leiskite jai eiti.

Vaikų liūdesio pasireiškimo būdai

Kaip ir suaugusieji, vaikai taip pat gali išreikšti savo emocinę būseną įvairiais būdais. Kai jie linksmina ir yra laimingi, yra normalu, kad jie juokiasi, žaisti ir būti laimingi. Kai jie bijo, jie linkę likti judantys ir ramūs, kol šokas bus baigtas. Bet Kai jie liūdna, tai, kaip jie turi išreikšti šią emociją, nėra taip aiškūs.

Kartais jie gali patirti priešingą elgesį tą pačią dieną, kuri užmaskuoja jų tikrąją proto būseną. Pažiūrėkime, kaip liūdesys pasireiškia vaikams:

• Hipoaktyvumas: jie yra sugedę, apatiški, abejingi, mažai kalbantys, inapetentes, dormilones ... Jie dažnai verkia, net jei nėra aiškios spragtuvo.
• HiperaktyvumasJie valgo per daug, jie nerimauja, jie nenori miegoti, jie pernelyg kalbantys ...

Taigi, norint nustatyti, kada dominuoja liūdesys, tėvai ir globėjai turi būti ypač budrūs staigiems jų elgesio ir emocinio klimato pokyčiams..

Kaip padėti jums valdyti liūdesį

Nustačius neįprastą ar pernelyg didelį elgesį mažame, gerai paklausti, kodėl jis toks yra. Be abejo, jis nežino, kaip tai pasakyti, arba tiesiog jis nenori ir jis linkęs uždaryti save. Bet mes jau žinome, kad vaikai, pirmaisiais jų vystymosi etapais, yra panašūs į kempines.

Vaikai mokosi iš tėvų emocinių išraiškų, todėl jie yra jūsų nuoroda ir emociniame lauke. Todėl tėvams patogu paaiškinti, kad kiekvienas jaučiasi liūdnas. Tai yra kažkas normalu ir kad tėtis, mama, močiutė ar dėdė jį jaučia. Tačiau jie taip pat turi paaiškinti, kad tai emocija kuris baigiasi, kai jūs suprasite, susiduriate su ja ir sutinkate.

Per veidų, piešinių ar tiesiog kalbant su jais nuotraukas apie liūdesį galite sustiprinti savo sugebėjimą ją atpažinti. Kai jie žino, kaip ją atpažinti, mes galime juos išmokyti, kaip elgtis su pavyzdžiais, kuriais mes imituojame, kaip tai padaryti.

Kas jums nėra naudinga?

Deja, disimuliacija yra labiau madinga nei įveikti. Iš mažų moko mus keisti šypseną ir nuslopinti liūdesį. Tačiau tai nepadeda, kad emocija išnyksta, ji tik palaidoja ją taip, kad, kai ji dygsta, tai darys daugiau jėgos.

• Gėdos: frazė "Jūs esate šnabždesys„Tai nepaprastai neigiama, kai vaikas plyšia ašaras. Vienintelis dalykas, kurį jis daro, yra sustabdyti savo emocinę išraišką, traukti jį ir priversti jį paslėpti. Tai labai neigiamas būdas išgąsdinti savo jausmus.
• PaskubėkJei paklausiame jo, kaip jis jaučiasi ir neatsako, yra labai dažnas dalykas, kad mes jį raginame ir reikalaujame. Dabar kalbėkite tik tada, kai žinote, kad turite mūsų paramą, praleidžiate praleistą laiką. Svarbu, kad mes visada jaustumėtės girdimi ir palaikomi.
• Atimti svarbą: "Tai nieko, tai yra nesąmonė. Negalima taip pat ". Tai taip pat nepadeda, nes įvykis, dėl kurio jis kilo, jam yra labai svarbus. Tai, ką turėtumėte padaryti, yra sumažinti galimą skausmą ar liūdesį, kuris jį sukelia, o ne sumažinti jo poveikį.
• Sumuokite jį arba bausti: "Kai tęsiate švilpimą, aš baustinu jus" Šiuo sakiniu paliekame tik vieną būdą: nustoti verkti ir išgyventi jo liūdesį. Grįžtame prie pirmojo taško. Priešingai, apkabinimas padės jums jaustis puikiai ir pilnai jėgos ir energijos.

Kaip matome, žmonių vaidmuo jūsų aplinkoje yra esminis dalykas siekiant suprasti, kad neturėtumėte bijoti būti liūdna ar pripažinti, kad esate. Negalima pamiršti vaikų liūdesio.

Kodėl fizinė bausmė vaikams yra klaida? Sužinokite, kaip šis proto įrašas yra nuostabus, kodėl vaiko ugdymas per fizinę bausmę yra klaida, kuri tik nutraukia jų normalų vystymąsi Skaityti daugiau "