Tabletės užsikimša simptomus, bet neišsprendžia problemų

Mes esame „problemų“ visuomenė. Darbo problemos, pora problemos, problemos su vaikais, problemos su kaimynais, problemos, susijusios su maistu, su tvarka, su esminiais tikslais ...

Mes juos vadiname problemomis, bet iš tikrųjų galėtume juos apibūdinti kaip neišvengiamą patirtį. Mes įpratę suteikti jiems neigiamo, sergančio ir beviltiško pobūdžio vardą.

Žodis „problema“ verčia mus nukentėjusiųjų padėtimi ir verčia mus manyti, kad mums reikia išorinės pagalbos, kad išeitume iš to puvinio, kuriame mes panardiname.

Šiuo metu, psichotropinių vaistų, ypač anksiolitinių ir antidepresantų, receptai yra pailginti. Jie ateina paskirti tabletes gyvybės įvykiams, kuriems patys uždavėme pavardę.

Pagalvokite apie tai, ar antidepresantas gali išspręsti faktą, kad jūsų partneris paliko jus? Ar ši tabletė gali padaryti jūsų santykius su bosu aukštesniu?? Naujausias medicinos žurnale paskelbtas tyrimas „Lancet“ palieka mums daug abejonių dėl antidepresantų poveikio tiek vaikams, tiek paaugliams.

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau kaip penki tūkstančiai depresijos žmonių ir 34 tyrimai bei 14 skirtingų antidepresantų gydymo būdų, buvo padaryta išvada, kad jie negavo jokios naudos..

Iš tiesų, dalyviai patyrė daugybę šalutinių reiškinių, tarp jų ir minčių apie savižudybę didėjimą.

Depresija nėra išgydoma tabletėmis

Visų pirma, turime atskirti endogeninę ir eksogeninę depresiją. Pirmąjį sukelia biocheminis disbalansas smegenyse, ypač serotoninas. Antrasis yra reaktyvus į svarbius pokyčius ar gyvybinius nuostolius ar sustiprinimus, pavyzdžiui, atleidžiant darbą, miršta artimas giminaitis arba keičiantis gyvenamoji vieta.

Tačiau endogeninės depresijos atvejai yra labai riboti ir tie, kurie be abejo gausu, yra kiti. Problema ta Medicininėse konsultacijose šis reaktyviosios depresijos tipas gydomas antidepresantais kad pacientui nesuteikiama jokios naudos, nes pagerėjimas, kuris gali būti jaučiamas daug kartų, labiau susijęs su placebo poveikiu ar laiko praeityje, nei į piliulę..

Antidepresantas nežino, kas vyksta su jumis, ką jūs einate, jis neklauso jūsų ar neduoda savo vietos. Tabletė tik daro skausmą savo organizme ir todėl galite pastebėti, kad mažiau kenčia, bet tai nėra jūsų tikrosios problemos sprendimas..

Yra problema, kad psichofarmaciniai preparatai tapo pernelyg populiarūs kultūriniu požiūriu, ir pats pacientas, patekęs į kliniką, prašo antidepresantų nesvarstydamas kitų galimybių. Kančių baimė, nesugebėjimas būti tokia didelė mes norėtume pasirinkti greitą ir paprastą būdą, bet tai vargu ar veikia.

Šia prasme būtina, kad lankantis sveikatos priežiūros specialistas stengtųsi ištirti jų konkretų atvejį ir patikrinti, ar jiems iš tikrųjų reikia narkotikų, ar daug daugiau naudos galėtų gauti psichoterapija. Čia čia gydytojas turi žinoti, kaip pasakyti „ne“ savo pacientui, neatsižvelgiant į reakcijas, kurias jis gali sukelti jam.

Psichoterapija yra alternatyva

Norėdami išeiti iš egzogeninės depresijos, pagrindinė alternatyva yra psichoterapija. Kodėl? Kaip jau sakėme, antidepresantas veikia tik fiziologiniu lygiu, neutralizuodamas šiuos biocheminius smegenų disbalansus.

Bet taip yra neurocheminiai pokyčiai, susiję su depresija, net nėra aiškūs. Jis priskiriamas serotoninui, tačiau tyrimai nepatvirtino, ar šio neurotransmiterio sumažėjimas smegenyse yra priežastis ar pasekmė..

Narkotikai negali jums nieko išmokyti, ir jūs negalite nieko išmokti. Jis nesuteiks jums įrankių, leidžiančių išeiti iš šių problemų, ir jūs negalite suprasti intymios depresijos priežasties.

Tačiau gydytojas yra asmuo, kaip jūs. Jis taip pat turėjo ar turi problemų, kaip jūs, gali jaustis su jumis, dėti ant savo batų, duoti jums petį ir verkti, o kai jaučiate savo emocines žaizdas, gali išmokyti jus daugybę strategijų, kad galėtumėte padėti sau iš tos tamsios duobės.

Tai lėtesnė, ji reikalauja daug pastangų iš jūsų, nes kas verta, kartais kainuoja daugiau, bet leis jums šiek tiek pakeisti savo požiūrį į save, pasaulį ir ateitį. susidurti su gyvenimu.

Atminkite: problemos yra neišvengiamos, jos yra gyvenimo dalis. Jie taps beviltiški tik tuo atveju, jei nuspręsite, kad tai yra. Kančia yra nemalonus, bet tai bus dar blogiau, jei netoleruosite. Medicinizuoti gyvenimą yra užpildyti ją pleistrais, bet ne sprendimais.

Serotoninas, raktas į depresiją? Serotoninas yra neurocheminė medžiaga, susijusi su psichologinės gerovės, alkio ar miego reguliavimu. Depresija susijusi su mažu šios medžiagos kiekiu. Skaityti daugiau "