Sudėtingi žmonės arba tai, kad paprasta tapti sudėtinga

Yra žmonių gerai, sudėtinga ir reikli jie turi problemų dėl kiekvieno sprendimo, prieštaravimo kiekvienam įrodymui ir audros kiekvienam ramybės momentui. Jie yra vidinės taikos žudikai ir vagys, sudėtingos asmenybės, kurios mėgsta diskusijas, išnaudoja, silpnina ir turi išmokti valdyti savo psichinę ir emocinę vientisumą.

Daugelis iš mūsų norėtų, kad galėtume naudoti šio tipo profilius į mūsų „šlamšto“ dėklą lygiagrečiai, kur mūsų artimiausia realybė bus saugi ir nepažeista. Tačiau jei yra vienas dalykas, apie kurį mes visi žinome, tai yra mūsų šeimoje, darbo aplinkoje ar net draugų grupėje, niekada nėra tokio tipo sudėtingų žmonių, su kuriais mes esame - beveik įpareigoti egzistuoti kartu.

Kartais, išvengiant sudėtingų žmonių, net ir mūsų sveikata gerėja ...

Konfucijus savo tekstuose sakė, kad yra žmonių, kurie, atrodo, rado tam tikrą atlygio paieškos klaidą kitose. Tai gali būti labai negaliojanti, jei asmuo, kuris praktikuoja šią praktiką, yra mūsų partneris ar tėvas ar motina su vaikais. „Sudėtinga“ asmenybė, suprantama kaip tokia, kuri rodo nereguliarų, nevienodą, narcizistinį, manipuliacinį elgesį ir net psichologiškai agresyvias akimirkas, turi niuansų, kuriuos reikia žinoti išsamiai..

. \ T padaryti paprastą slepia emocinių problemų labirintą, kuris bus labai naudingas atrasti.

Sudėtingi žmonės arba gebėjimas pamatyti pasaulį iš neigiamos plokštumos

Mes visi esame sudėtingi mūsų pačių būdu. Kiekvienas iš mūsų disponuoja šiais konkrečiais protais ir širdyje įdėtais grobiais, kur baimės maišosi su nesaugumu, nusivylimu su nerimu. Tačiau pagrindinis skirtumas tarp tų kitų profilių, kurie gyvena labiausiai kraštutinėje sudėtingumo pusėje, yra nesugebėjimas sukurti funkcinių, pagarbių ir stabilių socialinių ir emocinių santykių..

Akivaizdžiausias šių žmonių bruožas yra tai, kad aiškų emocinį nestabilumą. Kažkas panašaus į tai jau įspėja, kad kyla nemažai pagrindinių problemų, paaiškinančių, kad nelankstumas, nelankstumas ir nuolatinis polinkis ieškoti kitų kaltės, palikti įrodymus, padaryti lengvas ir įsitraukti į negatyvumo podirvį.

Sudėtingi žmonės, ir tai svarbu nepamiršti, gali patirti tam tikrą sutrikimą (lėtinis depresijos pobūdžio afektinis sutrikimas) arba netgi tam tikros rūšies asmenybės sutrikimai, kurie neabejotinai trukdo šiam kasdieniam ir reikšmingam gydymui su žmonėmis, kurie sudaro tiesioginę aplinką.

Kitais laikais, o iš to Daniel Goleman kalba savo knygoje „Emocinis intelektas“, kai einame per didelį stresą ir laikui bėgant, mes nustojame aiškiai mąstyti, mes negalime matyti prioritetų ir mes turime „natūralią tendenciją“ pamatyti dalykus daug sudėtingiau, nei jie iš tikrųjų yra.

Visa tai norime pasakyti kažką taip paprasta, kaip akivaizdu: sunkūs ir sudėtingi žmonės, tie, kurie kartais mums kainuoja tiek daug gyventi kartu, jie gali paslėpti tam tikrą pagrindinę problemą, kuri paaiškina tą elgesio modelį. Kartais jie yra vyrai ar moterys, kuriems reikia pagalbos.

Kita vertus, taip pat mes patys galime tam tikru momentu gyventi su tuo tamsiu debesiu mūsų galvose, ten, kur gyvenimas, atsitiktiniai, nėra labai sudėtingas, kaip galvosūkis, kurio trūksta gabalų, kaip tetrio žaidimas, kurio neįmanoma išspręsti.

Intrapersonalinė ir tarpasmeninė žvalgyba

Pasak Howard Gardner, žvalgyba yra ne tik viena, bet ir keletas. Jis yra Tėvo tėvas Kelių intelektų teorija. Du iš šių intelektų yra Asmeninis ir tarpasmeninis. Pirma, apibendrinant, nurodo gebėjimas, kurį turime pagilintis, pažinti mūsų emocijas, jausmus. Žinoti, kas mes esame ir kur mes einame. Antrasis, tarpasmeninis intelektas yra tas pats, bet atvirkščiai, tai yra,, žinoti kitų statusą, suprasti jų emocijas ir būti empatiški ir tvirtai nusiteikę su aplinka.

„Intelektas, tai, ką mes svarstome protingais veiksmais, per visą istoriją keičiamas. Žvalgyba nėra galvos medžiaga, kaip ir alyva naftos bake. Tai yra baigtinių galimybių rinkinys “.

-Howard Gardner-

Iš šios teorijos nebūtų nepagrįsta pasakyti, kad sudėtingi žmonės jie turėtų plėtoti šias dvi žvalgybos rūšis. Kodėl abu? Žinoti save ir taip pažinti kitus. Abu intelektai grąžinami atgal. Pagal šią teoriją mes visi turime skirtingus intelektus, tik tai, kad mes vystome daugiau nei kiti. Vis dėlto visi jie gali būti sustiprinti, todėl sunkūs žmonės turi įdomų kelią, kad galėtų lengviau pamatyti gyvenimą.

Išmaniosios taktikos sudėtingiems žmonėms gydyti

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, mes jau žinome, kad pirmiausia patartina būti jautrus šiems elgesiams ir suprasti, kad sudėtingi žmonės gali eiti per subtilų asmeninį momentą. Tačiau, kita vertus, taip pat yra tų, kurie chronizavo savo pomėgius, narsistinius triukus ir paslėptą norą padaryti gyvenimą sunkesnį kitiems.

„Tiesa visada paprasta, bet paprastai į ją patenka sudėtingiausias būdas“

-George Sand-

Tokiu atveju, jei yra panašios charakteristikos su tomis pačiomis savybėmis, pirmas dalykas, kurį turėtume aiškiai suprasti, yra toks: Mes negalime keisti būdų, kaip mes, bet mes galime pakeisti būdą, kaip mes bendraujame su jais, kad jų veiksmai paveiktų mus mažiau.. Mes paaiškiname, kaip.

5 mygtukai, skirti valdyti sudėtingus profilius

Akivaizdžiausia rekomendacija yra: nustatyti atstumą. Dabar kalbame ne tik apie „fizinį atstumą“ - kuri, kaip žinome, ne visada įmanoma- mes kalbame apie poreikį nustatyti psichologines ir emocines kliūtis. Sudėtingas iššūkis, kurį galime pasiekti su šiais raktais:

• Mes visada turime bendrauti su savimi.
• Aiškiai nurodykite, kaip jaučiatės kiekvieną kartą, kai sudėtingas žmogus daro ar sako kažką, kuris paveikia jus, kenkia jums ar trukdo. Jūs turite įdėti į lentelę, kokie yra jūsų veiksmų padariniai.
• Jūs turite išsamiai pasakyti, ką negalite padaryti, ką nereikėtų kartoti.
• Pasukite, Patartina pasiūlyti alternatyvas jūsų veiksmams, kad juos būtų atsižvelgta (Kitą kartą būtų gerai, jei ne tik pažvelgtumėte į mano klaidas, ar pateiktumėte sprendimus ar pasiūlymus, o ne į kritiką, viskas būtų geriau, aš žinau, kad galite tai padaryti ir aš pasitikiu juo).
• Galiausiai, labai išmintinga visada pasilikti ramiai ir suprasti, kad praradus nervus situacija taps įtempta. Idealus yra sukurti atstumo barjerą, saugumo erdvę.

Apibendrinant, yra žmonių, turinčių natūralią tendenciją komplikuoti ir apsunkinti kitų žmonių gyvenimą. Pirmiausia galėsime suprasti savo optiką ir intuitą, jei už jų yra tam tikra problema, kuri reikalauja mūsų pagalbos. Jei ne, nėra jokios kitos galimybės, kaip panaudoti mūsų emocinę skėtis, kad apsaugotume mus nuo asmeninių audrų.

Prieštaringi žmonės savo aplinkoje auga toksišką aplinką, prieštarauja žmonėms, reikalauja ir trūksta empatijos, sukuria toksišką aplinką, kurioje negatyvumas yra užkrečiamas, ir nepraeina, kol jis tampa nedarbingas. Skaityti daugiau "