Pagrindinės emocijų teorijos

Emocija yra sudėtinga psichofiziologinė patirtis, kurią patiriame dėl mūsų sąveikos su aplinka. Šiame straipsnyje mes pamatysime pagrindines emocijų teorijas, tai yra, skirtingus psichologijos būdus, kurie turi paaiškinti šią patirtį.

Psichologijos požiūriu, Emocija - tai sudėtinga jausmų būklė, kuri sukelia fizinius ir psichologinius pokyčius tai daro įtaką mąstymui ir elgesiui. Emocinis ryšys siejamas su įvairiais psichologiniais reiškiniais, įskaitant temperamentą, asmenybę, nuotaiką ir motyvaciją .

Pasak Davidas G. Meyersas, Hopso koledžo psichologijos profesorius Mičigane, JAV ir beveik dvidešimt knygų autorius, reiškia žmogaus emocijas „... fiziologinis jaudulys, išraiškingas elgesys ir sąmoninga patirtis“.

Yra teigiamų emocijų ir neigiamų emocijų. Šios emocijos gali būti susijusios su objektu, atmintimi, prognoze ir pan. Kai kurios emocijos turėtų įgimtą išankstinį programavimą ir būtų universalios, pavyzdžiui, meilė, priežiūra, džiaugsmas, nustebinimas, pyktis ir baimė. Tai vadinama pagrindinėmis emocijomis. Antrinės emocijos yra tos, kurias išmokome per savo patirtį, pavyzdžiui, pasididžiavimą, pyktį, gėdą, aplaidumą, užuojautą ir siaubą.

Toliau mes eisime per emocijų teorijas, kad suprastume tokio tipo patirties evoliuciją. Leiskite gilinti.

Emocijų teorijos

Emocijos veikia labai stipriai. Bet kodėl mes turime emocijų? Kas mums sukelia šiuos jausmus? Mokslininkai, filosofai ir psichologai pasiūlė skirtingas emocijų teorijas, kad paaiškintų, kaip ir kodėl jų egzistavimas.

Pagrindiniai Emocijų teorijos gali būti suskirstytos į tris kategorijas:

• The fiziologinės teorijos jie siūlo, kad atsakymai organizme būtų atsakingi už emocijas.
• The neurologinės teorijos jie teigia, kad veikla smegenyse lemia emocinius atsakymus.
• The kognityvinės teorijos teigia, kad mintys ir kita psichinė veikla atlieka esminį vaidmenį formuojant emocijas.

Evoliucinė emocijų teorija

Evoliucinis požiūris sutelktas į istorinę aplinką, kurioje atsirado emocijos. Pagal emocijų evoliucijos teoriją egzistuoja mūsų emocijos, nes pagerina mūsų prisitaikymą. Pavyzdžiui, jie skatina mus greitai reaguoti į aplinkos stimulus, kurie padeda pagerinti mūsų sėkmės ir išgyvenimo galimybes.

Tai buvo Charlesas Darwinas emocijos išgyveno evoliuciją, nes jos yra prisitaikančios ir leisti žmonėms ir gyvūnams išgyventi ir daugintis. Meilės ir meilės jausmai verčia žmones rasti draugą ir atgaminti. Baimės jausmai verčia žmones kovoti ar bėgti nuo pavojaus šaltinio.

Kitų žmonių emocijų nustatymas ir supratimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį užtikrinant saugumą ir išlikimą. Gebėdami teisingai interpretuoti kitų žmonių emocines apraiškas, mes galime, pavyzdžiui, reaguoti anksčiau ir geriau.

James-Lange emocijų teorija

Jamesas-Lange'o emocijų teorija pasiūlė savarankiškai William James ir Carl Lange. Jameso Lange'o emocijų teorija rodo, kad emocijos atsiranda dėl fiziologinių reakcijų į įvykius.

Taigi, kai mes patiriame skirtingus įvykius, mūsų nervų sistema sukuria fizines reakcijas į šiuos įvykius. Emocinė reakcija priklausytų nuo to, kaip šios fizinės reakcijos buvo interpretuojamos. Šių reakcijų pavyzdžiai yra širdies susitraukimų dažnio padidėjimas, drebulys, skrandžio sutrikimas ir pan. Šios fizinės reakcijos savo ruožtu sukuria kitas emocines reakcijas, tokias kaip pyktis, baimė ir liūdesys.

„Cannon-Bard“ emocijų teorija

„Cannon-Bard“ emocijų teoriją sukūrė fiziologai Walter Cannon ir Philip Bard. Walteris Cannonas nesutiko su Jameso Lange'o emocijų teorija keliais aspektais.

„Cannon“ teigė, kad žmonės gali patirti fiziologinių reakcijų, susijusių su emocijomis, nesijaučiant tų emocijų. Jis taip pat pasiūlė, kad emociniai atsakymai įvyktų per greitai, kad būtų tiesiog fizinių būsenų produktai.

Cannon pirmą kartą pasiūlė savo teoriją 1920-aisiais, o jo darbas vėliau buvo išplėstas fiziologas Philipas Bardas 1930-aisiais., Jaučiame emocijas ir patiriame fiziologinių reakcijų, tokių kaip prakaitavimas, drebulys ir raumenų įtampa.

Tiksliau, „Cannon-Bard“ emocijų teorija rodo, kad emocijos atsiranda tada, kai talamus siunčia pranešimą smegenims atsakydamas į stimulą, kuris sukelia fiziologinę reakciją. Tuo pačiu metu smegenys taip pat gauna signalus, kurie aktyvuoja emocinę patirtį. „Cannon“ ir „Bard“ teorija teigia, kad fizinė ir psichologinė emocijų patirtis vyksta tuo pačiu metu ir kad kitas nesukelia kito.

Schachter-Singer teorija

Schachter-Singer emocijų teoriją sukūrė Stanley Schachter ir Jerome E. Singer. Pagal šią teoriją, motyvavimo elementas vaidina svarbų vaidmenį patiriant emocijas.

Schachterio ir dainininko teorija grindžiama tiek James-Lange, tiek Cannon-Bard emocijų teorija. Kaip ir James-Lange teorija, Schachter-Singer teorija siūlo, kad žmonės, remdamiesi fiziologiniais atsakymais, remtųsi emocijomis. Svarbiausias veiksnys būtų situacija ir aiškinimas, kurį žmonės daro iš šių atsakymų.

„Schachter-Singer“ teorija teigia, kad kai įvykis sukelia fiziologinį susijaudinimą, mes stengiamės rasti priežastį tokiam jauduliui. Tada eksperimentuojame ir žymime emocijas. Kaip ir Cannon-Bard teorija, Schachter-Singer teorija taip pat rodo, kad panašūs fiziologiniai atsakai gali sukelti skirtingas emocijas.

Pažinimo vertinimo teorija

Pagal emocijų vertinimo teorijas pirmiausia reikia galvoti apie emocijų patyrimą. Richard Lazarus buvo šios emocijų srities pradininkas. Štai kodėl ši teorija dažnai vadinama Lazaruso emocijų teorija.

Pagal šią teoriją, įvykių seka pirmiausia yra susijusi su paskata, po kurios manoma, kad vėliau atsiranda fiziologinio atsako ir emocijų vienalaikė patirtis. Pvz., Jei miške randate lokį, galite iš karto galvoti, kad esate didelis pavojus. Tai sukelia emocinę baimės ir fizinių reakcijų, susijusių su kova ar skrydžio reakcija, patirtį .

Veido grįžtamojo ryšio emocijų teorija

Veido grįžtamojo ryšio teorija teigia, kad veido judėjimas gali paveikti emocinę patirtį. Šios teorijos rėmėjai rodo, kad emocijos yra tiesiogiai susijusios su veido raumenų pokyčiais.

Pavyzdžiui, žmogus gali šypsotis pagerinti savo nuotaiką. Tas pats gali dar labiau pabloginti, jei jis įsimylėtų. Tai reiškia, kad labiausiai nenuostabu šios teorijos pasekmė yra ta, kad mums pasakojama, kad galime sukurti emocijas, remdamiesi savo veidais, savanoriškai, kai kuriomis būdingiausiomis išraiškomis.

Čarlzas Darvinas buvo vienas iš pirmųjų, teigiančių, kad fiziologiniai pokyčiai, kuriuos sukelia emocijos, turėjo tiesioginį poveikį, o ne tik būti šios emocijos pasekme.. Tęsdamas šią idėją, Williamas Jamesas pasiūlė, kad, priešingai bendram tikėjimui, kūno pokyčių, kuriuos skatina stimulas, suvokimas yra emocija. Taigi, jei nejausite kūno pokyčių, būtų tik intelektinė mintis, neturinti emocinio šilumos.