Trys „Dilts“ priemonės, skirtos jūsų vidiniam pasauliui transformuoti

"Idėja yra kaip virusas, jis turi jums." Šią frazę išreiškė Leonardo DiCaprio interpretuotas filmo „Origenas“ veikėjas. Įdomu tai, kad šį sakinį labai mėgsta Robert Dilts, NLP (Neuro-Linguistic Programming) rašytojas ir specialistas, ir jis bus pagrindinis šio straipsnio pagrindas.. Ar jaučiatės nepasitenkinimą savo tikrove ir kad yra kažkas, kas netinka jūsų pasauliui? Galbūt padarę transformaciją viduje galite ją išspręsti.

Nepamirškite to Kai mes apdorosime idėjas, patirtį ir situacijas, mes jas internalizuosime ir tapsime mūsų. Tuomet mes atstovaujame savo pačių tikrovei. Priklausomai nuo to, kaip šie procesai, reprezentacijos ir interpretacijos yra, mes sukursime savo apibrėžimą.

Mes visi turime tikėjimo sistemą, kuri apibrėžia mus ir padeda mums atstovauti pasauliui. Remiantis šiuo atstovavimu, pajusime daugiau ar mažiau atpažįstamą idėją, įvykį ar veiksmą. Tačiau, jei kažkas, kas mums nepatinka, yra tam tikru būdu, tai nereiškia, kad tai turėtų būti. Tai, kad nesate gerai, nereiškia, kad tai nėra teisinga. Jei manome, kad galime pakeisti geresnį, turime jį išbandyti. Čia atvyksta Roberto Dilto neurologiniai lygiai.

„Dilts“ įrankiai, skirti jūsų vidiniam pasauliui transformuoti

Robertas Dilts siūlo keletą priemonių, kurios gali būti labai naudingos mūsų pasauliui transformuoti. Šis rašytojas ir konsultantas, NLP specialistas, atskleidė galingų idėjų rinkinį, kuris gali pakeisti mūsų požiūrį į tikrovę ir suprasti save. Mes juos matome?

Nuomonės išplėtimas

Tai labai žmogiška tendencija jaustis visiškai ypatinga. Mes iš tikrųjų esame, bet ne viskas, kas vyksta su mumis, yra išskirtinė. Tai reiškia, kad daugelis mūsų gyvenančių situacijų jau patyrė kitus žmones. Jei galėsime dirbti su empatija, mes gausime perspektyvą ir supratimą apie mūsų pasaulį, ir taip pat apie mus supančią.

Tai yra, kaip pasaulio dalis, mes turime stengtis suprasti kitus ir įdėti save į savo vietą. Šio empatijos pratimo dėka pasieksime daug daugiau praturtinančios perspektyvos mūsų pačių būtybei.

Problema yra galimybė

Ar norite toliau perrašyti visą savo būtybę? Įjunkite kiekvieną problemą. Tiesa, tai gali atrodyti lengva pasakyti, bet ne tiek, kiek praktiškai įgyvendinti. Tačiau tai neįmanoma ir kasdien daugiau žmonių jį gauna.

Šia prasme viskas priklausys nuo to, kaip mes interpretuosime nesėkmę. Mes galime sutraiškyti save savo nedarbingumu, bet mes taip pat turime galimybę mokytis iš gyvenamosios patirties. Pastaruoju atveju gerai ištirti, kas nutiko, ir pasinaudoti pagerintomis pamokomis.

Atminkite, jei po nesėkmės manote, kad esate prastas ir nenaudingas, jūs sukuriate idėją, kuri gali būti kaip virusas. Jų jėga rezonuoja jūsų protas, todėl jis bus jums tikrove. Tokiu atveju jūs nieko nesimokysite iš savo patirties, ir jūs tikrai jausitės kaip nesėkmingas asmuo.

"Jei sakote:" Aš buvau kvailas, bet aš esu protingas žmogus ", galite jaustis gerai ir mokytis iš savo klaidos"

-Robert Dilts-

Laiko vizijos išplėtimas

Didžioji frazė, priskirta įvairiems rašytojams ir autoriams, sako, kad „miestas, kuris nežino savo istorijos, yra pasmerktas pakartoti tai visada“. Jei stebime praeitį ir dabartinę tikrovę kaip laisvas nuotraukas, negalėsime iš anksto.

Tiesą sakant, Dilts pataria matyti realybę kaip filmą, o ne kaip albumo įrašus. Viskas, kas vyksta, turi priežastį ir ją sukelia tam tikra situacija. Taigi, jei mes nuolat mokomės ir stiprinsime savo mokymąsi ir įgūdžius, gausime didelių asmeninių privalumų. Pažvelkite į savo pasaulį kaip visumą, o ne kaip tarpusavyje nesusijusias laisvas patirtis.

Perrašykite visą savo būtį idėjose

Trumpai tariant,, Dilts yra pasiryžęs labiau optimistiškai matyti pasaulį. Apsvarstykite, kad tokios frazės kaip „aš“ arba „tu esi“ yra labai stiprios. Pagal tai, kas lydi šiuos sakinius, mes galime paimti asmeninį kelią.

Pavyzdžiui, jei sakome: „Aš esu nenaudingas“, galiausiai sukuriame idėją, kuri šliaužia į mūsų smegenis. Tokiu būdu, mes galime pagalvoti, kad esame tikrai nenaudingi. Tačiau, Jei sakome „aš esu fantastiškas“, mes įtvirtiname idėją, kad, kai kalbama apie gyvenimą, suteikiame mums charakterio, optimizmo ir gerovės.

„Kiekvieną kartą, kai mes naudojame veiksmažodį Ser, mes naudojame labai galingą žodį, nes mes apibrėžiame kažką taip, tarsi tai būtų absoliuti tiesa visą laiką ir visomis aplinkybėmis“.

-Robert Dilts-

Taigi, tai yra būdas, kuriuo „Dilts“ mano, kad galime perrašyti visą mūsų būtį. Idėjų ir minčių galia yra didžiulė. Jei sugebėsime jį panaudoti teigiamiau, visa tai turės įtakos mūsų pačių gerovei. Ir jūs jau turite gerų įrankių; dabar jūs drįsta jaustis geriau?

Meilė kasdien laistoma, ypač tai, ką reiškia „savanaudiškumas“, tačiau tai vadinasi asmeniniu orumu. Nes jei neturime savęs meilės, kokios meilės mes galime siekti? Skaityti daugiau "