Ką tėvai turėtų žinoti apie paauglių smegenis

Paauglystė yra sunkus laikas. Ar prisimenate tavo? Na, turėtumėte žinoti, kad jūsų tėvams tai buvo sudėtingas momentas. Geros naujienos yra tai, kad žinant, kaip paauglių smegenys veikia, abu tėvai ir vaikai gali mažiau įveikti šį etapą apie tai, kas yra įprasta.

Paauglystė - tai žvalgymo ir augimo laikotarpis, galimybių etapas, taip pat pažeidžiamumas. Jei, kaip tėvų ir (arba) auklėtojo, rūpinatės, kad jūs manote ir kaip elgiatės paauglys, tai gerai žinoti, kad ne tik jūs padedate jam pasinaudoti šiuo momentu augti, bet jums padėsite išvengti traumų, kurios vilks visą gyvenimą, ir kurių galima išvengti. Todėl gerai, kad žinome, kas šiuo metu vyksta paauglių smegenyse.

ESSENCE: pagrindinės paauglystės charakteristikos

Daniel Siegel savo knygoje Smegenų audra: paauglių smegenų galia ir paskirtis, tai sako Yra keturios esminės paauglystės charakteristikos, kurios yra gyvybiškai svarbios pačių paauglių tapatybei plėtoti. Siegle vadina juos ESSENCE (esmė), jo inicialams anglų kalba.

• Emocinė kibirkštis (ES: emocinė kibirkštis)
• Socialinis įsipareigojimas (SE: socialinis dalyvavimas)
• Ieškoti naujovės (N: naujumo paieška)
• Kūrybinis tyrimas (CE: kūrybinis tyrimas)

Visa tai siejo kažką, kas daugelyje tėvų sukelia prieštaringus jausmus: paauglių sūnaus savarankiškumo ir nepriklausomybės didėjimas.  Tačiau tėvai jaučiasi grėsmingi, nes jų paauglys turi dar kartą patvirtinti save ir ugdyti savo tapatybę.

Pripažinkite, kad vaikas tapo laisva dvasia, kad jis pasikeitė, kad jis turi naujų interesų ir emocijų nėra lengva.

Pokyčiai paauglystėje

Siegel sako paauglystės pokyčiai vyksta nuo 12 iki 24 metų, smegenis transformuojant į lemiamą ir sudėtingą būdą. Pokyčiai smegenyse per šį laikotarpį apima:

• Neuronų skaičius ir neuroniniai ryšiai, kuriuose nepanaudotos.
• "Mielinizacija" arba. \ T danga aplink neuronų jungtis, kuri leidžia didesnį sinchronizavimą ir greitesnį informacijos srautą (būtų panašus į lauko, kuriame gudobelės yra pilnas, tekėjimą)

Paauglystė yra rizikos laikas, tačiau tai yra ir progos momentas

Šie paauglystės pokyčiai padeda paaugliams smegenis labiau integruotis ir sukurti didesnį koordinavimą pačiose smegenyse. Tai yra paauglių smegenų rekonstravimo procesas, kuris skatina galimybę, bet ir pažeidžiamumą. Štai kodėl šiuo gyvenimo laikotarpiu atsiranda daugumos psichikos sveikatos sutrikimų atsiradimas.

Vaikų paauglystė taip pat yra tėvų keitimo laikas

Vaikų priėmimas - tai pereinamojo gyvenimo etapas, simbolizuojantis tėvų vaikystės pabaigą.Kai vaikai pereina nuo vaiko prie suaugusiojo, tėvai susiduria su kitokiu perėjimu savo evoliucijoje.

Tėvai taip pat eina per pokyčius, kurie gali pažadinti savo sąžinę ir egzistencinę baimę. Tėvai dažnai apsisaugo nuo šių realybių, užsikabinę prie savo paauglių vaikų ir įtakodami juos taip, kad sumažintų jo esmę.

Sūnus yra unikalus individas su savo psichikos patirtimi

Palankinti perėjimą per paauglystę, kuri leidžia jaunam žmogui brandinti, tėvai turėtų jį matyti kaip unikalų asmenį, turintį savo psichikos patirtį. Tačiau tai neįmanoma, kai tėvai nori toliau gyventi per savo vaikus.

Kai tėvai gali pradėti matyti save ir savo vaikus kaip du atskirus asmenis ir pradėti elgtis su jais nusipelnusio pagarbos ir savarankiškumo lygiu, jie yra geriau pasirengę atsisakyti bet kokių prieštaravimų savo vaikui, nei dažnai siejasi su tėvų istorija.

Svarbus pirmas žingsnis keičiant tėvų ir vaikų santykius yra tėvai, kad jie geriau suprastų savo protus.

Tėvų ir vaikų santykių raida

Nuolatinė transformacija, kuri apibrėžia vaikystę, yra dar svarbesnė paauglystėje, kai tėvo ir vaiko santykiai taip pat patiria svarbią evoliuciją. Iš tiesų, Galbūt nėra geresnės galimybės nei paauglystė tėvams giliau pažinti savo vaikus ir sužinokite, kas iš tikrųjų vyksta jūsų prote.

Bet tam Būtina, kad tėvai atskirtų tai, kas vyksta savo prote, nuo to, kas gali atsitikti jų vaiko prote, ir atskirti savo paauglių patirtį nuo vaikų paauglių patirties.

Tėvai gali daug geriau ir geriau susieti su savo vaikais, jei jie gali suprasti ir priimti savo asmeninį prisirišimo stilių ir mokytis naujų santykių formų, kurios padėtų savo vaikams patekti į suaugusiųjų gyvenimą..

Kaip sukurti pasitikėjimą paaugliais Pasitikėjimas yra tikėjimas, kad kiekvienas turi savo gebėjimus. Paaugliai, kurie pasitiki, auga su geru savigarba. Tėvai gali padėti savo vaikams pasitikėti savimi ir pasitikėti savimi. Skaityti daugiau "