Kas turi būti, bus tuo metu ir tuo metu

Kas turi būti, tuo metu ir tuo metu, nes paskirties vieta yra neaiški ir kartais vėjai tiesiog nesprogsta mūsų naudai ir mūsų burės nėra skirtos kėlimui, nepaisant mūsų įsipareigojimo.

Jie sako, kad geriausi dalykai nėra suplanuoti, kad jie paprasčiausiai atsitinka ir kad geriau ne spaudyti laiką. Nes iš tiesų, jei kažkas turėtų įvykti, tai vyks vistiek. Ir jei jis neturi, jis to nedarys. Tai paprasta.

Štai kodėl laikas nuo laiko gera ne planuoti ar laukti, nustoti reikalauti priežasčių, kodėl turėtume tęsti kelią, kurio nematome labai aiškiai, ir išeiti iš lūkesčių ir programavimo..

Tai, kad dalykai yra paprastesni nei tai, ką iš pradžių siūlome, atveria daugybę galimybių mėgautis gyvenimu iš kitos perspektyvos daug labiau atsipalaidavę ir draugiški mūsų gerovei.

Viskas vyksta, viskas atvyksta, viskas transformuojama

Tikriausiai visi sutinkame mes esame mūsų aplinkybių ir norų produktas. Tačiau kartais tai yra nesuderinama arba bent jau mums sunku suvirškinti jų pasekmes. Tai sukelia susirūpinimą, kuris verčia mus jaustis nelaimingais, ir, kaip sakoma, sukrečia mūsų egzistenciją.

Šia proga gerai, kad mes naudojame garsų arabų kalbą, kurioje yra didžiulė logika: jei turite sprendimą, kodėl jaudintis? Ir jei jūs to neturite, kodėl jaudintis??

Tiesa ta, kad taip, atrodo akivaizdu neturėtume nerimauti dėl to, ką negalime išspręsti, bet išleidimas ir ramybė tam tikru laiku gali būti praktiškai neįmanoma.

Taigi, galbūt tai, ką turime išmokti, yra tai, kad yra tam tikrų dalykų, kurie yra už mūsų kontrolės ribų Daugeliu atvejų geriausias mūsų pasirinkimas - leisti gyventi ir priimti aplinkybes.

Mes nesame krūtinė, mes esame kvėpavimas

Mes esame tai, ką mes virškiname, akmenys, su kuriais susidūrėme, įbrėžimai, kurių mes nesugedame, ir tragiški mūsų gyvenimo galai.. Mes ne visi šypsotės, džiaugsmo ar tiesos, taip pat esame melagingi (tie, kurie mums pasakoja ir ką mes turime), mes esame kritika ir ašaros, kurių mes nešaukiame.

Taigi, kad padengtume visus mūsų kūrinius, tai yra daugiau nei sudėtinga. Tačiau tai nereiškia, kad turime pasitikėti laimėjimu arba tiesiog gyvenimo sutapimais.

Tai ne tikėjimas ar netikėjimas likimu, bet ir aplinkybių nustebinimas, taip atveriant emocinio atsipalaidavimo langus, kad padėtų mums atgauti savo jausmus.

Kartais reikia pabėgti nuo savęs ir mūsų lūkesčių. Tai reiškia, kad plauti mūsų protą, kad galėtume įžvelgti perspektyvą, skaičiuoti iki dešimties ir užpildyti savo plaučius deguonimi.

Tai padės mums neprarasti traukinių, o ne apgailestaujame dėl to, kad praradome dėl mūsų neramus įprotis žymėti teksto skyrybos ženklus.. Kai tai turi būti taškas ir pabaiga, taigi, ar tai, bet gerbkime elipsę, kablelius ir taškus bei atskirai.

Jie sako, kad tai, kas nežudo, sustiprina jus ir būtent šis impulsas padeda jums keliauti kilometrais ir mylių nuo akmenų takų su plikomis kojomis. Tiesa ta Svarbiausia yra išspausti klaidas ir mėgautis pokyčių vėjomis.

Atminkite, kad tose jūsų dalyse, su kuriomis nesusieti, paprastai prarandama jėga, kurios jiems reikia aktyvuoti. Todėl neleiskite gyvybei eiti, žiūrėdami, kaip suvartojama jūsų laikrodžio baterijos, nesukelkite laiko atgal.

Suteikti tęstinumą, Sužinokite, kaip atsipalaiduoti, pažvelgti su didinamuoju stiklu tomis mintimis, kurios jums pakenkė, ir apmąstyti gyvenimą kantrybėje. Nebandykite suplanuoti kiekvieno kelionės milimetro, kartais paprasčiausiai reikia nustelbti fotoaparatą, leisti laiką praeiti ir leisti sau atsitraukti atsitiktinai.

Rekomenduojama bibliografija:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Srautas (srautas): laimės psichologija. Barselona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. ir Valdivia, S. (2006). Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT). Pagrindai, savybės ir įrodymai. Psichologo dokumentai, 27 (2), 79-91.

Geras dalykas ateina tiems, kurie žino, kaip laukti kantrybės nejaučia tol, kol nebegali ir sprogti. Laukimas - tai menas, kuris atleidžia mus nuo emocinės naštos, būdų atrasti nuostabius dalykus. Skaityti daugiau "