5 jūsų tikslų priešai

Kiekvienas iš mūsų turi tam tikrų tikslų, ar studentai, profesionalai, motinos ir tėvai, ar susiję su sveikata ir sveikata. Daug kartų matome kelią pasauliniu mastu ir pamiršome, kad kova už tikslą yra pastovumo klausimas ir yra susijęs su tuo, ką jūs darote kasdien, kad pasiektumėte.

Todėl patogu žinoti kokie veiksniai gali padidinti dienų, kurias patikėjote pasiekti savo tikslus ir tikslus, skaičių.

Pagrindiniai yra šie:

Laziness

Būti visą dieną nenorėdamas pasiruošti, savo pižama ir daugiau laiko nei turėtumėte gulėti lovoje. Tos akimirkos turėtų būti perkeliamos į vieną ar dvi poilsio dienas.

Kai keliaujate sportą, tai yra beveik stebuklinga priemonė. Radijas gali būti geras sąjungininkas , taigi preliudija į dieną yra daug malonesnė, ir jūs pajusite kompaniją, kai ruošiatės susidurti su diena. Jei visą dieną vėl pajusite pavargę, pagalvokite apie pasitenkinimą, kai gausite miegoti su visa išspręsta.

Organizuokite savo dieną prieš naktį

Kai kurie ritualai, kurie prieš jus nuves daugiau nei 20 minučių, gali supaprastinti jūsų dieną. Beveik 50% „nedidelių“ nenumatytų atvejų galima pašalinti praėjusią dieną. Įsitikinkite, kad dėvėti marškiniai ir kelnės yra švarūs ir lyginami.

Įdėkite visus drabužius ant kėdės, kuri yra matoma, kai atsikeliate, nieko nereikia daryti, tiesiog įdėkite!. Organizuokite savo maišelį ar portfelį, su visais dokumentais ir reikmenimis, kurių reikės per dieną.

Nepamirškite, kad mobilusis telefonas be akumuliatoriaus ryto viduryje, šis vaidmuo, kurį turėjote pristatyti 11-ame amžiuje, ir dalykų, kuriuos reikia įsigyti, sąrašas, kurį jums reikės šiandieninės plokštelės. Nustatykite pavojaus signalus, jei turite vartoti tam tikrus vaistus, arba jei turite skambinti. Diena bus malonesnė.

Palyginimas su kitais

Kad jei taip ir neturite vaikų ir galėtumėte geriau organizuoti, nei jei taip ir taip jau praėję šiais metais ... jūs švaistote daug laiko ir energijos galvodami apie tai. Jūs esate jūsų nuoroda ir kiekvienas žmogus turi savo mažas problemas ir problemas, su kuriomis susiduria diena.

Nustato „trukdančių idėjų laiką“

Ar dažnai atsitinka, kad dirbdami ar mokydamiesi, jūs patiriate savo galvoje idėjas, kurios jums trukdo ir kurias šiuo metu neįmanoma išspręsti? Šventės, diskusijos su šiuo klientu, vakarinis pirkimas, telefono numerio atšaukimas, sąskaitos faktūros ... .

Tada gerai, kad dienos pabaigoje įsipareigojate galvoti apie tai. Kai šios idėjos jus užgrobia, užrašykite jas ant popieriaus lapo ir pasakykite: „Aš ją išsprendžiu vėliau“. Tuomet tuo metu, kai nebesinaudojate, pagalvokite apie juos, jų sprendimą ir kada galėsite juos spręsti.

Motyvacijos stoka:

Labai svarbu motyvuoti mūsų atliekamą užduotį. Šį kartą, nieko geriau nei žvelgti atgal į supratimą apie tai, ką pasiekėme, nepaisant mūsų aplinkybių.

Negalima streso daugiau nei būtina, nesijaudinkite, pasirūpinkite. Atlaisvindami save nuo visų šių plokščių pamatysite, kad jūsų svajonė nebėra danguje, bet tik ištempdami ranką galite jausti.

A už jį!