5 menopauzės pakabukai

Menopauzė yra menstruacijų nutraukimas  ir su juo baigėsi vaisingo gyvenimo moteris. Jei ieškote informacijos apie šią temą, dauguma kalbės apie erzinančius simptomus, sunkumus ir neigiamas situacijas. Apskritai, tai suvokiama kaip blogas laikas moterims.

Tiesą sakant, yra daug machista ir vartotojiško atsilikimo menopauzės vizijoje. Visuomenė garbina jaunimą ne todėl, kad tai yra geresnis etapas, bet todėl, kad, matyt, jis yra našesnis. Kapitalizmas ją išaukština, nes jauni žmonės yra labiausiai ištikimi vartotojai ir labiausiai pasidalintieji darbuotojai.

Menopauzė įspėja per metus. Jis praneša, kad prasideda naujas etapas, kaip ir kiti, Tai atneša neigiamus aspektus, bet ir teigiamus. Jis yra prarastas ir laimėtas. Tai visada priklauso nuo to, kaip tai matote, ir tai visada priklauso nuo požiūrio, kurį prisiimate transformacijų akivaizdoje. Menopauzėje yra daug vilčių skatinančių pokyčių. Tai yra septyni iš jų.

"Geriausios naujienos apie menopauzę yra tai, kad mes istorijoje jau dabar, daugiau nei bet kada, kuriame moterys gyvena pakankamai ilgai, kad patirtų".

-Estelle Fuchs-

1. Su menopauzės atsipalaidavimu į premenstrualinį sindromą

Menstruacijos Tai gražus procesas, kuriuo moterys beveik visada gyvena kartu. Jis kas mėnesį primena mums, kad esame derlingi ir sveiki. Kol tai yra tobula. Bet kartais, kad biologinis stebuklas lydi daugybę erzina.

Kai kurios moterys turi susidoroti su priešmenstruaciniu sindromu. Tomis dienomis, kai jie nepalieka jūsų dvasių ar krano ir nieko, ką jie sako, pasiekia jūsų sielą, nesugebėdami to išvengti. Taip pat yra migrena, mėšlungis ir gilus diskomfortas. Na, su menopauze jūs atsisveikinate su visais šiais ritiniais.

2. Atsikratote įtampos, jei pastojote

Vienas iš blogiausių dalykų, kurie gali atsitikti moteriai, turi nepageidaujamą nėštumą. Nepriklausomai nuo to, ką jie sako, ši situacija moterims visuomet labiau nei vyrams. Kryžkelė gali tapti labai varginančia ir net traumuojančia.

Tai dar viena iš nerimo, kuri išnyksta menopauzės metu. Jums nereikės nerimauti, nes pamiršote išgerti tabletes, arba todėl, kad taisyklė užtrunka ilgai. Tai gerai, jums nebėra vaisingumo. Savo ruožtu jūs galite nuspręsti dėl savo kūno didesnės laisvės.

3. Pakeiskite seksualumo būdą

Būtent todėl, kad dabar neturite jaudintis dėl pastojimo, Jūsų seksualumas žymiai pasikeičia. Tiesa, kad menopauzė automatiškai sumažina seksualinį norą. Daug kartų atsitinka priešingai.

Net jei nesate toks karštas, kaip ir anksčiau, seksualumas pradeda turėti kitokią vertę. Labai tikėtina, kad gyvensite erotika su didesniu spontaniškumu. Kad prieš tą varpą, kuris skelbia perspėjimą apie amžių, jūs nusprendžiate patirti naujų dalykų. Kadangi jūs taip pat esate saugesnis, galite patirti nepamirštamus savo seksualinio gyvenimo momentus.

4. Jūs miegate mažiau ir esate aktyvesni

Įrodyta, kad menopauzė sumažina miego valandas. Jūs neturite miegoti tiek, kiek anksčiau. Jūs nustebinate save, atsikėlę anksčiau, nei anksčiau. Tai reiškia, kad turite daugiau darbo laiko per dieną.

Verta pasinaudoti šiuo atnaujintu gyvybingumu, kad galėtumėte daryti tai, kas jus domina. Vidutiniame amžiuje labai tikėtina, kad jūsų vaikai jau gyveno ir kad turite daugiau laiko sau. Turėdami daugiau laiko ir daugiau energijos, nieko geriau nei pasinaudoti jais, kad galėtumėte daryti tai, ko norėjote tiek, kad jūs visada buvote priversti atidėti.

5. Jūs iš naujo apibrėžiate

Menopauzė žymi didelį moters gyvenimo ciklą. Kaip ir bet kokia didelė transformacija, tai atneša kvietimą atspindėti. Tiesa, kad visos to amžiaus moterys tampa nepakeliamos ir neįveikiamos. Tai priklauso nuo asmenybės ir ankstesnės patirties. Gali būti nuotaikos svyravimų, tačiau jie nėra lemiami. Svarbiausia yra tai, kaip jūs vertinate, ką gyvenote.

Apskritai, šiame etape moterys iš naujo apibrėžia save. Jie kuria naujus tikslus, keičia savo kasdienybę ir požiūrį į gyvenimą iš kitos perspektyvos. Daugeliui tai puikus laikas, kai jie sugeba įgyvendinti daugelį planų, kuriuos jie paliko.

Kaip matome, su dideliu menopauzės metu atsiranda didelių transformacijų. Bet tai jūs ir tik jūs, kurie gali jiems suteikti prasmę. Svarbiausia yra tai, kad jūs sutinkate su šiais naujais pokyčiais ir kad jūs matote jame natūralų gyvenimo etapą kad, kaip ir visi etapai, ateina nauji mokymai ir nauji augimai.

Menopauzė: puikus asmeninio augimo etapas Menopauzė yra daugiau nei tiesiog karščio bangavimas ar vaisingo etapo pabaiga. Tai nėra nuosmukis, o ne liga, bet natūralus moterų procesas. Skaityti daugiau "