Televizijos poveikis mūsų smegenims

Taip lengva pasakyti „Negalima žiūrėti daug televizijos", Neatsižvelgiant į tai, kad tai yra pigiausias ir labiausiai prieinamas pramogos, kurias turi kiekvienas vidutinis namelis. Galų gale, vaikai vis dar įjungia prietaisą. Ir jūs, po darbo dienos, iš kurios jūs išnaudojate, kaip jūs turėsite energiją kažkam daugiau, nei stovėti priešais televizorių ir šiek tiek atitraukti save?

Visa tai akivaizdu, ji nėra paneigta. Taip pat nėra gera demonizuoti malonumą, kuris yra giliai įsišaknijęs kultūroje. Bet tai nėra bloga idėja peržiūrėti tai, ką mokslas ir ekspertai apie tai sako. Kokie yra įspėjimai, kuriuos girdime kasdien apie daug televizijos žiūrėjimo pavojų? Ar jie yra vienas iš daugelio madingų klišių ar jie tikrai turi pamatą??

Jūsų smegenys ir televizija

Ištyrę smegenų veiklą žiūrint televizorių, mokslininkai tai galėjo aptikti vos viena minutė eina iš „beta bangų“ į „alfa bangas“. Beta bangos sukuriamos, kai smegenys turi visas savo funkcijas, o alfa bangos atitinka bjaurumo būklė, panaši į hipnozę, kur nutraukiamos loginės operacijos, supratimas, kūrybiškumas ir asociacija.

Tai valstybė, panaši į tai, kas atsitiktų, jei asmuo, verdamas eilę, būtų priverstas žiūrėti į sieną. Tai reiškia, kad žiūri televizorių, mūsų smegenys beveik neveikia.

Šioje valstybėje, sąžinė yra daug labiau manipuliuojama. Tai gerai žinoma reklamuotojams, kurie mato savo pagrindinį pardavimų langą televizijoje. Pagal kvazi-hipnozę žmonės yra labiau paveikti: kritinis pajėgumas yra nutirpęs. Štai kodėl mes norime pirkti daugiau, nors mums to nereikia.

Ilgalaikis, Pagrindinė to pasekmė yra tai, kad dėmesio trukmė blogėja. Smegenys priprato prie tokios letargijos ir todėl sunku intensyviai sutelkti protą į kažką.

Kitas poveikis sveikatai

Tai dar ne viskas. Keli tyrimai rodo, kad televizijos žiūrėjimas padidina streso ir dirginimo būseną, kuri kelia nerimą dėl cholesterolio kiekio organizme.. Taip yra dėl to, kad per trumpą laiką į smegenis pasiekiami rėmai. Senojoje televizijoje buvo perduoti 4 kadrai per sekundę, o LED televizoriuose tuo pačiu laikotarpiu buvo išsiųsti 100 kadrų.

Tai reiškia, kad smegenis tiesiog bombarduoja daugybė stimulų. Iš šios veiklos kylantis stresas gali nepastebėti sąžinės, bet ne likusio organizmo. Jei tai pridedama prie smurtinio ar labai streso turinio, organizmas reaguoja gamindamas svarbius adrenalino kiekius..

Tokiu būdu, televizijos laikas gali būti visiškai lygiavertis stipriai kovai.  Apskaičiuota, kad, ypač vaikams, cholesterolio kiekis gali padidėti iki 300 proc..

Papildoma, kad greitis priimant stimulus gali būti ne toks kantrybės pagrindas, kuris šiandien yra toks paplitęs. Kūnas vienaip ar kitaip baigiasi sinchronizavimu su tuo greičiu, kuris neleidžia pertraukų, ir todėl mes vis labiau matome idėją „Aš noriu dabar!“.

Tai dar ne apie televizijos žiūrėjimą. Svarbiausia yra būti atsargiems ir nuosaikiems, palyginti su tuo, kas gali būti maža Pandoros dėžutė.

Telebasura ir smegenys

Praėjus keleriems metams nuo mūsų televizorių telebasura programas. Pasak Ispanijos filosofo Gustavo Bueno Martínez, šioms programoms būdinga „jų prastos formos ir turinio kokybė, kurioje vyrauja šiurkštumas, vulgarumas, sergamumas ir kartais net nepadorumas ir pornografinis pobūdis“..

Pagal. \ T Arboccó ir O'Brien (2012) šios rūšies programos turėtų labai neigiamą poveikį mūsų smegenims. Tarp jų:

• Jie veikia žmonių buvimo būdą.
• Agresyvaus turinio matymas skatina agresyvumo jausmus.
• Tiesioginis smurto, diskriminacijos, seksizmo, prietaringojo mąstymo ir kaltės poveikis.
• Jie gamina siaurą požiūrį, žiaurumą ir gyvybingumą.
• Dėl netinkamo seksualinių stereotipų naudojimo jaunimo lygybė ir bendradarbiavimas nėra skatinamas..

Taigi, atjunkite kelias minutes žiūrėti televizorių gali būti gerai. Tačiau turėsime būkite labai atsargūs su turiniu, kurį matome, ir poveikio trukmei.

Vaizdas sutiktas su Suzanne Tucker