Drąsūs yra tie, kurie geriausiai žino baimę

Šiomis dienomis mes vis dar atsigauname nuo smūgio Ispanija nukentėjo viename iš svarbiausių miestų - Barselonoje. Žmonės - žmonės, kurie ją formuoja, nepriklausomai nuo jų ideologijos - jaučia, kad jie patiria nuostolių ir žaizdų, o atmetimo ir atmetimo apraiškos įvyko. Žinoma, kai kurie turi daugiau sėkmės nei kiti.

Tarp visų pranešimų, kurie įgijo pasekėjų demonstracijose ir socialiniuose tinkluose, mane vadino. Mažai originalus, labai pasikartojantis ir ne mažiau įdomus. Tai yra tas, kuris teigia, kad nebijome. Dabar klausimas, iš tikrųjų, nėra emocija, kad šios dienos galėjo būti paimtos iš miesto gyventojų ar turistų.?

„Pakalbėkime apie baimę, nes turiu ją, o mano močiutė taip pat turi ją, kai ji man sako, kad net nežinau apie žingsnį į tas dalis“.

Taip, aš bijau

Šis šūkis galbūt atspindi nekaltai viską, kas dar turi būti suprantama emocijų srityje. Emocinis intelektas yra mados, jis gali rodyti knygynas ir straipsnių pavadinimus, bet mes vis dar toli nuo integracijos į mūsų diskursą, kuris galų gale yra kasdieninis mūsų mąstymo ir jausmo pasireiškimas.

Pakalbėkime apie baimę, nes turiu ją, o mano močiutė taip pat turi ją, kai ji man sako, kad net nemanau, kad žengsiu į šias dalis. Atsargumas, atsargumas, baimė. Baimė, kad tai atsitiks dar kartą: nenumatytai, neišvengiamai, atsitiktinai, kaip greitai užmiršti atėjo tie, kurie matė iškirptus vaizdus ir negirdėjo sirenų ar labai norėjo išeiti iš šio spąsto, o ne ramiai pėsčiomis papuošti rožėmis prieš kelias minutes.

Pakalbėkime apie tai Mes nenorime atpažinti baimės dėl panikos, kuri mums suteikia pažeidžiamumą: nes, kaip vaikai, mums buvo mokoma, kad pažeidžiamumo rodymas yra silpnumo ženklas. Tokiu būdu, tai verčia mus paniką pajusti, kad esame pažeidžiami, atpažinti jį už mūsų vidinį sąmoningą dialogą. Taigi, mes nuvažiavome per baimę ant nugaros ir atsisakėme jį tris kartus septynias. Kadangi produktas nėra šešių kartotinis, todėl nėra jokio velnio, kuris būtų jo vertas, arba taip?

Kas atsitinka, kai neigiame baimę?

Dabar gerai, Kokios yra neigiamos emocijos, šiuo atveju baimės, pasekmės? Visų pirma, kad šios emocijos energija yra išsklaidyta arba atsiranda iš kitų emocijų, kurias mes pripažįstame, pavyzdžiui, pyktis ar pyktis. Padidindamas šios poliaus emocijų energiją, atsitinka, kad kontrolė, kurią mes turime virš jų, tampa daug silpnesnė, sukeldama beprasmį keršto veiksmus prieš tuos, kurie mano, kad jie dalijasi savybėmis su teroristais. Šiuo atveju charakteristika, turinti didesnę savitumą, yra religija.

Ir kas sukelia kaltinimus viso religijos pasekėjams? Na, pavyzdžiui, palengvina žmonių, kurie stengiasi pritraukti barbariškumą, darbą. Tai reiškia, kad beveik tiesioginė pasekmė yra tai, kad daugėja žmonių, norinčių laimėti rojų savo gyvenime ir tiems, kurie „nekenčia“..

Kita vertus, Tarkime, kad kai ignoruosime baimę, paslėpsime savo drąsą. Drąsa, kuri nusipelno atlygio, bent jau už tai, kad juos atpažino žmonės, kurie jį dėvi, arba pridėti jį prie savo emblemos. Baimė leidžia mums atpažinti piliečių pastangas ir nuopelnus, kurie kitą dieną išėjo pasakyti teroristams, kad jie nebus paslėpti, jie taip pat leidžia mums suprasti tuos, kurie ne..

Atpažinti baimę taip pat palengvina mūsų vidinio pasaulio iššifravimą arba paaiškinkite būdingą nerimo simptomą, kurį galime pateikti. Tačiau atsisakius šios galimybės, mes praleidžiame šią galimybę ir taip pat kyla pavojus, kad jį nutrauksime.

Baimė, kad išpuolis gali sukelti iš pradžių, yra labai prisitaikanti. Jis sako: „Būkite atsargūs!“ Kažkas vyksta, būkime atsargūs. Be to, šios baimės atpažinimas leidžia mums įsijausti į žmones, kurie taip pat jaučiasi. Priešingu atveju, mes užkertame kelią jiems jaustis kaip keistai, kaip silpni, kai emocija sutampa su tuo, kas įvyko ... ir galbūt netiesioginiai yra tie, kurie apsimeta neigia tai, ką jaučia.

Pasakysiu savo močiulei, kad suprantu jos baimę ir kad taip pat turiu, kad ji nesijaudina, kad būsiu atsargus ... ir ji lieka ramesnė, nes žino, kad mano elgesys nebus svetimas kaip mes abu jaučiame. Emocija, suteikianti mums galimybę būti drąsiems.

Bijau savo baimės Bijo baimė užsidaro užburtą ratą, iš kurio sunku pabėgti. Būtina išmokti priimti emocijas, interpretuoti jį kaip nemalonų, bet ne nepakeliamą ir užduoti neigiamas mintis. Skaityti daugiau "