Išlaikyti sveiką savigarbą nedarbo akivaizdoje

Nedarbas yra dienos tvarka, dėl šios priežasties vis daugiau depresijos ir nerimo atvejų. Mintys, apie kurias mes turime omenyje, turės lemiamą įtaką, kai ji labiau ar mažiau paveiks mus.

Niekas nenori paleisti iš darbo, bet geriausias, ką galime padaryti nepaisant to, kad prarandame darbą, palaikykite ir pasitikėkite savimi. Tai svarbu Pašalinkite iš mūsų įsitikinimų, kad esame labiau ar mažiau priklausomi nuo darbo, kurį turime.

Asmuo nėra nei jo nuosavybė, nei jo darbas, nes tuo atveju, jei kai kurie jūsų asmeniniai vertybės tuos išorinius dalykus, jūs rizikuojate nuskendo, kai juos prarasite.

Jei norite, kad jūsų savigarba nepatirtų kiekvieną kartą, kai prarandate materialinius dalykus ar darbus, suvienykite savo asmeninę vertę su vidinėmis vertybėmis, Kaip būti geru asmeniu, nuoširdžiu, sąžiningu ir tt ... Šios vertybės yra stabilios, jos jus apibūdina ir nesvarbu, kiek jūs prarasite dalykus, jūs išliksite tas pats asmuo, kaip visada, tai jums mažesniu mastu paveiks nuostolius, skausmas bus neišvengiamas bet jūs neliksite aklavietėje ir toliau tęsite naują kelią.

5 PAGRINDINIAI RENGINIAI, KURIUO JŪSŲ GERIAUSIA:

1. Turėkite vilties ir manau, kad mes gausime dar vieną geresnį darbą. Svarbu, kad, užuot pagalvoję, koks geras jūsų ankstesnis darbas, sutelkkite dėmesį į trūkumus, todėl susidursite su naujomis galimybėmis daugiau motyvacijos, žinodami, kad galite pagerinti sąlygas, kuriomis dirbote anksčiau..

2. Būkite aktyvūs ir ne tik ieško darbo, bet ir jums patinka. Sportas yra labai teigiamas, jis atnaujins jus su gera energija.

3. Pateikite teigiamą požiūrį į situaciją. Protas yra sodas, kuris kasdien turi būti kultivuojamas ir laistomas, o mūsų emocijos bus paveiktos. Visos situacijos turi teigiamą ir neigiamą pusę, mąstymas apie blogus ne jums naudingas, todėl turime įdėkite visus energiją ieškant geros situacijos pusės kurioje mes esame.

Kartais yra žmonių, kurie dėl nedarbo laikotarpio apsvarstė dalykus, kurių jie niekada nebūtų galvoję anksčiau, pvz., Pradedant nedidelį verslą ar mokydamiesi prekybos, kurią jie visada svajojo, tačiau dėl laiko stokos ji buvo neįmanoma. Be abejo, dėl darbo praradimo kyla susirūpinimas, tačiau norint išeiti iš duobės, būtina, kad mūsų mintys sutelktų dėmesį į ieškoti sprendimų su vilties akcentu.

4. Bendrinkite ir apsupkite save gerais žmonėmis. Kai kažkas yra sulaikytas, jie linkę izoliuoti save, stebėti save ir stengtis palaikyti ryšį su žmonėmis. Kalbėjimas ir linksmumas yra geriausias vaistas protui ir atitraukia jus nuo blogos situacijos.

5. Rūpinkitės savimi yra geriausias būdas įrodyti sau, kad nepaisant norimų problemų.

Meilė sau yra labai gijusi. Valgykite sveiką, fizinį krūvį, nevartokite medžiagų, kurios jums kenkia, džiaukitės pasirūpinus savo išvaizda. Visa tai rūpinsis jums. Problemos yra panašios į mįsles, užuot nustojusi mus ir paliekant mums liūdesį ir pasipiktinimą, todėl turime stengtis rasti sprendimą, su motyvacija, viltis ir, svarbiausia, atkaklumas, nes visada yra išeitis.