Mano strategija, skirta spręsti problemas, sustiprino mane

Mano strategija, skirta spręsti problemas, sustiprino mane / Psichologija

Vienas žmogus, kuriam verta kalbėti, buvo Albert Einstein. Laimei, jis mums paliko daug pamokų, nes jo išmintinga frazė „mes negalime išspręsti problemų mąstymo taip pat, kaip mes juos sukūrėme“. Remdamiesi savo argumentais, galime savęs paklausti, kokia strategija yra spręsti problemas?

Daugelyje galimybių, yra dvi gana tirpios strategijos ar taip žmonės, kurie juos naudoja, ją įvertina. Viena vertus, mes kalbėsime apie garsųjį strateginį problemų sprendimą. Kita vertus, iš gatvės žibinto paradokso. Ar užsiregistruosite į šią kelionę?

Kokia strategija, skirta spręsti problemas?

Sėkmingai susiduriant su problemomis, sužinosite. Visuomet sakoma, kad nesėkmė yra gera mokykla, bet gerai. Taigi, jei mums pavyks pasiekti sprendimą, be problemos išsprendimo sėkmės saugiu keliu, gauname vertingų pamokų.

Kaip spręsti problemas, susijusias su strateginiu problemų sprendimu

Strateginis problemų sprendimas yra modelis, taikomas bet kurioje srityje skirtingų sunkumų. Praktikoje turime žinoti tris pagrindinius jo žingsnius: pačios problemos apibrėžimą, tikslą ir strategiją.

Apibrėžimas

Pirmasis etapas yra apibrėžimas. Prieš ieškodami sprendimų turime tiksliai žinoti, kokia yra mūsų problema. Todėl gerai suprasti jo pobūdį.

Tinkamas būdas apibrėžti problemą yra paklausti savęs, kas tai yra, kur ji yra, kada ji pasirodo, kas gali būti kaltininkai, kaip ir kodėl tai atsitinka ... aš turiu galvoje, Gerai užtrukti, kad nustatytumėte kiekvieną detalę.

„Jei turėčiau tik vieną valandą išgelbėti pasaulį, aš praleisčiau 55 minutes gerai apibrėždamas problemą“

-Albert Einstein-

Tikslai

Nustačius problemą, turime žinoti tikslus. Taigi, tada, užuot palikę nuolatinį skundą dėl išvykimo neradimo, turime savęs paklausti, kokį rezultatą norėtume. Pavyzdžiui, jei per šešis mėnesius mes surengsime darbo pokalbį ir žinome, kad jie paprašys mūsų tam tikros užsienio kalbos žinios, mūsų tikslas bus nustatytas tokiu lygiu, kokio jie prašo. Galbūt vėliau mums patinka kalba, ir mes norime daugiau sužinoti, tačiau pradinis tikslas yra toks.

Paverskite savo problemas ir įsivaizduokite jas kaip iššūkius, o ne grėsmes. Taigi, suvokdami kliūtį kaip pirmąją, o ne kaip antrąją, naudosite motyvacijos šaltinį, kuris sukelia daug mažiau streso ir daugiau pasitenkinimo.

Spręsti problemos strategiją

Kai mes visiškai žinome, kokia problema yra, atėjo laikas parengti strategiją, kaip ją išspręsti. Mes žinome savo tikslus ir kliūties mastą. Atėjo laikas pagalvoti apie šį metodą.

Tai reiškia, kad pasieksite tašką, kur Turėsite pamatyti, kokia strategija yra geriausia pasiekti savo tikslus ir įveikti problemą. Štai keli metodai, siūlomi šiuo metodu:

  • Paimkite problemą iki ribos. Kartais, kad kažkas būtų geriau, pirmiausia ji turi pablogėti. Jie sako, kad po audros ateina ramus. Galbūt eidami į ribą ir pataikydami į apačią, galėtų būti sprendimas norint įsibėgėti. Pavyzdžiui, kai gaisras yra daug kartų, nieko nereikia taupyti, nes tai yra per didelė kaina, kurią galime sumokėti. Turime kantriai laukti, kad ugniagesiai išnyks ir galbūt viską išmestų, kad jį atstatytų nuo nulio.

  • Atgalinis planavimas. Kita siūloma strategija - tai, kad sprendimas būtų išspręstas. Tai yra, įsivaizduoti, kad viskas yra išspręsta, ir pradėti studijuoti, kaip tu tuo metu atvykote, netrukus į ankstesnį ir ankstesnį. Aš turiu galvoje, kaip ir jūs sugeneravote VHS juostą, kuri suteikia jums strategiją, kurios reikia laikytis. Pavyzdžiui, matematikai šią strategiją daug naudoja demonstracijoms: jie pradeda nuo to, ką nori parodyti, norėdami pamatyti, ar jie gali pasiekti tai, kas jau įrodyta.

  • Pažvelkite į atstumą. Galite viršyti problemą. Tam reikia vizualizuoti savo idealų gyvenimą ir projektuoti savo mintis. Taigi rasite stiprybių ir paskatų įveikti netikrumą ir rasti laisvę pamatyti geriausią sprendimą.

Lempos paradoksas

Ši problemos sprendimo technika atsiranda iš knygos „Kartaus gyvenimo menas“. Jame Paul Watzlawick, turėdamas daug sumanumo ir humoro, kelia tam tikras klaidas, kurios, atrodo, tam tikru momentu įsipareigoja.

Gatvės lempos paradoksas autorius pasakoja apie girtuoklį, ieškantį jo raktų šalia lempos stulpelio. Policininkas jį mato ir padeda jam ieškoti. Tačiau ateina laikas, kai institucija klausia, ar jis yra tikras, kad jis prarado raktą. Tuo metu įsimintinas žmogus atsako, kad ne, jis nuvažiavo toliau, bet jis yra per tamsus.

Kartais, Analizuodami problemą, turime žinoti, ar ieškome tinkamų sprendimų. Nėra kelis kartus, kai vėl ir vėl užsikreipsime save „šviestuvu“. Gal vieną dieną ji buvo naudinga ir ji mums tarnauja, bet tai nereiškia, kad ji bus pakartotinai naudojama amžinai.

Tačiau mūsų smegenys natūraliai veikia taip. Ieškokite failo psichinių išteklių, kurie buvo naudingi. Štai kodėl svarbu stengtis peržengti paprastas problemas, analizuoti jas tinkamoje priemonėje ir rasti geriausius sprendimus, kurių ne visada turime žinoti ar turėti, nesvarbu, kiek patirties turime..

„Dėl kiekvienos žmogaus problemos visada yra paprastas, aiškus, patikimas ir neteisingas sprendimas“.

-Henry-Louis Mencken-

Dabar, jau turite naujų priemonių problemoms spręsti. Tačiau peilis yra nenaudingas, jei tas, kuris jį laiko rankoje, nenaudoja. Savo ruožtu juos įgyvendinsite naudodamiesi žiniomis, išmintingumu ir gudrumu.

Veidrodis, „magiškoji“ taisyklė išspręsti mūsų problemas su kitais Veidrodis rodo, kad mūsų neigiamų jausmų žmogui kilmė yra mūsų širdyje, o ne kitame asmenyje. Skaityti daugiau "