Mano problema neturiu noro

Yra gyvenimo etapų, kuriuose nenorime ar nenorime, kad seksas per daug. Ne tai, kad mūsų noras palaikyti santykius visiškai išnyko, mūsų protas yra tiesiog kitur, mes esame pernelyg pavargę arba vienintelė laisva momentas, kurį mes turime tą dieną, kai norime ją skirti kitam.

Tam tikra prasme yra normalu, kad taip atsitiktų, kuris nenorėjo nutraukti ankstyvos vakarinės žaidimo sesijos su pora, kad po sunkios darbo dienos jie galėtų miegoti? Greitas ir įtemptas gyvenimo tempas, kurį mes vedame, verčia mus pernelyg pavargti praleisti laiką šiais klausimais.

Tačiau koks yra taškas, kai nenorime, kad lytiniai santykiai vyktų, nuo normalaus iki problemos? Kodėl taip gali atsitikti? Ar turėtume daryti kažką, kad paskatintume troškimą, ar tai pasirodo, kai mes to norime??

Hipoaktyvus seksualinis noras

Norėdamas suprasti, ką žmogus patiria noro patirties, siūlau jums pabandyti sukelti pilvo skrandžio jausmą. Įsivaizduokite, kad ką tik padarėte didelį maistą. Jūs jaučiatės patenkintas ir nesate alkanas, tačiau jie siūlo jums skanų pyragą desertui. Atrodo gerai, ir jūs žinote, kad jei pradėsite valgyti, net jei nenorite, jūs pasitenkinsite, bet net ir taip nesijaučiate per daug ir jei tai būtų jums, jūs to neprašėte.

Tokioje situacijoje kažkas panašaus, kuris prilygsta nuolatiniam kupinumui. Asmuo, turintis hipoaktyvų lytinį potraukį, nenori ar nereikia lyties ir tai sukelia jam problemą ir diskusijas savo kasdieniame gyvenime.

Žmonės, kurie atvyksta į konsultacijas, išsakydami šį skundą, paprastai tai daro, nes jų partneris nepatenkina lytimi ir tai kelia problemų santykiuose.

Priešingai, nei manote, seksualinis žmonių, turinčių hipoaktyvų lytinį potraukį, funkcionavimas yra visiškai normalus. Dauguma jų lengvai sužavės ir pasiekia orgazmą, tačiau šio klausimo dėmesio centre yra asmens noro stoka ir mažas lytinių santykių susidomėjimas.

Nė viena lytis nėra laisva

Yra plačiai paplitusi mintis galvoti, kad noro stoka yra kažkas, kas paveikia tik moteris, ir kad, kaip sakoma, „žmogus visada nori“. Tai yra plačiai paplitęs mitas ir mažai sutinka su tikrove.

Tiesa ta, kad hipoaktyvus seksualinis troškimas veikia tiek moteris, tiek vyrus. Nors moterys labai daug konsultuojasi su šia problema, ji nėra išskirtinė tik dėl šio žanro, nes taip pat gali nukentėti vyrai.

Susidomėjimas seksualiniu aktyvumu yra ribotas, fantazijos ar seksualinės ar erotinės mintys nėra ir paprastai nėra imlios poros bandymams inicijuoti lytinius santykius.

Noro trūkumo priežastys

Noro stoka nėra kažkas paprasto ir gali būti paaiškinta viena priežastimi. Tai gali būti susiję su įvairiais veiksniais, pavyzdžiui, gyvybiškai svarbiu momentu, mūsų proto būkle ar gautu išsilavinimu.

Su amžiumi normalu, kad sumažėja noras, fiziškai mūsų kūnas keičiasi ir ne tas pats dvidešimt kaip šešiasdešimt, todėl noro lygiai bus skirtingi priklausomai nuo gyvenimo momento, kuriame mes atsidursime.

Santykis taip pat yra labai svarbus veiksnys. Paprastai pasitenkinimas lytiniais santykiais paprastai yra rodiklis, kaip mūsų gyvenimas yra pora. Kai ginčijame pernelyg daug, mes turime krizės akimirkų arba mes tiesiog turime ilgą laiką su tuo pačiu asmeniu, noras, taigi ir seksas, kenčia ir gali būti diskusijos priežastis, sukeliantis daugiau įtampos.

Nerimas, stresas ar liūdesys smarkiai paveikia norą mažėti, kai asmuo patiria sunkumų savo gyvenime.

Trūksta noro kartu su kitomis seksualinėmis problemomis, Pavyzdžiui, moterims ji gali egzistuoti kartu su skausmu lytinių santykių metu, o vyrams ji gali pasirodyti kartu su erekcijos ar ejakuliacijos problemomis. Tai taip pat turės įtakos mūsų seksualinės veiklos kiekiui ir kokybei.

Švietimas, kurį mes gavome, ir įsitikinimai, kaip turime gyventi noras, įtakoja mūsų gyvenimo seksualumą. Ne tas pats galvoti, kad noras nuoširdžiai kažkam būti amoralus ir nusikaltimas, manydamas, kad noras yra kažkas normalus ir kad mes turime teisę laisvai mėgautis.

Priežastis ir sprendimas vyksta kartu

Priklausomai nuo to, kas grindžiamas noro trūkumas turi būti akcentuojamas dirbant vienu ar kitu aspektu. Kai pora turi didelių problemų, ypač svarbūs bus ryšiai ir santykių gerinimas. Priešingai, jei tai yra aukštas streso lygis, tai bus įrankių įsigijimo klausimas, kad jis neužplėstų mūsų intymumo erdvėse.

 Svarbiausia yra ne didinti lytinių santykių skaičių ar turėti galingesnių ir triukšmingesnių orgazmų, bet kad asmuo ir pora mėgautųsi ir jaučiasi patenkinti savo seksualiniu gyvenimu.

Kaip sakėme, viena iš pagrindinių priežasčių yra gyvenimo ritmas ir stresas, kurį patiriame mūsų gyvenime. Didžiąją laiko dalį laiko nepakanka, mąstydami apie fantazijas ar vartojant erotinę medžiagą, norint padidinti norą, geriau padidinti minčių ar seksui skirto laiko kiekį.

Gali būti naudinga sutelkti dėmesį į erotinius stimulus kad mes paprastai nepastebime arba sutelkiame dėmesį į mūsų kūno stimuliuojančius pojūčius, kai juos patiriame. Mėgaukitės erotine literatūra ar kine, kurioje atsiranda įtaigusios scenos, gali būti tai, kad liepsna užsidega. Kaip sakome, viskas turi būti bandoma, vyksta.

Žinoma, jums nebus verta visų šių stimulų, bet eiti bandymai gali būti įdomus žaidimas, kai tai daroma be spaudimo ir paprasčiausiai malonumo atrasti. Be to, galite tai padaryti atskirai arba kartu, abu būdai gali būti labai įdomūs.

Galite jį paimti kaip žaidimą, pavyzdžiui, kai jūs einate į gatvę, žiūrėkite į kitus ir įvertinkite juos nuo 1 iki 10 pagal savo skundą, sutelkite dėmesį į tai, kas jums labiausiai patinka apie šį asmenį, ir leiskite savo vaizduotei skristi.

Tai ne apie valgyti jėga, nes tai gali sukelti virškinimą, bet pažvelgti į maistą parduotuvių languose, galvoti apie tai, ar valgyti tortą su grietinėlės ar šokolado, eksperimentuoti ir protiškai žaisti su juo, kad alkis arba mūsų atveju noras kyla dėl savo veiksmų.

Ar žinote, kas yra seksualumas? Seksualumas suprantamas iš redukcionistinės koncepcijos, kurioje manoma, kad yra normalumas. Ką reiškia seksualumas? Skaityti daugiau "