Niekas neranda savo kelio be jo praradimo

Kol mes nejausime, nesiruošiame ieškoti vieni kitų. Šis Henry David Thoreau atspindys atskleidžia asmeninę konfrontaciją, kurios reikia norint rasti save. Pripažindami, kad mes praradome, nėra lengva, priimant ją sutelkia mūsų pajėgas.

Kaip žmonės, mes ir toliau kenčiame nuo visų nesėkmių, nusivylimų ar faktų, kurie prieštarauja mūsų schemoms. Kas iš tikrųjų mes Sunku sutikti, kad mes neprarastume, bet praradome kontrolę.

Kontrolė yra vienas iš svarbiausių žmogaus elgesio aspektų. Žaistilabai svarbus psichologinių problemų, pvz., nerimo, depresijos, lėtinio skausmo, patologinių azartinių lošimų ir pan. Visi, kada nors gyvenime, praradome stiprių nerimo ar depresijos simptomų, valstybių, kuriose mes negalime ar nenorime nieko suprasti.

Turime atkreipti dėmesį į strategijas, kurias naudojome, kol pasiekiame šias kritines situacijas. Analizuodami elgesį ir mintis, dėl kurių mus nukentėjo, mes suprasime Kartais bandymai kontroliuoti nėra sprendimas, bet problema.

„Aš galiu visiems mokyti, kaip gauti tai, ko jie nori gyvenime. Problema ta, kad negaliu rasti, kas gali man pasakyti, ko jis nori "

-Markas Twainas-

Praradimas priartina mus prie savęs

Kaip susipažinti su savimi? Pirmiausia turime nustoti matyti vieni kitus su kaukėmis, kurias mes iškeliame, kai susiejame vienas su kitu. Savęs pažinimas reikalauja investicijų į laiką ir energiją -du mūsų riboti ištekliai, bet džiaugsmas, kad jį galima gauti su baisiu jausmu, kad nieko nesuprantu apie tai, kas atsitinka su mumis.

Visi žmonės anksčiau ar vėliau susiduriame su savimi ir turėsime atsakyti, jei tikrai norime suvokti savo gyvenimą. Mūsų egzistavimo momentas, kuriame mes turime tik du variantus: arba mes darome kitą požiūrį į gyvenimą ir stengiamės jaustis savimi, ar duodame viską už prarastą ir, kad gyvenimas su mumis atsidurtų. Tai, kai sakome, kad žmogus yra atsisakęs.

Keista Praradimas gali būti puikus laimės smūgis, patirtis, kurią mes galime geriau pažinti. Mes taip pasikeitėme, kad mes pradėjome daryti tai, ką mes nepratome, ir mes matome dalis mūsų, kurių nežinojome, trumpai tariant, mes išmokome iš tikrųjų klausytis savęs.

Jei neprarandate, yra galimybė, kad niekada nerasite.

Prarasti save susitikti

Būtina pasiklysti, sugebėti susitikti, net pirmą kartą pažinti vieni kitus. Jis mano, kad visapusiškai besivystantis kaip žmogus yra nesuderinamas su absoliutų susvetimėjimą, atsisakant refleksijos ir nesant nuoširdumo prieš gyvenimą ir pasaulį..

Kas tvirtina, kad turi didžiųjų tiesų, jų įtarimai gali būti pagrįsti jam nepagrįstais fondais, nesaugiais ir neaiškiais. Kita vertus, kas nebijo pasiklysti ir vaikščioti per gyvenimą, kuris nepateikė savo paties realybės, tai yra žinoma, kad yra nedaugelio įsitikinimų ir tiesų valdytojas. Tačiau jis yra savęs savininkas ir gyvenimo su džiaugsmu džiaugsmas.

Remiantis tyrimu, paskelbtu žurnale „Psychology Today“, Įprasta, kad mūsų protas turi pasiklysti užsakydamas idėjas ir mintys. Tokiu būdu mes truputį pabėgame nuo tikrovės, kuri mus supa, ir tada mes tapsime stipresni ir galime vykdyti didesnę kontrolę.

„Yra tik nedidelė visatos dalis, apie kurią jūs tikrai žinosite, kad tai gali būti pagerinta, ir kad ta dalis tu esi“.

-Aldous Huxley-

Psichoterapijos baimė, kad išvengsite susitikimų su savimi Jei bijo psichoterapijos dėl to, ką galite matyti iš jūsų, jūs esate atjungtas ir vengiate mokymosi, kad kiekviena patirtis, kurią patiriate, atneša jums daugiau informacijos.