Niekas nepagydo save kenkdamas kitiems

Nė vienas sužeistas žmogus neišgydo, projektuodamas savo skausmą kitiems ir daug mažiau link žmonių, kuriuos jis nori. Tačiau yra įmanoma, kad mes matėme save tokioje situacijoje, nepaisant to, kad to nenorime, arba iš pradžių nesupratome..

Labai liūdna pasijusti blogai apie save, bet dar labiau suvokti, kad tai būtų gynybos mechanizmas, Mes saugome save, naudodami iškreiptą priemonę: įtemptus santykius su kitais. Projektuokite prieš juos nusivylimą ir skausmą, kurį mes viduje turime, nes mes intuituojame, kad, kas atsitiks mums, atleisime.

Pagalvokite, ar ne apgailestaujate dėl to, kad kažką iš savo gyvenimo patyrėte dėl emocinės blokados, iš kurios jūs nematėte išeities? Arba ar ne tiesa, kad jums buvo skauda taip blogai, kad visiškai uždarę žmones, kurie galėjo pelnyti galimybę??

„Atidarykite savo širdį ir nebijokite būti pažeistiems. Sugedusios širdys išgydo. Apsaugotos širdys virsta akmenimis

-Anonimas-

Širdis yra vienas vertingiausių organų ir, suprantamas kaip mūsų emocinio centro atstovavimas, sielos draugas, kurį mes turime rūpintis labiausiai. Štai kodėl širdies uždarymas nėra sveikas, nes, jei tai padarysime, be įėjimo į šalta, mes galime pasiūlyti tik šaltą: jei kenčiame, yra naudinga suprasti, kad mes turime terapinį procesą link interjero, jei ne, skauda kurie yra aplink mus.

Gydymo procesas vyksta sau

Kai vienaip ar kitaip sprogstame į išorę, mes neišprovokuojame to, kas yra lauke, bet kas atsitinka iš vidinės traumos.. Įsivaizduokite, kad mes patenka, mes padarome žaizdą ir paliekame ją neuždengtą ar išvalytą, kas atsitinka?

Pirmiausia ji gali užsikrėsti, o tai kainuos kur kas daugiau darbo. Antra, taip pat gali atsitikti, kad kažkas atsitiko mūsų pusėje ir netyčia palietė mus. Tokiu atveju mes sužeistume ir neigiamai reaguotume į tai, kas mus liečia; tačiau problema yra ne tas, kuris mus liečia, bet ne laiku išgydome savo žaizdą.

„Kiekvieną kartą, kai kas nors skauda kitą asmenį, jis tai daro iš savo žaizdos. Kuo giliau, tuo kenksmingesnė “.

-Miguel Ángel Núñez-

Širdis turi sutikti su tuo, kas jums trukdo, ir didžioji gijimo proceso dalis yra suprasti, kokie rezultatai leidžia įveikti tai, kas jums sukelia: sustabdyti apmąstyti tokią situaciją, kurią norime palikti, yra individualus veiksmas, kuriam reikia daug pastangų ir aukų mūsų. Jei nenorite į savo valią, gali atrodyti, kad situacija praėjo, bet iš tikrųjų ji vis dar bus ten ir neleis jums vaikščioti.

Niekas nenori, kad mus matytų, kodėl sumokėti su kitais?

Kita vertus, kaip mes komentavome, ne tik mūsų, bet ir kita dalis, su kuria kartais moka už asmenines kančias. Teoriškai visiems būtų puiku, kad visi laikysis šios idėjos: jei tie, kurie yra su manimi, tai daro dėl to, kad myli mane ir džiaugiasi, kad mane gerai mato, tai nėra teisinga, kad su jais nekreipiu dėmesio arba bandau pakeisti tai, kas man trukdo jų sąskaita.

Pasinaudodamas garbintojo gimtadienio gimtadieniu Mažasis princas Mes renkame prielaidą, kad jis paliko savo kūrybą: nors bet kuris gyvūnas, įskaitant žmones, yra pirminė reakcija, kad po to, kai sužeista kita, buvo surastos gynybos kareivinės, ne visi žmonės nori mums pakenkti ar kaltinti už tai, kas atsitinka su mumis.

"Tai beprotiška nekęsti visų rožių tik dėl to, kad jūs užsikabinote.  Atleiskite visas savo svajones tik dėl to, kad vienas iš jų nebuvo įvykdytas “

-Mažasis princas-

Vengiant naujų santykių ar blokuojančių sienas labiausiai intymią prieigą prie tų, kurie buvo arčiausiai, pvz., Mes negalime išgydyti ar išvengti, kad tai, kas mums trukdo, kartojama. Taip pat nėra naudinga prieštarauti tam, kad padėtų mums, jei jie tai padarys iš širdies, arba paslėpti problemą, kad manytų, jog ji nustojo egzistuoti: paklauskite savęs, ar tai gali vykti su jumis??

Pažvelkite į save! Mes jį nusipelnėme

Jei jūsų atsakymas į vidinį klausimą yra neišspręstas ar teigiamas, jūs turite pasiruošti palepinti save: tik rūpintis savimi, suteikiant jums dar vieną galimybę, klausydamiesi, vertindami ir mylėdami jus, galėsite vadovauti laimingam gyvenimui harmoningai su kitais.

Mes turime nusipirkti, jei reikia, pasakyti „ne“. Jūs turite mokyti širdį padaryti klaidas, paliesti dugną ir išlipti, nes tai yra emocinė pusiausvyra, kurią sudaro: reguliuojant mums atėjusių patyrimų gerą ir blogą. Pabandykite pakeisti pavadinimo taisyklę: jei mes pasirūpinsime kitais, mes pasirūpinsime savimi; bet niekada neturėtume nustoti rūpintis savimi.

Susižeisti dėl to, kad kažkas skauda mus, yra blogas elgesys, kuris nieko neišsprendžia. Atminkite, kad širdis, kuri nežino, ką daryti su jo skausmu ir vietoj gydymo išpuolių, tik baigia padaryti daugiau žalos.

Nereikia pakenkti mokymui ir mokytis, nes skausmas ne visada gali būti vengiamas, o su juo taip pat mokosi, bet daugeliu atvejų, kai kenkia ar kenkia žmogui, tai nėra būtina ir galima išvengti. Skaityti daugiau "