Jums, kad nebuvote ten, kai man labiausiai reikėjo

Jums, kad nebuvote ten, kai man labiausiai reikėjo / Psichologija

Jums, kad jūs nebuvote ten, kur man labiausiai reikėjo, kad jūs neklausėte mano kvietimo pagalbos ir palikote mane praradus labirintą, jei palikau. Jaučiausi skauda, ​​nes negalėjau pasitikėti tavimi. Maniau, kad esi mano ištikimas ir ištikimas draugas. Aš laikiau tam tikrus tuos žodžius, kuriuos jūs skyrėte man, kai jūs patvirtinote, kad galiu susisiekti su jumis bet kuriuo metu, kad tu netrukus atėjo. Tačiau galėčiau patikrinti, kad nė vienas iš jų nebuvo teisingas.

Daugeliu atvejų mes pasinerti į aplinkybes, kurios, mūsų manymu, yra nesąžiningos. Tai mums sukelia daug skausmų ir kančių, kurie sustiprėja tuo momentu, kai reikalaujame kažko, kuris neatsiranda. Kai tai atsitiks, mes kaltiname, pasikartojame ir pradėsime matyti, kad žmonės su skirtingomis akimis. Neigiamos emocijos, kurios sprendžia mus, daugėja, todėl mūsų padėtis pakeičiama nauja: nusivylimu.

Jūs nebuvote ten, kai man labiausiai reikėjo, ir tai privertė mane jus pamatyti kitu būdu.

Jūs nebuvote ten, ir aš jus teisėjau

Gal atėjo laikas būti šiek tiek lankstesnis. Nelaimės yra sudėtingos, bet pasitraukia nuo mūsų bando kaltinti žmones, kurie negali būti ten, kai mums reikia, tai dar labiau pablogins. Kartais jų išnykimas nėra tyčinis, bet todėl, kad jie taip pat turi problemų, rūpesčių, sunkumų.

Kai mums kas nors atsitinka, mes laikome save pasaulio centru. Staiga viskas sukasi aplink mus ir mes šaukiame pagalbos. Mes siunčiame šauksmą už pagalbą, kuri ne visada atsakoma, bet ne todėl, kad mes buvome palikti, bet todėl, kad kiti taip pat yra žmogiški ir turi susidoroti su savo vaiduokliais.

Galbūt tai, kad kaltina ir vertina šią tikrovę, kuri mums labai nyksta, yra būdas iškrauti visą mūsų nusivylimą ir atmetimą prieš tai, ką mes gyvename. Nes niekas nenori nieko blogo. Taip pat nereikia kovoti su tuo, ką nenorėjome susidurti ... Tai mūsų emocijos, kurios mus perima tamsoje vietovėje. Būtų labai svarbu, kad apie tai žinotume, kad praleidome šiek tiek laiko, kad galėtume juos pamatyti ir analizuoti, kad išvengtume nesąžiningumo tiems, kurie tikrai nori mūsų..

Kai viskas vyksta negerai ir neigiamos emocijos mus užvaldo, mes tapome neteisingais žmonėmis ir taip pat pakenkiame kitiems.

Be to, yra labai svarbus dalykas, į kurį turime atsižvelgti. Nors mes galime tikėtis žmonių, kuriuos vertiname, parama, galų gale mes būsime vieni pavojaus akivaizdoje. Nes mūsų rankose yra išspręsti problemas, kurios laukia mūsų. Tačiau daug paramos mums nepakaks. Tik mes turime tą batoną, kuris gali nutraukti sunkumus.

Jūsų nebuvimas mane patraukė į vienatvę

Pagalvokite apie savo gyvenimo akimirką, kai jums artimas žmogus jums reikalingas, o jūs ten nebuvo. Galbūt jūs dirbote, atostogavote ir su savo mobiliuoju telefonu, kovodami su atsakomybe, kuri jus įstrigo į stresą ... ir jei tai jums dar neįvyko, tai gali atsitikti kartais.

Taip pat Gali būti, kad vieną kartą kažkas sugrąžino jūsų nebuvimą, kai nežinojote, kas vyksta. Kaip žinote? Jūs nesate laimingas! Tačiau įmanoma, kad patyrėte tą patį. Tą akimirką, kai norite tuos, kurie nežino, kas vyksta su jumis ir kurie kaltina jus dėl šio nežinojimo.

Visa tai, pasipiktinimas, kurį jaučiatės, nėra teisingas nei kitiems, nei jums. Jūs turite išmokti būti nepriklausomais, kad susidorotumėte su sunkumais. Tada, jei turite paramą, puikiai! Tačiau nemanau, kad tai būtų kažkas, ką visada turėsite. Tai, ko jums labiausiai reikia sunkiausiais momentais, yra maitinti neigiamus jausmus: nusivylimą, kaltę, vienatvę ... Jūs tai darote, nes manote, kad tai yra pabėgimo būdas. Nauja problema sumažins kitų sunkumą. Tačiau tada jūs turėsite du, kai pradžioje jūs paveikėte tik vieną.

Atkreipkite dėmesį į visas minėtas mintis apie tai, kad „nesate ten ir kad man pakenkė“, „nesate ten ir todėl jūs nesate verti mano pasitikėjimo“ ir paversti juos į „tu ten nebuvote ir nieko neįvyko. pasakykite man. " Kartais jūs galite tikėti ir intuituoti tai, kas nėra.

Kartais nebuvimas padeda mums daugiau nei buvimas

Mes bijo, kad atsidursime vieni nuo pavojaus. Mes kaltiname tuos, kurie verčia mus jausti tą vienatvę, kuri suteikia mums tiek daug pykčio, nes manome, kad niekas nenori mums, kad nėra jokio pasitikėjimo. Mes ir toliau pateisiname, kad baimė būti vienišais, kai traktuojate pasipiktinimą ir kaltę kitiems, kai iš tikrųjų mes turėtume pasinerti į visas tas emocijas, kurias jaučiame ir atkreipiame mūsų dėmesį.

Tada galime suvokti, kad mums reikia peties, kad galėtume paremti mus, mėgautis kitų pritarimu arba jaustis atsipalaidavę dėl to, kad trūksta drąsos susidurti su sudėtinga ir nauja situacija. Štai kada mes atversime savo akis ir pradėsime būti sąžiningi tiems, kurių nebuvimas mokė daugiau apie save.

Neleiskite kitiems atsakyti už tai, ką jaučiatės, o kiti, atsakingi už mūsų jausmus, yra lengva išeitis. Tik sveikas suaugusysis gali prisiimti atsakomybę už tai, ką jis jaučia, atleisdamas kitus valdyti save. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Milano Milano