Iš širdies suvokkite meną, kad ne visi žino, kaip mėgautis

Supratimas yra ne tik klausymas, matymas ir klausymas. Iš širdies gaunamas suvokimas yra tas, kuris žino, kaip eiti toliau, yra tas, kuris jaučiasi tas, kuris suvokia, tas, kuris žino, kaip klausytis be teismo, ieškoti be filtrų, paragauti gyvenimo visose savo esencijose ir paliesti realybę patirti visas jos tekstūras , Toks jautrus meistriškumas, įdomu, kaip atrodo, nėra kažkas, ką visi žino, kaip praktikuoti, daug mažiau mėgautis.

Keletas psichologijos sričių yra lemiami veiksniai, o pagrindiniai, kaip suvokimo tyrimas. Tai, kaip mes užfiksuojame viską, kas mus supa, ir būdą, kuriuo mes organizuojame ir interpretuojame, neabejotinai lemia, kas mes esame ir kaip bendraujame su kitais.

„Tavo vizija taps aiškesnė tik tada, kai žiūrėsite į savo širdį ... Kas žiūri į išorę, sapnai. Kas žiūri į vidų, atsibunda “

-Carl Jung-

Tai buvo XIX a., Kai garsūs psichologai ir fiziologai, tokie kaip Johannes Peter Müller arba Gustav Theodor Fechner, pradėjo tyrinėti visas dinamikas tarp stimulų ir suvokimo, taip pat minimalias ribas, nuo kurių mes patyrėme jausmą. Taigi, ir kurį laiką buvo manoma, kad suvokimas buvo kažkas grynai ekologinio, tai yra, tai, ką patiriame, lemtų tik pats stimulas, neatsižvelgiant į tokius aspektus kaip mūsų atmintis, mokymasis ar ankstesnė patirtis.

Dabar šis požiūris pasikeitė. Dabar aišku, kad suvokimo menas priklauso nuo daugelio ir įvairių veiksnių: mūsų motyvacija, mūsų emocijos, mūsų kultūra, intuicija, praeities patirtis, lūkesčiai ... Tiek, kad visi žinome, kad kiekvienas žmogus suvokia pasaulį vienaip ar kitaip, iki to, kad Kartais galime skirtis, ar ši spalva yra mėlyna arba violetinė, ar tai, ką tas vaikas jaučiasi, yra pyktis ar baimė.

Visa tai veda prie išvados: yra keletas, kurie žiūri, bet nemato, yra keletas, kurie girdi, bet neklauso ir taip pat yra tų, kurie negali išeiti per tai, ką jie suvokia iš pirmo žvilgsnio, atimant sau tą fantastiškų niuansų pasaulį, kurį vertina tik tas, kuris žiūri į pasaulį nuo širdies ir su juo.

Jausmai, smegenys ir suvokimas

Jei dabar norėtume paklausti žmonių grupės, kiek pojūčių žmogus turi, greičiausiai 90 proc.. Visi mes mokėme kaip vaikai, ką Aristotelis jau buvo paėmęs tuo metu "De Anima". Jis mums paaiškino, kad žmogus gauna informaciją iš pasaulio per ausį, skonį, kvapą, regėjimą ir prisilietimą.

Tačiau tai tikrai įdomu žinoti, mes turime daugiau nei 20 pojūčių su atitinkamais „subsentidos“ (kaip suvokti rūgštų skonį, saldus ir tt). Taigi, jau žinomiems, turėtume pridėti, pavyzdžiui, kitus, pvz., Kinesteziją, propriocepciją, termocepciją, nocicepciją, echolokacijos jausmą ar budrumo jausmą. Visi jie atveria fantastišką galimybių spektrą, kur galime daug geriau prisitaikyti prie mūsų aplinkos.

Dabar galima sakyti, kad ne kiekvienas jų vystosi tokiu pačiu būdu ar tuo pačiu lygmeniu. Vašingtono universiteto mokslininkai tai sako „įspėjimo jausmas“ kiekvienam asmeniui paprastai yra labai skirtingas. Kai kurie žmonės turi mažai pavojaus jausmą, pavyzdžiui, turi pernelyg didelį pasitikėjimą, kai retai sugeba numatyti tam tikrus dalykus.

Kita vertus, kiti, kaip „vidiniai radarai“, yra šeštas pojūtis, įspėjantis, kad tam tikri žmonės ar situacijos nėra saugios. Iš tikrųjų ši prasmė yra smegenų priekinėje cingulinėje žievėje, tai sritis, kuri yra atsakinga už tai, kad mes stebėtume keistą ar kitokią situaciją, kad galėtume priimti sprendimą kuo greičiau..

Iš širdies suvokkite meną

Iš širdies suvokimas yra susijęs su jautrumu ir su asmeniu atidarymul. Tai gebėjimas ne tik pasilikti mūsų jausmų perteikimo, bet ir noro, jausmo, empatijos ir intuicijos taikymas, kad būtų pasiekta gilesnė interpretacija. Tokiu būdu, ir jei vadiname tokį didingą suvokimą „menas“, tai yra labai specifinė priežastis: tai leidžia mums geriau suvokti daiktus, gamtą, žmones, mūsų realybę.

„Matymas, suvokimas yra daugiau nei pripažinimas. Nėra atpažįstamo buvimo praeityje atjungus nuo jo. Praeitis atneša į dabartį tokiu būdu, kuris plečia ir gilina jo turinį.

-John Dewey-

Reikia pasakyti, kad tokio tipo suvokimo taikyti nėra lengva. Tai ne todėl, kad tai reikalauja kelių procesų: vidinio ramybės, gebėjimo dabarties, gebėjimo nesukurti greito sprendimo, geros savęs pažinimo ir, svarbiausia, priėmimo. Nes kartais suvokimas reiškia, kad reikia daryti prielaidą, kad negalime pakeisti daugelio dalykų, kuriuos matome. Pavyzdžiui, žmonėms turime juos priimti, kaip jie yra, ir remdamiesi tuo, mes pradėsime tam tikrus atsakymus ar veiksmus.

Iš širdies suvokimas taip pat yra vienas iš didžiausių gebėjimų, kuriuos gali sukurti žmonės. To priežastis yra tai, kad mes galime daugiau nei bet kada sureguliuoti savo jausmus su emocijomis, patirtimi, objektyvumu ir meile, kuri kviečia mus pamatyti pasaulį iš pagarbos, meilės ir dėmesio stiklo..

Todėl pradėkime praktikuoti tokį jutimo ir emocinį atidarymą, kur mes galime suvokti, kas mus supa visapusiškesniu supratimu, didesniu atvirumu ir visų pirma su daugiau širdies.

5 dalykai, kuriuos labai intuityvūs žmonės daro skirtingai Aukštai intuityvūs žmonės nusprendžia, kad jie yra tikri sau ir seka jų instinktą, ir tai daro aiškų skirtumą viskas, kas ateina. Skaityti daugiau "