Užsisakykite savo išorinį chaosą laimingiau

Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieną dieną, be jokios akivaizdžios ar sąmoningos priežasties, kyla ir būtinai reikia įdėti į spintą? Arba kodėl jūs turite nesustabdomus norus perkelti baldus, išvalyti popieriaus lentelę, kuri anksčiau jums nesivargino, arba mesti daiktus, į kuriuos staiga nerandate jokios prasmės?

Kai taip atsitinka, tai yra jūsų protas šaukiasi dėl atsinaujinimo ir susigrąžinti prarastą motyvaciją ir energiją. Svarbu, kad atidžiai stebėtumėte šiuos ženklus, kad galėtumėte kuo greičiau dirbti ir išspręsti situaciją.

Dažnai išorinis pokytis yra pirmas žingsnis siekiant gilaus vidinio pokyčio. Žinoma, jei nustosite galvoti apie kelias sekundes, jūs prisiminsite, kad užsakėte savo kambarį ar namą ir tai tapo vidine ramybe, kurią anksčiau neturėjote.

Ką reikia fizinei erdvei užsisakyti?

Išorinė tvarka gali skatinti didesnę vidinę taiką. Iš tiesų, Marie Kondo, pasaulio geriausio pardavėjo autorius Užsakymo magija, patvirtina, kad tvarkingas namas yra pirmasis žingsnis link laimės.

Tvarkinga ir apšviesta aplinka gali suteikti jums didesnį gerovės ir komforto jausmą nei apleista aplinka. Fizinė aplinka, kurioje mes praleidžiame didžiąją laiko dalį, dažnai veikia mūsų mąstymą ir jausmą.

Užsakant mūsų kasdienį chaosą bus prisidėta prie didelių mūsų gyvenimo pokyčių.

Organizavimas yra pirmoji užduotis, kuri leis mums vėliau spręsti kitus mūsų gyvenimo pokyčius. Pirma, todėl, kad mūsų energijai reikia užsakytų ir atnaujintų erdvių laisvai tekėti. Antra, išorinis chaosas paprastai yra vidinių sutrikimų rezultatas ir tai atsitinka dėl to, kad kaupiasi nemalonūs jausmai, pvz., baimė ar nusivylimas.

Mūsų protas juos supažindina su tam tikra mokymosi logika, ir jie ten pasilieka tol, kol pavojaus signalai išnyks. Pirmasis pavojaus signalas yra tai, kad viskas aplink mus supakuojama taip, kad mūsų protas tai padarytų. Pirmiausia lengviau atlikti išorinį pakeitimą, o tada tai padaryti viduje.

Ryšys tarp užsakymo ir naujų ciklų

Daug kartų greitai pradėti užsakyti mūsų fizinę erdvę, kai prasideda naujas ciklas:

• Kai pradėjome metus
• Rugsėjo mėn. Pradėję naują kursą
• Kai grįšime iš atostogų
• Po mūsų gimtadienio
• Kai pradėjome naują darbą
• Kai keičiame savo namus ar miestą

Tai yra įprastos akimirkos, kuriomis mes nusprendėme keisti. Taigi mes galime pasukti puslapį ir pradėti naują etapą su chronometru iki nulio. Kai pasiekiame dalykų, atsikratome to, ką mes galime laikyti nenaudingais ir perkelti tai, ką norime išlaikyti. Mes ne tik įsakėme savo fizinę erdvę, bet ir užsakėme „protinę spintą“.

Kaip galite atsikratyti nereikalingo?

Kai galėsite atskirti būtiną iš visų priedų, nuo to, ką laikote, bet esate įsitikinę, kad jūs niekada nenaudosite, aiškiau matysite tikrovę. Jei sunku atskirti tai, kas yra naudinga ir kas ne., Patarimas būtų išmesti visus dalykus, kurių nesinaudojote per pastaruosius metus (drabužiai, knygos, dokumentai ...).

Y jei turite „fobiją mesti“, nes manote, kad atsisakote dalies savęs, manau, kad šios mintys yra parazitinės ir visiškai klaidingos. Tai, ką jūs turite padaryti, yra veikti ir tai padės jums sukurti daugiau erdvės naujai (tiek fizinei, tiek psichinei, taip pat emocinei).

Daugelyje kultūrų, yra ceremonijų, kuriose sudeginami seni daiktai ir simboliniai žmonių, kurie laikomi neigiamais, vaizdai atkurti vidinę taiką. Pavyzdžiui, San Chuano objektuose, kurie atneša blogus prisiminimus ar laiškus, parašiusius baimes ir žmonių, kurie nenori toliau būti savo gyvenimo dalimi, pavardės yra išmestos į ugnį..

Tvarka ir teigiamas mąstymas

Akivaizdu, kad yra ryšys tarp tvarkos ir malonių minčių generavimo. Kai jūs užsakote, arba impulsą, arba iš anksto, jūs apmąstote, kas jus laimina, Kas jums ir neramina.

Kai užpildysite maišus su nenaudojamais daiktais, jūs suprasite viską, kas nėra svarbi ir kas svarbu, kad kiekvienas objektas, kurį mesti, atitiktų patirtį, kurios nenorite išlaikyti savo gyvenime. Jūs paleidžiate, po truputį, bagažą.

Įsakymo įprotis jūsų protuose padeda išgydyti skausmą ir atsiskirti nuo nereikalingo.

Pirmenybė ir galvoti apie ateitį

Rūšiavimas padeda nustatyti prioritetus ir pagalvoti apie artimiausius ir būsimus poreikius, todėl mes rekomenduojame sudaryti sąrašą ir su juo nustatyti tikroviškus tikslus. Tikslų prisotinimas nėra geras, nes tai tik veda prie to, kad nesugebės jų įvykdyti, todėl ši situacija atskleis nusivylimą ir nusivylimą. Tada viskas, kas priskiriama, galų gale bus užmaršties stalčiuje.

Rūšiuoti savo protą ir jūsų sąžinė padės jums suteikti daugiau reikšmės jūsų gyvenimui, padėti jums gyventi dabartiniu momentu, išlaisvinti nereikalingą ir likti su esminiais dalykais, ieškodami ateities su naujomis akimis.

Taigi, tada, Didesnė fizinė tvarka padės jums turėti didesnę psichinę ir emocinę tvarką priimti naujus iššūkius daugiau energijos. Jei esate kelio pradžioje ir esate pasiruošę, manau, kad liko tik viena misija. Padarykite tai!

Sienų spalva ir emocinė sveikata Sienų spalva turi įtakos mūsų nuotaikai ir net sveikatai. Kodėl? Čia mes jums pasakysime. Skaityti daugiau "