Kodėl aš valgau nagus?

Onychofagija yra mokslinis pavadinimas, suteiktas patologiniam nesugebėjimui sulaikyti noro valgyti nagus. Ši patologija susijusi ne tik su estetika, bet ir su emocijomis bei asmenybe.

Nors daugelis įkandžia savo nagus nesuvokdami to, tai daryti priverstinai yra aiškus ženklas, kad mes nesame emociškai subalansuoti ir kad verta išbandyti pagrindinę problemą.

Tai paaiškina psichoanalitikai (tendencija, kurios kilmė randama Freudo paveiksle) Tie, kurie įkandžia savo nagus, ieško panašaus poveikio kūdikiams, kai žindomi krūtys. Jis taip pat patiriamas, kai daiktai laikomi burnoje visą laiką (saldainiai, žindukas, plastikas ir kt.), Nors tai vadinama „burnos kančia“ iš psichoanalitinio požiūrio.

Atsižvelgiant į įprotį valgyti nagus, yra dar vienas būdas jaustis saugomas ir saugomas. Mums reikia kažko, kuris tarnauja kaip „kabelis į žemę“, kad sumažintume įtampą, nervus, nuobodulį, liūdesį, stresą ir pan..

Nagų valgymas: be sąmonės įpročio

Galbūt jūs nepastebėjote, kada ir kodėl įkandote nagus. Galite atlikti nedidelę analizę. Ar tai atsitinka tuo metu, kai nevykdote jokios veiklos ar neturite laisvų rankų? Galbūt prieš egzaminą, kai vaikščiatės vieni prieš gatvę, prieš susitikdami su savo drauge arba jei jums buvo suteiktos blogos naujienos?

Tai turi psichologinį paaiškinimą, bet pradėkime pradžioje. Nagų valgymas yra automatinis, be sąmonės ir priklausomybės įpročio. Asmuo, kuris tai daro, ne visada gali jį išvengti, kaip ir su bet kuriuo įpročiu, kuris yra per giliai įsišaknijęs.

Šis elgesys yra susijęs su nerimu, nesaugumu, įtampa ir depresija. Kai kurie bruožai, kuriuos dalijasi dauguma, kurie kenčia nuo onichofagijos, yra perfekcionizmas, mažas savigarba ir nesėkmės baimė. Jie taip pat išsiskiria tuo, kad yra hiperaktyvūs, labai nervingi ir energingi. Kai kuriais atvejais jie turėjo ištverti autoritarinių tėvų pažymėtą vaikystę.

Vidutinis amžius, nuo kurio vaikai pradeda kasti nagus, yra 10 metų laikas gali sumažėti arba didėti, pagal kiekvieno žmogaus gyvenimo įvykius.

Pagrindinis pojūtis yra sotumo, bet ramybė, malonumas, apsauga, pasitenkinimas ir saugumas. Taip pat, valgant mūsų nagus, smegenys išleidžia tam tikrus hormonus, susijusius su laimėjimu ir gerovę.

Kita problema, kilusi iš Onychofagijos, yra susijusi su socialine. Galbūt pirmas kartas, kai vaikas pradėjo valgyti savo nagus, tėvai jį nubėgo, bet vėliau jį nuvedė. Tas pats atsitinka suaugusiems. Verta pažymėti, kad jei kas nors kramtys savo nagus ir kažkas pasakoja jiems kažką, jie gali pykti ir ieškoti kuo greičiausio laiko vėl tai padaryti.

Kaip išvengti valgyti nagus

Nors yra vietinis gydymas su kartaus emalio ir visų rūšių gudrybėmis (pvz., Nagų trina česnaku, pipirais arba pipirais), asmuo, kenčiantis nuo onchofagijos, nepradės savo įpročio, nebent būtų išspręsta problemos priežastis.

Kaip pirmąjį žingsnį, gerai žinoti, kokiomis konkrečiomis akimirkomis mes įkandame nagus. Kai jie bus nustatyti, mes turime dirbti, kad sumažintume jausmus, kurie verčia mus išleisti save tokiu būdu. Ar yra kokių nors veiksmingų būdų sumažinti nerimą, baimę ar nervus, išskyrus valgyti nagus? Galbūt atleidus įtampą sportuojant, atsipalaidavus ar skaitydami knygą.

Geros naujienos yra tai, kad yra išgydyti Onychophagia ir ji nerandama gerklėse su bjauriu skoniu ar namuose.. Pirmiausia dirbkite su savo jausmais ir sužinokite, kaip nukreipti tai, kas jums sukelia. Tokiu būdu galite palikti savo prastus pirštus ir nagus ramus.

5 būdai lengvai atsipalaiduoti Gyvenimas yra kupinas rūpesčių, tačiau kartais reikia trumpai pertraukos. Yra būdų, kaip atsipalaiduoti labai paprasta ir tuo pat metu labai veiksminga. Skaityti daugiau "