Kognityvinė psichologija, kas tai yra, kas ją sudaro ir kas ją suformulavo?

Kognityvinė psichologija šiuo metu yra viena įtakingiausių ir efektyviausių gydymo srovių, susijusių su psichikos sutrikimų atsigavimu. Nors terminas „pažinimo“ yra neįprastas kalbinėje kalboje, elgsenos mokslų pasaulyje jis naudojamas labai dažnai. Skaitytojui, kuris nėra ypač gerai susipažinęs su psichologija, pasakysime, kad pažinimas yra sinonimas žinioms ar mintims.

Todėl pažinimo psichologija, yra skirtas žmogaus elgesio tyrimui, kuriame dėmesys sutelkiamas į nepastebimus, psichinius aspektus, tarpininkauja tarp stimulo ir atviro atsako. Suprantama kalba: pažinimo psichologija yra atsakinga už tai, kad žinotų, kokios idėjos atsiranda paciento prote ir kaip jos daro įtaką jų emociniam ir elgsenos atsakui - kaip jie jaučiasi ir ką jie daro-.

Šiandien daugeliu psichologinių problemų sprendžiame kognityvinę terapiją. Taip yra todėl, kad mes galėjome stebėti, kaip šios pažinimo ar mintys, apie kurias kalbame, įtakoja ir daugeliu atvejų netgi nustato paciento elgesį.

Todėl, iš šios perspektyvos traktuojamas dėmesys skiriamas toms mintims, įsitikinimams ir psichinėms schemoms, kurios neatitinka aplinkinės tikrovės. Jie taip pat gali būti nepageidaujami, perdėti arba kenksmingi asmeniui. Todėl specialistas bandys suabejoti šiomis vidaus tikrovėmis per diskusijas, kuriose pateikiami klausimai, kurie kelia abejonių dėl šių pažinimo.

Kai asmuo ar pacientas sugebės identifikuoti ir abejoti savo įsitikinimais, jie bus pasirengę juos performuluoti ir išleisti naujas pažintis, labiau pritaikytas prie objektyvios realybės. Pažiūrėkime daugiau duomenų ir aspektų, kad galėtume išsamiai suprasti šį psichologinį aspektą.

Visi žmonės sugeba generuoti pažinimo, ty minčių ar protinių vaizdų apie tai, ką mes žinome, apie tai, kas vyksta aplink mus. Tai ne tas pats, jei nežinome ar nežinome, kad kažkas egzistuoja.

Pažinimo revoliucija

50-aisiais vyraujanti paradigma buvo elgesio psichologija arba mokymasis. Taigi, nors man pavyko paaiškinti daugelį psichologinių reiškinių, jis vis dar buvo gana redukcinis. Jis galėjo paaiškinti tik tai, kas buvo pastebima. Viskas, kas gali tarpininkauti tarp dirgiklių ir atsakymų - vadinamasis „juodasis dėžutė“, laikoma epifenomenu arba kažkuo, kuris nesusijęs su stebimu elgesiu.

Kai elgesio psichologas atvyko į aklavietę, jis pradėjo duoti reikšmės mūsų proto reiškiniams. Susidomėjimas buvo sutelktas į viską, kas galėjo įvykti per mūsų protą, gavus stimulą ir suteikiant atsakymą. Būtent tada mokslininkai pradėjo studijuoti samprotavimų, kalbos, atminties, vaizduotės procesus ...

Tas pats nutiko ir Sigmundo Freudo psichoanalizei, kuri tuo metu taip pat buvo vyraujanti ir kuri nepajėgė reaguoti į daugybę psichikos sutrikimų, nepaisant manytos revoliucijos..

Vadinamoji „pažinimo revoliucija“ atsiranda nepataisomai, kuria psichologija perorientuojama į asmeninius psichikos procesus.

Apskritai kalbant, yra keletas mokslinių tyrimų linijų, dėl kurių atsirado kognityvinė psichologija, Kaip jie:

• Kompiuterijos ir kompiuterijos pažanga (Turing, Von Neumann ...), kuri leido sukurti programuojamus įrenginius. Jie galėjo priimti sprendimus lyginant su tuo, kaip žmogaus protas apdoroja informaciją.
• Pažanga kibernetikos srityje, Wienerio rankomis.
• Informacijos teorijos su Shannon, kuris suvokė informaciją kaip alternatyvų pasirinkimą ir mažinimą.

Ką autoriai sukūrė pažinimo psichologiją?

Kaip jau minėjome anksčiau, Kognityvinė psichologija kyla iš elgesio ribojimo. Šis požiūris negalėjo paaiškinti, pavyzdžiui, kodėl yra žmonių, kurie kitaip reaguoja į kitą, gavę tą patį kondicionavimą. Labiausiai žinomi atstovai, padėję pažintinei psichologijai įsikurti elgesio mokslų pasaulyje, buvo:

FC Bartlett

Frederikas Charlesas Bartlettas buvo pirmasis Kembridžo universiteto eksperimentinės psichologijos profesorius. Jo pagrindinis postulatas buvo Proto schemų teorija, jis laikė, kad mintis, kaip atmintis, yra procesai, kuriuos galima atkurti.

Per pasakojimus, kuriuos jis skaitė žmonėms, dalyvavusiems jo studijose, jis nustatė, kad jie negalėjo pažinti jų tiesiogine prasme, net jei jie buvo perskaitomi. Tačiau jis nustatė, kad šie žmonės labiau atsimena, kas atitinka jų ankstesnes psichines schemas.

Jerome Bruner

Šiam autoriui yra trys mokymosi formos: aktyvus, simbolinis ir simbolinis. Nustatyta, kad mokymo teorija turėtų sutelkti dėmesį į keturis pagrindinius aspektus: polinkį į mokymąsi, būdus, kuriais galima struktūrizuoti žinias, sekas pristatyti medžiagą ir galiausiai atlygio ir bausmės pobūdį ir ritmą.

Svarbiausia jo teorija - tai vieta, kur įsisavinimas į žinias užima norintiems mokytis. Taigi jis pabrėžė idėją, kad studentas daugiau ir greičiau mokysis, jei jis dalyvautų žiniomis, kurias jis bandė įgyti ir taikyti..

Howard Gardner

Jis suformulavo garsią daugelio intelekto teoriją, pagal kurią intelektas būtų gebėjimas organizuoti mintis ir koordinuoti jas su veiksmais. Kiekvienas žmogus turėtų bent aštuonių tipų žvalgybos ar pažinimo gebėjimus.

Šie intelektai yra pusiau autonomiški, tačiau jie dirba kaip komanda (integruota) žmogaus prote. Kiekvienas žmogus taip pat labiau išvystys vieną ar kitą žvalgybos tipą, nei kiti, dėl kultūros dėmesio.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad nors nėra aiškių įrodymų apie šio požiūrio į žvalgybą pagrįstumą, tyrimai šiuo klausimu atliekami periodiškai.. Pavyzdžiui, Taivano universitetas atliko tyrimą, kad jis gintų savo naudingumą švietimo srityje.

Jeffrey Sternberg

Sternbergas geriausiai žinomas dėl savo trikampio meilės teorijos, pagal kurią tobuloji meilė susideda iš trijų elementų: intymumo, aistros ir įsipareigojimo.

Savo ruožtu jis taip pat paskelbė triarchinę intelekto teoriją, kurioje teigiama, kad žvalgyba yra psichinė veikla, kuria siekiama pritaikyti, atrinkti ir formuoti atitinkamos temos aplinką.. Pasak jo, žvalgyba būtų įrodyta, kaip kiekvienas iš mūsų susiduria ar skatina pokyčius.

David Rumerlhart

Jis yra labai įtakingas autorius schemų teorijoje. Pasak jo, schemos yra bendros atminties saugomų sąvokų, kurios padeda mums organizuoti pasaulį, vaizdai. Jo teorija paaiškina, kaip pasaulis yra atstovaujamas mūsų mintyse ir kaip mes naudojame tą informaciją bendrauti su pasauliu.

Jean Piaget

Piaget yra vienas iš svarbiausių kognityvinės psichologijos autorių. Jis suformulavo žingsnio pažinimo raidos teoriją. Šiems etapams būdingos kokybiškai skirtingos loginės struktūros, kurios sudaro tam tikrus pajėgumus ir nustato tam tikrus apribojimus vaikams.

Yra daug kitų kognityvinės psichologijos atstovų, tokių kaip Vygotsky, Erickson arba Ausubel kad būtų užimta vietos šiame sąraše. Bet kuriuo atveju jo įnašai turėjo būti revoliucija to laiko psichologijai ir suprasti, kokie yra pagrindiniai populiariausios dabarties stiprybės ir trūkumai, kognityvinis elgesys.

Taigi, dėka visų jų indėlio, psichologija ėmėsi milžiniškų žingsnių. Tokiu būdu, nors visuotinis elgesys yra vis dar aktualus ir netgi kartu su pažintimi, pastarasis buvo didelis žingsnis prieš tai, ką žinojome prieš dešimtmečius, gerindami skirtingų psichikos sutrikimų gydymą..

Kai kurie, pavyzdžiui, turi tokį pat dažnumą kaip depresija. Taip pat, kaip parodė Pensilvana universiteto tyrimas, taip pat rodo didelį veiksmingumą gydant postrauminį stresą, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, panikos sutrikimą., generalizuotas nerimo sutrikimas, socialinio nerimo sutrikimas ir specifinė fobija.

Kognityvinė psichologija šiandien

Kognityvinė psichologija taip pat nėra atleista nuo apribojimų. Pagrįsta kritika ir daugeliu pagrįstų atvejų taijie susiduria su prielaida, kad psichiniai procesai ir elgesys yra atskiri ir kad pirmasis yra ankstesnis..

Tačiau iki šios dienos ji išlieka psichologine sistema, kuri labai svarbi klinikinėje praktikoje. Šiuo metu šis požiūris taip pat veikia kartu su neurologija, leidžiančia geriau suprasti žmogaus elgesį. Todėl susiduriame su labai vertinga psichologine perspektyva.

Kaip kognityviniai iškraipymai veikia mus? Kognityviniai iškraipymai ar mąstymo klaidos yra iškreiptos mintys apie mus supančią tikrovę. Jie nustato, kaip mes jaučiame. Skaityti daugiau "