Kas yra teisinga ir nesąžininga?

„Just“ kvalifikatorius nurodo idėją, kad viskas veikia taip, kaip norime, kad jis veiktų. Kai tai atsitiks, mes sakome, kad yra teisingumas, ir mes jaučiame laimingus ir ramus, bet kai mes to nepadarysime, mes supykime į pasaulį, sakome, kad esame apgailėtini ir kad gyvenimas yra labai neteisingas. Ieškojimas teisingumo yra kažkas panašaus į amžinojo jaunimo eliksyrą. Tai tiesiog kažkas, kas neegzistuoja, tai yra žmonių išrado sąvoka.

Norint tai parodyti, mes tiesiog turime pažvelgti aplink mus, pačią gamtą. Mes pastebėsime, kad liūtai medžioja antilopus, kad maitintų save ir kad sodų sodai būtų prarasti, jei tais metais nepakankamai lietus.

Jie galėjo skųstis antilopams ir pasakyti, kad tai nėra teisinga! Turėčiau turėti nagus ir gumbus kaip liūtai, kad galėčiau apsiginti! ir augalai taip pat galėjo pasakyti, kad nesąžininga tai, kad ji nejaučia, nes dėl to jie mirs. Būtų absurdiška, jei jie būtų, ar ne tiesa?

Mes jau žinome, kad tai yra gyvenimo būdas ir kad pašarai, liūtai turi medžioti ir kad lietus pasirodytų, kai bus pateiktos būtinos sąlygos, o ne tada, kai augalams reikia. Ar tai neteisinga?

Trumpai tariant,, mes galime skųstis, skųstis ir manome, kad mes esame apgailėtini, kai gyvenimas nėra šypsena, bet tai nebebus mus šypsena. Tai, kad jaučiatės daugiau ar mažiau apgailėtinas ir piktas su pasauliu, kuriame jūs gyvenate, labiau reaguoja į asmeninį pasirinkimą nei į pačią gyvenimo prigimtį.

Jūsų diskomfortas kyla iš jūsų, kad nuspręsite įvardyti dalykus kaip nesąžiningus ir supykti su jais, bet ne iš neteisybės, kurią galite stebėti aplink jus. Ar ketinate leisti, kad jūsų laimė priklausytų nuo aspektų, kurių negalite kontroliuoti??

Kaip jis nėra teisingas! jūsų santykiai yra įkelti

Asmeniniuose santykiuose, tai, kas yra teisinga ar nesąžininga, yra dienos tvarka, nes žmonės linkę save palyginti su kitais, stengtis būti geresni, konkuruoti ir juos įveikti. Nors iš tikrųjų tai yra įprotis, tarnaujanti mažai, be to, norint gauti labai nerimą ir tarnauti kaip spaudimo elementas. Taigi, net žinodami savo žalą, mes ir toliau darome.

Kadangi mes buvome vaikai, mes priėmėme įprotį sakyti, kad nėra teisinga, kad jūs galite žiūrėti televizorių vėlai ir aš negaliu! arba yra nesąžininga, kad jums buvo nupirkta daugiau dovanų nei man! Nuo labai jaunų metų mes mokomės tikėti save Visatos centru, didinti savo ego ir kad, jei kiti turi dalykų, ar jie gali daryti tai, ko negalime, tai yra nesąžininga ir turi būti išspręsta tam tikru būdu.

Mes mokomės jaustis trikdyti tai, ką kiti daro ar nedaro, todėl mes tapome kitų elgesio vergais.

Šis požiūris yra tikras laiko švaistymas, be bombų asmeniniams santykiams. Jei nuolat palyginsime tai, ką darome su tuo, ką kitas daro, ar tai būtų mūsų mama, brolis ar partneris, atimame laiką nuo malonumo su šiais žmonėmis šiuo metu, be to, kad sukuriama gera diskomforto dozė.

Tai daug naudingesnė mūsų emocinei sveikatai, rūpintis savimi, mintimis, emocijomis ir elgesiu ir pabandyti, kad projektai, santykiai ir apskritai dalykai paliktų mus geriau. Padarykite tai nenaudodami laiko neproduktyviems palyginimams, kurie savo ruožtu sukuria pasikartojančias mintis kaip naikinančias, kaip pavydas, nenoras ar kerštas.

Raktai atsikratyti teisingumo spąstų

Jei norite sustabdyti skundą dėl to, kas nėra jūsų kontrolė, ir nusprendėte imtis savo gyvenimo valdų, nenusprendžiant, ar pasaulis yra daugiau ar mažiau nesąžiningas, aš sveikinu jus, nes ketinate žengti į taikesnį ir laimingesnį gyvenimą. Kai kurie raktai ir pratimai, kuriais galite pradėti važiuoti, yra:

• Sudarykite sąrašą, kas atrodo nesąžininga, ir užduokite sau šiuos klausimus: Ar tai tik todėl, kad jie man trukdo, kad jie išnyksta? Ar galiu tai kontroliuoti?? Jei atsakysite sau, kad jūs to nedarote, geriausias variantas yra nustoti galvoti apie tai ir priimti dalykus, kaip jie yra..

• Nustokite lyginti save su savo kaimynu, nes tai yra kažkas, išskyrus tuos, ir jūsų gyvenimas taip pat skiriasi. Tai nėra teisinga ar nesąžininga, tiesiog kitokia. Kartais tai gali pasirodyti taip, kaip norite, bet kartais tai gali būti ne taip. Tas pats atsitiks su tuo asmeniu, su kuriuo jūs palyginate save, nors jūs negalite jo matyti, nes jūs pastebite tik tai, kas jam atsitinka, ir blogą, kas jums atsitinka.
• Keiskite savo vidinį ir išorinį dialogą su realesniu. Jei ketinate pasakyti, tai nėra teisinga, kad tai atsitiks su jumis, o ne man!, Atsiųskite psichikos sustojimo ženklą sau ir nedelsdami pakeiskite jį: Man nepatinka, kad nenoriu, ko noriu, nors džiaugiuosi, kad jums gyvenimas šypsosi šiuo metu. Šios frazės išgydo dvasią, saugo jūsų santykius ir nepanaudoja jūsų laiko ar energijos.

Ego ir Egocentrizmas, kuris yra teisingas ir neteisingas

Kaip sakoma Lama Rinchen Gyaltsen, mes linkę klasifikuoti, kas atsitinka su mumis iš savo pačių perspektyvos, kuri yra iš ego. Kaip mes klasifikuojame savo aplinką ir kaip ji veikia mus??

• Teigiamas. Šioje kategorijoje mes laikytume teisingus, ką norime. „Tai teisinga, kad turiu loteriją“, „tai tik man, kad geri dalykai vyksta“ ir tt.
• Neigiamas. Čia mes įdėti viską, kas mums nepatinka. „Tai nėra teisinga, kad jie mane apiplėšė dešimt eurų“, „tai nėra teisinga, kad jie nukrito į prekybos centro uodegą“..
• Neutralus. Šiame skyriuje būtų viskas, kas neatrodo teisinga ar nesąžininga. Tai nereiškia, kad ateityje ji negali keistis.

Kur įeina egocentrizmas? Savęs centravimas gimsta iš ego. Kai mūsų ego yra labai didelis, mes esame labiau egocentriški ir mes linkę matyti tik pasaulį ir tik iš mūsų požiūrio. Iš čia atrodo kas teisinga ar nesąžininga. Man tai gali būti neutralus, kad kas nors įsijungia į kepinių eilę, kitam asmeniui jis gali būti nesąžiningas ir sukelti diskusiją.

Taigi turime nepamiršti, kad didelė dalis to, ką apibūdiname kaip sąžiningą ar neteisingą, yra tik dar vienas būdas pažvelgti į gyvenimą. Kiek Daugeliu atvejų pakanka išplėsti savo požiūrį į tai, kas vyksta su aplinka, ir mes tapsime daug laisvesni ir laimingesni.

Kaip nutraukti užkrečiamąją neteisybės grandinę Neteisėtumo grandinė gali būti labai užkrečiama ir žalinga. Tačiau tyrimas rodo, kad jis gali sulaužyti daugiau.