Toks traukinio praradimas nereiškia, kad prarandate likusį

Toks traukinio praradimas nereiškia, kad prarandate likusį / Psichologija

Kiek kartų mes vėl galvojome apie tai, ką leidžiame, ant traukinio, kuris įvyko? Daugeliui žmonių tai pasikartoja. Jie kalba apie praeitį, asmenį, kurį jie mylėjo ir leido pabėgti, apie darbą, kurio jie nežinojo, kaip užsikabinti, ar į kelionę, kuri galėjo būti ir nebuvo. Mūsų individualūs pasakojimai yra esminiai mūsų dabartiai. Virš jų - pagrindiniai įsitikinimai ir asmeninės schemos. Viskas yra svarbi ir atrodo transcendentinė.

Viskas yra mūsų būtybės dalis ir kas mes esame kaip žmonės, ir atsakomybė už tai, kas mums atsitinka daugeliu atvejų, yra mūsų. Mes praleidžiame savo gyvenimą. Akimirkos darbe, asmeninė, šeima, socialinė ... Šiuo metu apsvarstykite, kiek sprendimų priimame kasdien.

Mes nuolat renkamės tarp dviejų, trijų ar keturių variantų daugiau ar mažiau svarbių dalykų. Kai jau turime tam tikrą svarbią kelionę, visi mes savo mintyse užfiksavome tuos momentus, kai atrodė, kad pasaulis nustojo laukti „taip“ ar „ne“..

Po "prarasti" traukinį

Kai mes žengsime žingsnį, laimė bus perduota, ir kai jis suklysta, yra daug būdų atsakyti. Mes galime padaryti išorinius ar vidinius priskyrimus, mes galime kaltinti karmą ar nesėkmę („Aš ne sakiau, nes man pasakėte“, „aš neučiau į pokalbį, nes nesuteikiate man saugumo“, „Aš nebuvau drąsus“ ir tt). Esmė ta, kad mes psichiškai einame į kilpą ir mes pasiliekame į vietą, kuri yra netoli prarastos galimybės.

Praradus galimybę, kitas žingsnis yra prisiimti individualią atsakomybę už mūsų sprendimą, turėti pakankamai analitinių gebėjimų ir žinoti, kaip toleruoti neigiamas emocijas, atsirandančias dėl rinkimų. Aplink mus esantys žmonės galės pareikšti savo nuomonę ir pasakyti, ką apie tai galvoja, jie netgi turės teisę mums pareikšti savo nuomonę, bet ne teisdami mus.

Svarbu nustatyti naują scenarijų ir nukreipti dėmesį į jį. Jei mūsų dėmesys keliauja į traukinį, kuris nutolęs nuo horizonto, emocijos, kurias mes manome, kils dėl to praeities, kurią jau neįmanoma pakeisti; tokiu būdu mes būsime įsiskverbę į neigiamas valentines emocijas, pvz., liūdesį.

Tačiau blogiausias dalykas, kuriuo mes nustatome savo dėmesį į tai, ką mes nebegalime keisti, nėra šios emocijos. Blogiausia yra tai kai mes įsikursime toje valstybėje, kurioje esame negali aptikti naujų galimybių, kurios yra lygios arba geresnės už tą, kurią apgailestaujame.

Unikalus ir naujausias?

Jei esame abejotini arba turėję mažai galimybių priimti sprendimus, tie svarbiausi momentai maišys mūsų sąžinę dieną ir naktį. Jei viskas aplink mus priklauso nuo atsakymo į klausimą, pasiūlymą ar žingsnį į priekį santykiuose, atsiranda mūsų mąstymo musės ir emocijos. Tačiau jei kontroliuojame realybę ir siekiame išgirsti visuomenės žinias, randame tam tikrų frazių, kurios gali mus įkvėpti:

  • „Jūs sukuriate savo galimybes klausdami apie juos“. Shakti Gawain.
  • „Kad pavyktų, pereikite prie galimybių kuo greičiau, kad padarytumėte išvadas“. Benjamin Franklin.
  • „Galimybės yra panašios į saulėtekius. Jei laukiate per ilgai, praleidote juos. " William Arthur Ward.
  • „Dominuojantys sunkumai yra galimybės laimėti“. Winston Churchill.

Visuose (išreikštų didžiųjų referentų) yra kažkas bendro už pranešimo ribų. Visi kalba apie „galimybes“ daugiskaita. Tai gali atsitikti vieną ar kelis kartus, tačiau jie kalba apie kelis.

Tačiau, kita vertus, šeima, draugai ar kolegos mums visiems sakė, kad yra galimybių, kurios yra tik vieną kartą. Jūsų tikslas, pasakydamas mums tai, yra padidinti mūsų budrumo lygį arba paskatinti mus nuspręsti. Bet ... Saugokitės, kad šis socialinis spaudimas ar net asmeninis spaudimas gali mums paralyžiuoti ir blokuoti mus priimant sprendimą.

"Aš švaistau savo laiką, dabar atėjo laikas švaistyti mane".

-William Shakespeare-

Jūsų puiki galimybė gali būti teisinga ten, kur esate dabar

Napoleono kalnas yra šių žodžių autorius. Jis buvo vienas iš pirmųjų savęs pagalbos autorių. Frazė, nors ir netaikoma visoms aplinkybėms ir visiems žmonėms, gali būti nuoroda. Traukinio praradimas - galimybė - niekas nepripažįsta; tačiau,, tai, kas reiškia ilgą sakinį, yra žiūrėti į išvykstančius traukinius, ignoruojant tai, ką jie gauna.

Kita vertus, iš netinkamos galimybės visada turime:

  • Galimos parinktys.
  • Patarimai, kuriuos girdėjome.
  • Vertė, kurią suteikiame savo sprendimui.
  • Gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
  • Gebėjimas atkurti tuštumos ir praradimo jausmą.
  • Pamoka, sužinojusi.
  • Ateityje planuojame panašią situaciją.

Mes visi pralaimame traukinius, kartais todėl, kad mes pasirenkame kitus, kitais laikais, nes patys save pramogaujame ir neatvykiame laiku, nes mes suklojome einant aukštyn arba dėl to, kad miega, kai jie praėjo, jau auštant. Tačiau svarbus dalykas, kaip matėme, nėra traukinys, kuris išvyksta, bet kas pasilieka su mumis, kai ji išvyko ir ką darome po to.

„Išlaikykite žvilgsnį už horizonto, o dabar darykite viską, kas reikalinga“.

-Warren Bennis-

Laisvieji žmonės pritraukia galimybes Laisvieji žmonės neparodo savęs pagal kaukę, bet yra patys savaime. Dėl šios priežasties jie pritraukia tai, ko nori, nes jie žino vienas kitą. Skaityti daugiau "