Kad jums rūpi, kas suteikia jums

"Tai jums rūpi, kas suteikia jums". Gali būti, kad ši išraiška skamba šiek tiek drastiška. Dėl to ir visų pirma turėtume apibrėžti, kas yra asmeninio indėlio koncepcijoje. Jie atneša mums visus tuos, kurie yra nuoširdūs veiksmai, balsas ir valia. Žmogaus santykiai, toli gražu ne mainai, grindžiami „tu duodu man duoti man“, yra kažkas, kas viršija visą materialinę gerovę.

Kalbame apie emocijas ir ypač teigiamas emocijas, kurios skatina mūsų asmeninį augimą, keičiantis patirtimi, ir mažomis akimirkomis, kurios kelia visumą.

Mes gyvename sudėtingoje visuomenėje, dažnai kaltinamoje asmeniniais interesais ir individualizmu. Dieną dažnai valdo konkurencingumas ir netgi noras turėti valdymą. Kai kurie žmonės nori kontroliuoti savo partnerius baimės prarasti, tėvai, kurie per daug apsaugo savo vaikus, draugai, kurie domina vienišas, baiminasi prarasti besąlyginę ir kasdienę paramą.

Daugelyje mūsų tarpasmeninių santykių sibilo linijos savanaudiškumas kurių mes žinome ir kad vis dėlto mes palaikome. Ką galime padaryti tokiose situacijose? Kas yra efektyviausias būdas veikti? Kad jums rūpi, kas suteikia jums ...

Mano gyvenime atėjo laikas, kai praktikuoju „žmonių ekonomiką“. Savo kasdieniame gyvenime aš įtraukiu visus, kurie mano turtus duoda, mano svajonių vertybes ir naudą mano širdžiai.

Sužinokite, kaip sukurti teigiamus santykius

Mes tai labai aiškiai matome tai ne tik apie pabėgimą visų tų, kurie nieko nedaro. Tikrasis gyvenimas nėra panašus į socialinius tinklus, kur yra galimybė „ištrinti ar ištrinti draugus“. Tai apie didesnės svarbos suteikimą ar mažiau ...

Labai įmanoma, kad kai kurie jūsų giminės, toli gražu ne praturtindami jūsų gyvenimą, užpildys jus nepatogumų. Arba, kad turite kažką neigiamo bendradarbio, pralaimėtojo ir kritiško. Negalime jų ištrinti iš mūsų dienos.

Paprasčiausiai jiems nereikia suteikti svarbos. Venkite įtakos jūsų veiksmams ar žodžiams, jei jie neperžengia emocinio ar psichinio vientisumo ribos, tokiu atveju atstumas būtų tinkamesnis.

Dabar gerai, prieš tokio tipo asmenis, kurių toksinis poveikis nepalieka kritinės zonos, geriausias dalykas nėra suteikti joms galios: nei jūsų gyvenime, nei jūsų mintyse. Pažymėti ribas. Kad tai padarytumėte, kad jie galėtų jus paveikti, sukaupsite labai pavojingą fizinį ir emocinį stresą.

Nors daugeliu atvejų mums neįmanoma kontroliuoti, kas įeina ir kas palieka mūsų gyvenimą, jūs turite galimybę ir atsakomybę nuspręsti, kas išlieka jūsų širdyje.

Svarbiausias veiksnys, leidžiantis jums rūpintis, kas jums suteikia, yra sukurti teigiamus santykius. Mes paaiškiname, kas yra pagrindiniai ramsčiai:

1. Sukurkite sveiką priedą

Mūsų erdvėje dažnai kalbame apie tai, kaip svarbu „išvengti priedų“. Geras, esmė yra žinoti, kaip atskirti mus kenčiančius priedus šių sveikų priedų, kur augimo ryšiai yra pastatyti.

• Turime palankiai vertina priedus, paremtus pasitikėjimu, o ne nerimu, tai yra, baimė būti apleista ar išduota. Labai svarbu, kad būtų harmonija, pagrįsta brandumu ir abipuse pagarba.

2. Žinokite, kaip patenkinti pagrindinius poreikius

Norint paneigti, kad mes visi turime poreikių, turime įdėti akį į akis. Kad kas nors tikrai rūpintųsi, turi būti užtikrintas tinkamas keitimasis asmeninėmis pajamomis:

• Abipusė pagarba ir užtikrinimas, kad mes negalėsime būti baudžiami, teisiami ar atmetami išreiškiant mūsų mintis. Šis jausmas dažniausiai pasireiškia ypač šeimos lygmeniu, kai žinome, kad mūsų nuomonės ar veiksmai nebus gerbiami..
• Kasdieninio meilės pavyzdžiai: tai, kad mūsų draugystei patinka jausmas, mūsų pačių meilės altruistinis meilės jausmas ... Būtent siūlome meilę laisvai, apgaubti ir leisti save apgaubti neatskiriamu artumo jausmu.

3. Gebėjimas susidurti su tam tikromis problemomis

Kartais, kai susiduriate su problema, kažkas artėja prie jūsų, o ne suteiks jums strategijų ar paprasčiausiai įsidėsite į savo vietą, kad suprastų jus, kaltina tam tikrus dalykus. Jie yra tie žmonės, kurie toli gražu nepadeda jums nuskęsti jus. Pabandykite pažymėti atstumą šiais atvejais ir pasirinkti gerai, kas tuose momentuose ateis pas jus.

Teigiami santykiai turi vidinės harmonijos esmę, kur problemos toli gražu nėra kliūtys, yra asmeninės galimybės pasiūlyti pagalbą, mokytis ir toliau stiprinti ryšį.

4. Teigiami santykiai pripažįsta klaidų buvimą

Jei kas nors iš jūsų artimiausio konteksto nepritaria tam, kad padarėte tam tikrų klaidų, tai nebus sveikas ar emociškai saugus ryšys. Jūs visada susiduriate su savo „kietu matavimo lazdele“, kur nėra vietos nesusipratimams, kur jums nesuteikiama galimybė būti geresniam.

Venkite tokio tipo santykių, nepamirškite rinkti atstumo ar dar daugiau, išjunkite galimą įtaką jums. Žmonės yra neteisingi, mes suklydome, mes prisiimame klaidas ir judame į priekį, kad augtume asmeniškai.

Visi, kurie jus tave myli, su savo sėkme, gedimais, manijomis ir didybe, yra žmonės, kurie atneša šviesą jūsų gyvenimui. Negalima prarasti jų, laikykite greitai prie savo aitvarų uodegos ...

Šeima taip pat yra žmonės, kuriuos aš renkuosi Kartais, dalindamasis tuo pačiu krauju nesukuria autentiškų šaknų ar tikrios nuorodos. Šeima yra ta, kuri siūlo savanaudiškumą, meilę ir pagarbą. Skaityti daugiau "

Pasveikinimas vaizdas: Elina Ellis.