Mielas gyvenimas, aš gyvenu tave, kol išeisite iš kvėpavimo

Gerbiamasis gyvenimas, noriu atsiprašyti už visus tuos laikus, kai nepaisiau tavęs ir nesinaudojau viskuo, ko iš manęs pasiūlėte.. Dabar, kai mano baimės, baisumas ir išankstiniai nusistatymai nukrito, pažadu šokti iki aušros, pažadu tave mylėti, klausytis ir jus juoktis, kol skaussi žarnos, kol išeisite iš kvėpavimo. Nes jūs ir aš suprantu vieni kitus, nes esame verti džiaugsmo.

Tai, ką norime pasakyti sau tam tikru mūsų gyvenimo ciklo momentu, neabejotinai gali tapti posūkio tašku arba kaip bet kuris dvasingumo mylėtojas, „pabudimas“. Tačiau, mes ne visada sugebame panaudoti visus savo išteklius ir požiūrį, kad pradėtume tokį tvirtą įsipareigojimą, kad galėtume mėgautis visų tų dienų, kurios ateina į priekį.

„Gyvybės džiaugsmas yra tai, kad visada turime kažką daryti, ką nors mylėti ir kažką laukti“

-Thomas Chalmers-

Galbūt šis tikslas - gyventi intensyviai, kol nebebusime, atrodo pernelyg hedonistinis. Tačiau už šios vizijos kažką labai paprasta, nes jie sutinka iš antropologų į sociologus, einančius pro pozityvistinius psichologus. Kiekvienas iš veiksmų, kuriuos atliekame žmonės, reaguoja į du labai paprastus būdus: išgyventi ir, nors mums pavyksta, būti laimingiems.

Egzistuoja, atverkite akis kiekvieną dieną, padėkite kojas ant gatvės ir susieti su matmenimis, kurie reaguoja į nuolatinį „bandymų klaidos“ procesą, iš kurio išmokti palaipsniui pasiekti tai, ko norime tiek daug: stabilumo, vidinės ramybės, gerovė ir iš esmės ... laimė. Dabar gerai, Šiam tikslui pasiekti būtina, kad į šį receptą pridėtume ingredientą: aistra.

Gyvenimas su aistra, tai yra paslaptis

Humanistinė psichologija išlieka viena svarbiausių ir naudingiausių psichologijos minčių. Savo ruožtu mes negalėjome suprasti jo be dviejų didelių asmenybių, tokių kaip Carl Rogers ir Abraham Maslow. Jie buvo tie, kurie mums pirmą kartą papasakojo, kad esame vieninteliai mūsų realizavimo savininkai, kurie esame įpareigoti kiekvieną dieną dirbti mūsų augimo ir laimės metu.

Iki šiol, srovės, tokios kaip Freudų psichoanalizė ar net elgesys, apibūdino mus kaip pasyvias būtybes, kaip skaičiai, negalintys daryti įtakos mūsų aplinkai. Niekas nėra toliau nuo realybės, nes, kaip pats pats Rogers mus mokė, mažai dalykų gali būti svarbiau žmogui, nei suvokti save kaip funkcinį, kas gali keisti tai, kas jį supa per keturis pagrindinius komponentus: lankstus mentalitetas, laisvės jausmas, pasitikėjimas savimi ir atvirumas patyrimui.

Savo ruožtu yra daug psichologų, kurie, vadovaudamiesi tuo pačiu požiūriu, pridėjo dar vieną komponentą, vadinamą „aistringu tikslu“.. Norint pasiekti tą savirealizaciją, kuri apšviečia Abraomo Maslovo piramidę, mums taip pat reikia aistra, kad galėtume sukurti teigiamą ir reikšmingą poveikį mūsų gyvenime. Tokiu būdu mes suteikiame formą tvirtam ir ištikimam įsipareigojimui su savimi susidurti su nelaimėmis, atleisti baimes ir nerimą, kasdien turėdami motyvacijos ir iliuzijų blyksnį.

Kas gyvena su aistra, kuris nusprendžia gyventi su troškimu, be baimės ar atgailos, yra kažkas, kas supranta, kad už viską, ką jis daro, yra „kodėl“, tikslas, kuris jam patinka, kad jaudina jį, kuris jam džiaugiasi ...

Nuo šiandien aš gyvensiu su noru, su visa mano esybe ir visu mano kvėpavimu

Mes galėtume sakyti beveik be klaidų dabartinė vartotojų visuomenė bandė mus įtikinti, kad laimė yra trumpalaikė ir trumpalaikė būties būsena, beveik visada siejamas su tam tikrų produktų laisvalaikiu ar valdymu. Geras automobilis, tam tikro prekės ženklo telefonas, tam tikri patogumai namuose, ypatingas drabužių stilius, susijęs su labai specifiniu parašu ... Visa tai mums suteikia vienkartinę laimę, klaidingą gerovę, kuri verčia mus tapti autentiškais narkomanais.

Galbūt tai būtų geriau prisiimti dar kitokią ir logiškesnę perspektyvą. Priimkime vieną kartą, kad laimė neturi būti trumpalaikė ar trumpalaikė. Norint pasiekti gyvenimą pagal tai, ko norime, mums reikia ir kad galime suteikti mums nuolatinę gerovę, turime kasdien dirbti įvairiais aspektais, kurie neabejotinai bus mums labai naudingi.

Siūlome juos apsvarstyti.

Visiškesnio gyvenimo raktai

• Aistringas tikslas. Apie tai kalbėjome prieš keletą minučių: kad kasdien būtų laimingesni ir užtikrinti, kad gerovė būtų nuolatinė ir patenkinama turime rasti tuos vidinius aistrus, kurie apibrėžia mus ir kurie savo ruožtu gali formuoti mūsų gyvenimo būdą. Todėl turime žinoti, kad viskas, ką darome, turi patenkinti mus, turime atitikti mūsų vertybes, tapatybę ir asmeninius interesus.
• Racionalus mąstymas. Mes žinome, kad šiuo metu emocijų ir intuicijų tema yra svarbi, kai reikia suprasti mūsų elgesį. Tačiau, turime turėti aiškų: mūsų tikslas - būti laimingi, turime priimti racionalius, tvirtus ir objektyvius sprendimus. Tai reikštų, pavyzdžiui, nuspręsti išeiti iš tam tikrų žmonių, palikti darbą pradėti naujus projektus ... Visi šie sprendimai apima logišką ir racionalų mąstymą, kad negalime pamiršti ir kad, savo ruožtu, reikia kito aspekto: drąsos.
• Savaiminė disciplina. Norint gyventi visą gyvenimą, be to, ko tiki daugelis, reikia tam tikros drausmės. Kadangi kartais, pavyzdžiui, būtina atidėti tiesioginį pasitenkinimą, kad ilgainiui gautų didesnį atlygį.

Be to, kas žino, kaip būti laimingais, vengia vilkinimo, investuoja į savo asmeninį augimą ir, savo ruožtu, žino, kaip kovoti už tai, ko jie nori.

Apibendrinant, kaip matome, kad daug prasmingesnė ir pozityvesnė egzistencija formuojasi, reikia geros valios, drausmės ir drąsos. Nes Kartais, ir mes visi žinome, kad reikia priimti labai rimtų sprendimų, kuriais galėtume pasiekti tai, ko mes laukėme.

Tai darydami, drąsiai tai padaryti, galite atidaryti duris, su kuriomis galėsite pradėti save patys pirmą kartą per ilgą laiką ...

Laimė ne iš inercijos, bet iš judėjimo, o laimė ne iš nakties į rytą, o tai yra požiūris, kuris turi būti auginamas iš vidaus, o geriausias variklis - judėjimas. Skaityti daugiau "