Ar žinote, kas yra Monterapija?

Paprastai sakau, kad viena diena kalne yra lygi dviem mieste (bent jau). Net ir oranžinė, ar sumuštinis ten patiria kitokį skonį. Kiekvieną kartą, kai grįšiu kalnas nustokite man duoti. Jis visada skiriasi, net jei jis tas pats, ir dėl šios priežasties norėčiau šitokį jaudulį iš čia, Kad aistra, kad jums tinka kai batai ar sportiniai bateliai ir išeiti į gamtą. Pradedant kalną, Jums bus tik privalumai. Aš nekalbu tik apie grynai fizinį aspektą - akivaizdu, kaip pratimą, kuris jums bus naudingas, bet greičiau pusiausvyrą tai gali atnešti jums kasdienį gyvenimą.

Jei niekada nekilo į kalną, pirmas dalykas, kurį logiškai paklausiate savęs, yra ar galite. Per daugelį metų mačiau visų rūšių žmones, kylančius per labai įvairius kalnus. Iš sportininkų, turinčių pavydėtiną fizinę formą, žmonėms, kurie yra mėsos valgytojai, per penkerių metų ir vyresnius vaikus. Ir logiškai buvo diena, kai jie pradėjo, kai jie nusprendė įkelti tai, ką jie turėjo priešais juos, galbūt smalsumu ar tiesiog norėdami kvėpuoti grynu oru.

Niekada nėra per vėlu, nes, be kitų dalykų, neturite kalnų matuoti dėl jų aukščio, bet dėl ​​jų teikiamų pasitenkinimo. Šia prasme kalnas, kuris nepasiekia net du šimtus metrų aukščio, gali būti puikus malonumo šaltinis. Ir tokiu pačiu būdu, kaip niekada per vėlu pradėti šį nuostabų pasaulį, jei to dar nepadarėte, tai niekada nėra per anksti. Kalnas yra fantastiška mokykla tiek vaikui, tiek paaugliams, kad pirmiausia suprastų, jog tam tikrų dalykų ar tikslų pasiekimas reikalauja pastangų. Jau nekalbant apie būdingą sąlytį su gamta. Yra vaikų, ypač dideliuose miestuose, kurie mažame ekrane matė tik žirgą ar avis.

¿Ar nemanote, kad kažkas baisu? Įstrigę vaizdo žaidimų, daugybės televizijos kanalų, mobiliųjų telefonų ir socialinių tinklų skaitmeniniame pasaulyje baimės, o ne šešėliai. Jie praranda gryną kontempliaciją, testamentą nuo labai jaunimo pasigrožėti ne virtualiu kraštovaizdžiu, kuriame nėra jokių begalinių veiksmų per minutę.

Kartais aš jaučiuosi, kad šiandieninė visuomenė kenkia vidinio ir natūralaus stebuklo gebėjimui, kurį turi kiekvienas vaikas. Vis labiau sunku ir brangu, visais šio termino pojūčiais. Jie užaugo sudėtingame skaitmeninių technologijų pasaulyje, todėl analogiškas specialiųjų efektų filmas, kaip „The Endless Story“, gali pasirodyti vaikiškas. Priešingai, gamtos stebuklai, daug įspūdingesni ir nuostabesni nei bet kuris „Imax“ ekranas su „Dolby Surround“.

Taigi ekskursija per Ordesos slėnį Aragonijos Pirėnuose yra sunkus bet kokio vaiko patyrimas. Ir turbūt daug daugiau praturtina nei bet koks vaizdo žaidimas. Paimkime juos iš ekrano priekio ir pasivaikščiokite po netoliese esančią kalną. Po truputį, be didelių ar uždusančių jų pastangų, juos palaipsniui aklimatizuoja. Naudodamiesi šia praktika gausime jiems išmokti vertinti realius kraštovaizdžius prieš nuostabų pasaulį, tiek skaitmeninį, tiek netikrą, tokį filmą kaip Avataras. Nesuklyskite, geriausias 3D yra kalnuose ir be poliarizuotų akinių.

Todėl Tomate atsipalaiduokite, atjunkite kelias valandas, rytą, dieną ar, jei galite sau tai leisti, savaitgalį. Pabėgti į kalną, net ir netoliese. Atsigulkite ant žolės ir žiūrėkite į dangų. Be kasdieninio aplinkos spaudimo, galite sutelkti dėmesį į problemas, kurios jus užgauna iš kitų teigiamų ir ryžtingesnių perspektyvų. Ir tai, kad vaikščioti per natūralų kraštovaizdį padeda atgauti kažką, ką prarandame: gebėjimą apmąstyti, žavėti, kas mus supa.

¿Kas nuo vaikystės sapnavo, kad nuvyko į laiko mašiną? Na, kalnuose nieko nėra lengviau, nes ji yra pilna vietų, kurios tūkstančius metų liko beveik nepaliestos. Natūralios erdvės, kurios, kai tik leisime savo jautrumą paviršiui, niekada nustos mus nustebinti.

Taip pat naudokite kantrybę kalnuose, kad vėliau jį būtų galima praktiškai įgyvendinti darbe ar namuose. Jei mėgstate kalną, ekskursijos bus ilgesnės ir tikriausiai reiklesnės, o tai palengvins stresą, kuris dažnai kenkia kasdien.

Norėdami pradėti, kad netoliese ir paprastas kalnas, netoli ten, kur jūs gyvenate, nebūkite beprotiškas su įranga, nes jums reikia tik sportinių batelių, savo kaubojus, megztinį ir vandenį.. Ir kad galėtumėte nešiotis vandens ir sumuštinio, jūsų mokyklai pakanka kuprinės. Kadangi norint pasiekti tą kuklią viršūnę, kuri laukia jūsų, daug svarbiau yra entuziazmas ir noras pakilti į novatoriškiausią medžiagą.

Savo ruožtu kalnas jus mokys tam tikros blaivybės gyvenime, žinos, kaip atskirti svarbą nuo aksesuaro ir neduoti tiek daug svarbos daugeliui banalių variantų, kurie kasdien mus užgauna. Trumpai tariant, kalnas padės greitai ir įperkamai pagerinti savo gyvenimo kokybę.

¿Jūs drįsta išbandyti?