Išmintis taip pat ignoruoja tai, kas nėra verta

Jei yra kažkas įdomu, kad mūsų smegenys kiekvieną naktį neduoda prašymo, tai yra esminis informacijos ignoravimo mechanizmas. Dėl gliukatinės sistemos pašalinamos toksinai, galintys sukelti neurodegeneracines problemas. Pasukite, miego metu smegenys atlieka subtilų nereikalingos informacijos „neryškumą“, integruoti ir klasifikuoti tą, kuri teisingai vertina.

Kaip matote, smegenys pakyla kaip tiksli ir beveik tobula mašina, kuri žino, kaip pašalinti iš savo vidinių struktūrų ir apdoroti viską, kas nėra naudinga, ir todėl gali padaryti jį sergančiu. Tačiau mes, kai atveriame akis į dieną ir sąžinę, ne visada negalime ignoruoti to, kas nėra verta.

Tai nėra lengva ignoruoti tam tikrus dalykus, tam tikrus žmones, tam tikras situacijas. Žmonės ne visada žino, kaip suvokti, kad kažkas gali mums pakenkti, neturime radaro, nei įspėjamasis signalas. Mes tikime, leiskite sau eiti. Gyventi.

Jei yra kažkas, į kurį taip pat turėtume atsižvelgti, tai yra ne tik daugelis dalykų, kurie būtų būtini norint ignoruoti užsienį. Kartais yra ir vidinių „triukšmų“, tų obsesinių minčių, tų baimių, abejonių, nerimo ... Jūsų pačių priešai, kuriuos reikia atpažinti ir išjungti.

Dėl šios priežasties mes kviečiame jus apmąstyti su mumis, kad suprastume tai Kartais gali būti labai sveika praktikuoti paprastą veiksmą, paliekantį už to, kas nepalieka, tai ne motyvuoja, ir, priešingai, suteikia sienoms mūsų asmeninį augimą.

Kaip išmokti ignoruoti tai, kas mane neužtikrina

Pagalvokite apie šį klausimą keletą minučių: Kas tai reiškia, kad jus tikrai laimingas? Jis gali jus nustebinti, bet yra tų, kurie savo asmeniniame gyvenime pasiekia tokią kraštutinumą, kad jie nebeprisimena, kas vadinama laimė. Tai labai didelė rizika.

Kartais mes nedrįstame, kiti baiminasi pakenkti kitiems žmonėms, juos nuvilti. Tačiau verta nepamiršti, kad ignoravimas taip pat yra atsakas į intelektą. Tai nesuteikia reikšmės tiems, kurie to nenusipelno, tai yra išjungti tą, kas mus skauda.

Mūsų gyvenime yra kartų, kai mes nežinodami, kaip prarandame tą vidinę ramybę kuri anksčiau mus apibūdino. Tai gali būti tam tikri žmonės, tam tikri santykiai. Tai taip pat gali būti dėl tam tikrų situacijų, darbo spaudimo ir netgi savęs poreikių.

Mes prarandame savo guolius ir net savo esencijas. Laikykite ilgą laiką šis pojūtis gali priversti mus nukristi į depresiją, tokiu rimtu neapdairumu, kur viskas išeina iš mūsų kontrolės. Neleisk jo. Sužinokite, kaip ignoruoti, išjungti, atlaisvinti krovinius, kad galėtumėte lengviau važiuoti savo asmeniniu keliu.

Išmintis taip pat praktikuoja „atsiskyrimą“. Atsiskyrimas nėra intereso stoka, bet menas, kai praktikuojamas tam tikrų žmonių, dalykų ar aplinkybių, kurios nieko nedaro, emocinis atstumas. Skaityti daugiau "

Prisiminkite viską, kas jums prasminga

Negalima prarasti savo kelio. Negalima prarasti savo šaknų ar tai, kas jus apibrėžia, nes viskas, kas jus sužadina, kuri iš jūsų šypsosi ir švelnina jūsų širdį, yra tu. Ir laimė yra tai, kas suteikia mūsų gyvenimui prasmę. Taigi, jei nesijaučiate, jei nesuvokiate iliuzijos savo kasdieniame gyvenime, turėtumėte pagalvoti apie šiuos aspektus.

• Pašalinkite sluoksnius po vieną. Jūs praleidote daug laiko, vedantį į gyvenimą, kuriame nesate atpažįstami, todėl atlikite vidinį pratimą ir atraskite, ką „oda“ turėtumėte leisti grįžti į savo esmę.

• Prisiminkite savo vertybes. Netrukus jūs apibrėžėte drąsą, drąsą, pagarbą sau ir kitiems. Pasakykite jiems garsiai, padarykite juos patentais.

Laimė nėra dalykas, jie yra paprasti veiksmai, įrašyti į elementarius pojūčius. Jei jų nepripažinsite, bus laikas priimti sprendimus.

Praktikuokite drąsios išminties, žinojimo ignoravimo išmintį

Tai nėra lengva. Jei ignoruojame tai, kas nepalanki mūsų asmeniniam augimui, kartais reikia pjauti ryšius. Dar daugiau, performuluokite net mūsų požiūrį. Todėl jai reikia ir nedidelio drąsos akto.

Jei esate silpnas žmogus, jūs ieškosite keršto už savo nepagarbą, jei esate stiprus, tada galėsite atleisti. Dabar, jei esate išmintingas, jūs apribosite save, kad ignoruotumėte tai, kas nėra verta mėgautis kiekvieną savo gyvenimo dieną.

Turime būti labai aiškūs ignoruoti nėra silpnas, tai nereiškia, kad ji toli gražu ne susiduria su tam tikromis situacijomis. Kartais sėkmingiausias dalykas yra ignoruoti, nustoti teikti reikšmę tam, kas neturėtų turėti tiek daug buvimo jūsų gyvenime.

• Nepaisykite nuolydžių. Tai ne jūs, jis neapibrėžia jūsų, jis pašalina aktualumą nuo jūsų gyvenimo asmeniui, kuris jį nukreipia. Vaikščiojimo šviesa.

• Nepaisykite savanaudiškumo, kas niekada nebuvo taip, kaip jūs manėte, kas atneša audrų saulėtomis dienomis. Nepaisykite kas šypsosi. Atsisveikinkite ir paleiskite eiti šviesai.

• Nepamirškite baimių, kurios įdėjo į jūsų svajones, išankstiniai nusistatymai ir požiūriai, kurie neleidžia jums priimti tokio traukinio, kuris visada atsitiks jums. Išjunkite ribojančias mintis ir lengvai paleiskite į tuos projektus, kuriuos, be abejo, verta ...

Dare Dare ignoruoti tai, kas nėra verta užrakinti laimės užraktą.

Mes turime paleisti, kas niekada nieko nedarė, kad gyvenime, kai ateina laikas, kai geriau paleisti, paleisti ir pailsėti nuo tų, kurie kovoja prieš dabartį, investuoti laiką tiems, kurie jau nebesipelno ... Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Louise Robinson