Paslaptys jūsų kūrybiškumui išlaisvinti

Šiuo metu aplinkoje yra jausmas, kad kūrybiškumas yra dovana, kurią gauna tik kai kurie. Mes linkę išgirsti tokias frazes, kaip kai kurie žmonės talentai yra labai natūralūs, arba tik menininkams. Tai netiesa.

Kūrybiškumas yra įgūdis, kurį galima išmokti, praktikuoti ir sukurti. Geriausia, kad jis nėra skirtas tik kelioms. Jį galite naudoti, kad pagerintumėte savo darbą, turėtumėte daugiau linksmo gyvenimo ir pagerintumėte santykius su aplinkiniais.

Štai keletas strategijų, kurias lengva taikyti. Jūs pamatysite, kad užtenka kelių minučių, kad iš jų kuo geriau išnaudotumėte. Naudokite juos ir pasakykite mums, kas buvo jūsų mėgstamiausia.

„Doodle“

Prisiminkite, kai buvote vaikas ir pradėjote rašyti? Žinoma, daugiau nei vienas mokytojas pasibaisėjo tave ir pasakė, kad turėtumėte skirti daugiau dėmesio. Mes visi išgyvenome tai ir todėl neįprasta, kad šiandien šiandien įsivaizduojame, kad rašymas yra būdas tapti kūrybingesne ir išspręsti problemas.

Tai, ką tuo metu mūsų profesoriai nežinojo Žvilgsnis į galvą iškrauna visas minčių, kurios ją prisotina. Kai tai padarysite, turite galimybę analizuoti, kas vyksta su jumis kitu būdu. Jums tereikia rašiklio ar pieštuko ir popieriaus. Vienintelė taisyklė, kuri egzistuoja rašymui, yra ta, kad jūs tai darote laisvai.

Sužinokite ką nors naujo

Pianino grojimas, naujos kalbos mokymas ar virimo pamokos yra tik trys pavyzdžiai, ką galite padaryti. Kūrybiškumas klesti, kai paliekate savo komfortą, ir jūs keliate naują iššūkį. Kūrybiškumas pasirodo prieš problemą arba kai norime išreikšti kažką, o įprastinės formos negalioja.

Stenkitės pasirinkti klases, kuriose yra maloni atmosfera, ir tai nėra jūsų pareiga. Tai ne apie grįžimą į mokyklą dėl pareigos, bet apie įgūdžių, kurių jūs netikite, kūrimą. Pasinaudokite bet kokiu kursu ar klasiu, kurį rasite suaugusiems. Paprastai jie turi ramią ir draugišką atmosferą, o praeityje jūs turite galimybę susitikti su žmonėmis, turinčiais naujų rūpesčių ir siekių, kurie gali netyčia atnešti didelį turtingumą jūsų gyvenimui.

Perkelti

Pasivaikščiokite, suteikite klasę treniruoklių salėje arba pabandykite naują sportą - tai trys alternatyvos, kurios leis kūrybiškumui. Ar turite problemų, į kurias negalite rasti sprendimo, ir viską, ką darote, galvokite apie tai? Taigi jūs negalite apsisukti.

Vietoj statinio, eikite į parką ar mišką ir vaikščiokite. Pirkti pamiršti kas trukdo tave ar ką suėmė. Jūs pamatysite, kad jūsų perspektyva pasikeis ir rasite sprendimus, kurių net nesvarstėte.

Mes esame pasiruošę judėti ir judėti įkvepia. Kažkas, kad dauguma įmonių neatsižvelgia į tai, kad jų darbuotojai sėdi aštuonias valandas kėdėje, sumažina kūno judesių skaičių, kad būtų kuo labiau sumažinta tai, ką jie vadina „laiko švaistymu“.. 

Tiesiog nepamirškite atskirti pertraukos ir pabandyti pabėgti. Kvėpavimas padeda pamatyti situaciją iš kito kampo. Važiuojant tik problemos tampa sunkesnės ir tikrai nepadeda. Tam tikru momentu tu susidursite su šiomis situacijomis.

Lygiosios

Brėžinys - tai terapinė veikla, suteikianti erdvės kūrybiškumui. Paimkite spalvotą dėžutę ir užrašų knygą arba spalvinimo knygą ir dažykite, kaip jaučiatės. Jei įmanoma, visada pateikite šią eskizinę knygą.

Tokiu būdu, kai jaučiatės kaip piešimas ar dažymas, galite tai padaryti. Lygiosios e„Vita“ per daug galvoja apie tai, ką darysite, ir niekas pasaulyje neginčijate. Kokio skirtumo ji daro, jei piešiate nereikalingus dalykus! Tai apie linksmybę ir naujų dalykų įsivaizdavimą.

Bendraukite su vaikais

Žinoma, jūs pastebėjote, kad vaikai turi didelį gebėjimą įsivaizduoti istorijas ir kurti istorijas iš nieko. Ar norite kūrybiškumo ateiti į savo gyvenimą? Išmokite pamatyti realybę kaip ir vaikai. Ar naudodamiesi savo įsivaizduojamame pasaulyje sukurtomis istorijomis, pasiūlykite savo mintis, kaip dirbti kitaip: alternatyvi forma, kuri nepradeda nuo informacijos, kurią jausmai suteikia mums, bet prasideda ir baigiasi jūsų mintyse.

Žaisti, juoktis, persekioti drugelius ir paklausti, kodėl viskas. Svarbiausia yra tai, kad jūs išmoksite atidėti baimės ir gėda. Nieko blogo nebus, nes jūs ilgą laiką laikote rimtą veidą ir formalumą.

Naudokite kūrybiškumą savo naudai

Kūrybiškumas ne tik padeda jums išeiti iš problemų. Tai taip pat yra pasiteisinimas rasti save situacijose, kurių jūs niekada neįsivaizdavote. Naudokite kūrybiškumą ir iššūkį sau gyventi patirtimi nauji, kurie užpildo jus prisiminimais ir svajonėmis.

Nustokite laikytis ar skundžiasi, ką turite gyventi. Išeikite ir išbandykite naujus dalykus ir, kodėl gi ne?.

12 amatų, kurie suaktyvina jūsų emocijas Amatai nėra paprasti pramogos. Jie sugeba aktyvuoti įvairias emocijas, jas nukreipti arba transformuoti. Skaityti daugiau "