Paslaptys apie drovumą tarp psichologinio gylio ir izoliacijos

Murakami sakė, kad giliausios upės yra didesnės ramybės upės. Drovumas turi beveik tokius pat smūgius, kad charakterio ramybė ne visada lydi asmeninį pasitenkinimą. Kadangi drovūs žmonės dažnai patiria izoliacijos gąsdinimą, kitų nesupratimo svoris ir nerimas dėl to, kad nepakankamai suvokiamas socialiai adeptas.

Tai buvo 19-ajame amžiuje, kai pirmą kartą psichologiškai kalbėjo drovumas. Tai buvo konkrečiai 1820 m., Kai eseistas Leighas Huntas išleido įdomių darbų seriją, kurioje jis sujungė šio asmenybės stiliaus linijas su simboliniu simboliu kaip perdėtai poetiškas.

„Tyla visada buvo mano numatytasis režimas, geriausia gynyba prieš likusį pasaulį“.

-Matthew Quick-

Jis sakė, kad žmonės yra baisūs, kad jie buvo kaip tam tikros rūšies gėlės, „silpnėja violetinė“.. Jo ametistinis atspalvis buvo ypač ryškus, jie galėjo sudygti beveik bet kuriame dirvožemyje, nes jų šaknys buvo stiprios. Tačiau jo kaklas visada atrodo išlenktas, žiūrėdamas į žemę. Pats Goethe juos atrado taip patraukliu, kad dažnai savo kišenėse sėklų sėklą padengė; jo teigimu, prisidėti prie pasaulio dar gražesnės dėl šios rūšies gėlių.

Dabar gerai, drovumas iš tikrųjų turi mažai romantizmo, nes šiuo metu tai yra palaima ir netrukus - skausminga našta. Dr. Murray B Stein, San Diego universiteto psichiatrijos profesorius nurodo, kad susiduriame su labai sudėtingu elgesio profiliu, kuriam reikia, žinoti, daugiau tyrimų.

Be to, šiuo metu mes vis dar turime labai nelygią ir net klaidingą šios savybės sampratą.

Drovumas turi biologinį pagrindą

Drovumas nėra tas pats, kaip introversija. Tai yra faktas, kuris turi būti aiškus nuo pat pradžių, atsižvelgiant į populiarumą, kurį pastaraisiais metais sukėlė introvertinė asmenybė knygų, tokių kaip Dr Susan Kainas, dėka. Pagrindinis skirtumas tarp abiejų profilių yra tas, kad drovūs žmonės paprastai susiduria su rimtomis komplikacijomis.

Ši nekontroliuojama baimė vertinti neigiamai dažnai vengia daugybės situacijų, kad jie žengtų žingsnį atgal prieš tam tikrus pasiūlymus, įvykius ar socialinę dinamiką. Taigi, kas iš pradžių gali sukelti reljefą „pabėgdama“ nuo šios situacijos, kuri sukelia jiems stresą ar nerimą, ilgainiui sukelia jiems nusivylimą, pyktį ir gėdą, mažai pamaitindama baisų užburtą ratą.

Paklaustas, kodėl taip yra, kodėl drovumas sukelia tokį nesaugumą, žemą socialinę kompetenciją ar tam tikrą sielvartą tam tikrose situacijose, atrodo, kad atsakymas yra mūsų genuose. Psichologas Jerome Kaganas, garsus savo indėliu į asmenybės sritį, tai pasakoja drovumas yra genetinis komponentas, bet iš tikrųjų tai nenuolatų mūsų elgesio.

Mes visi galime pakeisti ir atsikratyti to, kas kartais riboja.

Tai neabejotinai puiki šio profilio paslaptis, kurią ne visi žino: vaikas gali ateiti į pasaulį, rodydamas elgesio modelį, turintį ypatingą baisumą. Tačiau šis slopinimas gali lemti atvirumą ir pasipiktinimą, jei šeimos aplinka yra glostanti, jei ji suteikia pasitikėjimą ir tinkamus socialinius įgūdžius, kad nutrauktų jos izoliaciją.

Tai daugiau, visi mes, nepriklausomai nuo amžiaus, galime sukurti didesnio reliacinio atvirumo erdvę dirbdami pasitikėdami savimi, Savigarba ir mūsų įgūdžiai socialiniuose santykiuose sugriauti drovumą.

„Lengva sumaišyti drovumą su šaltu ir tylumu su abejingumu“.

-Lisa Kleypas-

Šviesumo pusė ir tamsi pusė

Yra skirtingų baisumo laipsnių. Tiesą sakant, mes visi ją patiriame kasdien, nes mes esame labai ekstravertiški ir impulsyvūs, kuriuos laikome save. Visada egzistuoja situacijos, kur mes jaučiame nesaugumą, kuriame abejojame savo kompetencija ir mes bijome vertinti neigiamai. Tai normalu.

Tačiau dar viena paslaptis, kad galbūt daugelis žmonių dar nežino, kad drovumas yra gana nepalankus kraštutinumas. Apskaičiuota, kad 5% drovių žmonių turi socialinį nerimą ar socialinę fobiją. Be to, didžioji šios gyventojų dalies dalis neturi jokio gydymo ar psichologinio dėmesio, kuris yra beviltiška dėl labai paprastos priežasties. Tokiu būdu jie galėtų pagerinti, jaustis geriau ir atgauti savo gyvenimo kontrolę.

Taigi vaistai, tokie kaip seroksatas ir kognityvinės elgsenos terapija, yra labai veiksmingi.

Kita vertus, tai galima pasakyti taip pat yra žmonių, kuriems būdingas nedidelis drovumas, kuris apskritai neapriboja jų socialinės kompetencijos. Jie, kaip sako eseistas Leighas Huntas, yra šviečiančios violetinės spalvos, turinčios mažas galvas, kurios naudojasi savo vienatvės erdvėmis, jų psichologiniu gyliu ir, žinoma, jų rezervu..

Indiana, JAV, mes turime „Drovumo tyrimų institutą“ - organizacija, iš kurios reguliariai skelbiami darbai šiuo klausimu. Tiesą sakant, pastaruoju metu buvo nustatyta, kad trečdalis gyventojų, aprašytų šiame profilyje, patvirtina, kad jų atveju daugiau nei problemų dėmesys yra būdas vertinti gyvenimą iš kitos perspektyvos, labiau atsargus ir nutolęs..

Tačiau priešingoje pusėje mes vis dar turime šį sektorių aiškiai nepatenkintą ir nepatenkintą, kad naujose technologijose matome saugesnes priemones, tačiau nesuvokdami, kad jie dar labiau sustiprina jų socialinę izoliaciją. Jie, kaip galime spėti, yra labai skirtingi realybės, turinčios baisumo, tai sritis, kuri neabejotinai reikalauja daugiau dėmesio ir supratimo.

Introversija nėra liga Kiekvieną dieną nepastebima ir nepakankamai įvertinama didelė visuomenės dalis. Atėjo laikas kalbėti apie introvertus. Esant ekstravertiniam ar pageidaujamam grupiniam veiksmui asmeniui, nėra blogai, bet nė vienas iš jų nėra intravertas. Skaityti daugiau "