Jei norime ugdyti stiprius vaikus, turime žinoti, kad emocinis intelektas yra raktas

Jei norime ugdyti savo vaikus jėga, turime būti labai aiškūs, kad emocinis intelektas yra raktas. Žinant savo emocijas padeda jiems kontroliuoti ir reguliuoti savo tikrovę, atveriant kelią daugybei gerų patirties.

Bet, kaip žinome, ne viskas gyvenime yra graži ir nuostabi. Toli nuo Disney idealų kunigaikščių ir princesių, turinčių kelis tikslus gyvenime, nei aklai perduoti priklausomiems santykiams, suvyniuotiems į stebuklingus pasaulius, kupinus raganų ir visiškai blogų drakonų.

Nei viskas yra taip, kaip jie mums pasakė, nei pasaulis, sudarytas iš juodos ir baltos spalvos tonų, o taip pat ir gerų bei blogų žmonių, kurie iš esmės pažymėjo, kad be blogio viskas yra fantastiška ir laiminga. Tai, be abejo, nėra toks, kuris siūlo nerealų pasaulio vaizdą, kurį turime spręsti kiekvieną dieną.

Mes turime atsakomybę atsisveikinti „Jie buvo laimingi ir valgė grobes“. Turime duoti kelią „Gyvenimas pastatytas iš savęs jėgos“.

Mes negalime tęsti pasaulio tapymo rožine spalva, nes jie augs ir jie susidurs su problemomis, kurių jie negalės išspręsti dėl didžiulio diskomforto ir didelio nesupratimo bei neteisybės, kuri juos generuos, jausmas..

Taigi, padedant jiems ir skatinant supratimą apie savo emocines būsenas ir tų, kurios yra kitų, padaro ženklą, kuris žymi prieš ir po kelio į stiprybę.

Emocinis suvokimas, jo vystymosi raktai

Emocinio sąmoningumo ugdymas vaikystėje sukuria pagrindus, kurie padės sukurti geras emocijų reguliavimo strategijas. Taigi, mažas emocinis sąmoningumas lemia mažiau adaptyvias reguliavimo strategijas, taigi ir mažiau problemų sprendimo galimybes.

Emocinio sąmoningumo gebėjimas vystosi kartu su vaikų vystymusi, nuo pasaulinių jausmų iki diferencijuotų ir sudėtingų emocinių patirčių.

Šia prasme šios pagrindinės kompetencijos plėtra apima dėmesio ir požiūrio aspektus, kurių mes negalime ignoruoti. Pažvelkime į tai:

• Dėmesio aspektai padeda identifikuoti ir diferencijuoti emocijas, taip pat rasti, kas juos provokuoja, ir netgi elgtis su fiziniais pojūčiais, kurie yra emocinės patirties dalis (pvz., Įtampa pilvo srityje)..
• Priklausomybės aspektai yra būtini, kad būtų galima nustatyti patyrimus ir emocines išraiškas, atsirandančias savyje ir kitose.

Taigi, Priklausomai nuo kiekvieno evoliucinio momento, pamatysime, kad emocinė sąžinė lemia lemiamą vaidmenį kai kurioms ar kitoms gyvybiškai svarbioms užduotims (arešto obligacijų formavimas, socialinės pažinimo plėtra, tapatybės formavimas ir kt.).

• Nuo 0 iki 2 metų: kūdikiai gali atkreipti dėmesį ir reaguoti į kitų emocijas. Jei globėjas šypsosi, kūdikis dažniau atrodo. Jei globėjas liūdna, kūdikis mažina išvaizdą ir yra linkęs išreikšti veido liūdesį. Tokio tipo kontaktai skatina prisirišimo ryšį.
• Vaikai nuo 2 iki 5 metų turi išmokti diferencijuoti ir žodžiu pranešti apie pagrindines emocijas, tokias kaip džiaugsmas, liūdesys, pyktis ar baimė. Jie vis dar nesugeba nustatyti netikėtumo. Tai skatina gebėjimą apsvarstyti ir suprasti kitą.
• Nuo 6 iki 12 metų turėtų išmokti analizuoti savo emocijas ir geriau suvokti juos lydinčius kūno pojūčius, kurie prisideda prie tapatybės formavimosi.

Emocinis reguliavimas kartais yra sudėtingas būdas keliauti

Pakanka, kad vaikai suprastų ir suprastų savo emocijas, tačiau turime skatinti juos reguliuoti ir kontroliuoti savo reakcijas individualiai ir kartu su kitais.

Emocinis reguliavimas daugeliu atvejų yra užduotis, kuri daugiausia paliekama šeimoms. Taip yra todėl, kad emocijų valdymas nėra lengvo vystymosi aspektas.

Pagrindinė padaryta klaida - išmokyti vaikus nemalonių emocijų (liūdesys ar pyktis), jie turi būti ignoruojami („Ne klausykite jų“) arba pasikeitė („Negalima pykti dėl šios nesąmonės“); tai daugiau, kartais gėda netgi skatinama („Negaliu būti gudrus“).

Turėkite tai omenyje, suprantama, kad emocinis reguliavimas - tai emocijų tvarkymas teisingai, kai juos suprantate. Yra du pagrindiniai būdai, kaip skatinti šio pajėgumo plėtrą:

• Remiantis emocinės raiškos kontrole: vaikas yra labai piktas, tačiau stengiasi nesutikti, kad išspręstų konfliktą kitaip, nes, tarkim, jis prisitaiko prie tam tikrų raiškos taisyklių, skatinančių didesnę naudą.
• Remiantis fone: čia mes galime skatinti, kad vaikas, suvokęs savo emocijas, kontroliuoja savo elgesį, kad galėtų įveikti emocijai būdingą aktyvaciją.

Emocinio sąmoningumo ugdymas leidžia vaikui žinoti, kodėl jis jaučiasi, todėl pastebės, kad situacija yra svarbi ir reikalauja dėmesio. Tai padeda jiems lanksčiai ir tvirtai pastatyti save, atsižvelgdama į visus jų gyvenimo bruožus iš tikrosios realybės..

Emocinis suvokimas yra geriausias būdas keisti mūsų gyvenimą. Tai reiškia, kad turime žinoti, kas sukelia mums varginančius ir neigiamus ar teigiamus ir malonius jausmus, ieškant būdų, kaip paskatinti, suprasti ir kontroliuoti juos.

Jei atimame mūsų vaikams teisingą emocinį vystymąsi, tuomet gausime nesugebėjimą suprasti ir vystytis pagal savo jausmus ir emocijas. Dėl šios priežasties, vaikų ugdymas stebėti, bendrauti ir sužinoti apie savo emocijas yra būtinas norint skatinti jų vystymąsi ir gyvybiškai svarbią sėkmę. Visa tai, mūsų pagrindinė atsakomybė šiame etape yra skatinti emocinio intelekto vystymąsi, stiprumo raktą.

Lengviau auginti stiprius vaikus, nei remontuoti sulaužytus suaugusiuosius, o tik augindami stiprius vaikus vengsime atsikratyti skaldytų suaugusiųjų dėl vienatvės, nepasitikėjimo ir meilės trūkumo sau ir visuomenei. Skaityti daugiau "