Be anglies nėra Magi.

Daugelis iš mūsų, mes šaukiame iš vaikų, jei jie mums suteikia anglių arba siūlo, kad tai būtų vienintelė garantuota dovana, kurią turime karalių naktį. Mes nepriimame kančių, mes stengiamės pabėgti nuo jo, tarsi tai būtų monstras.

Psichologija skiria vaizduotę kančias ir tikras kančias. Vaizduotė nėra paremta tikrove, o mūsų vaizduotė sukelia, sukuria ar interpretuoja neigiamą ir dramatišką tikrąjį įvykį, neturintį prasmės.. Dauguma kasdienių problemų paprastai yra paprastos nesėkmės, kurias mūsų protas paverčia didelėmis kančiomis. Daug kartų automatiškai, realiose nepalankiose situacijose, susiduriame su kai kuriais įsivaizduojamais prieštaravimais, kurie egzistuoja tik mūsų galva. Galite beveik įsitikinti, kad dauguma mūsų kančių yra tik protiniai.

Realybės deformacija yra labai svarbi norint suprasti kančias, nes žmogus, turintis neigiamų psichikos modelių, patiria nemalonų ir didesnį laipsnį nei teigiamas įsitikinimas..

Tikrosios kančios dažniausiai grindžiamos klaidingu elgesiu. Kurdami klaidų ar priimdami neteisingus sprendimus arba praktikuodami nepageidaujamus įpročius, trukdančius mąstyti ir gyventi, mums lengviau rasti prasmę ar paaiškinimą mūsų nesėkmėms. Žinant, kodėl, mūsų kančios tampa labiau toleruojamos. Niekas nenužeidžia mūsų elgesio, nors ir gali būti klaidingas, tiesiog atsitinka, kad kiekviena priežastis turi savo poveikį, arba kad mes sėjame, ką pjaustome, todėl esame atsakingi už mūsų kančias., nors lengviau skųstis dėl likimo ar Dievo, kuris nustato teisingumą.

Jei matome, kad daugelis veiksmų sukelia skausmą ir liūdesį, ir mes planuojame juos išvengti, pradėsime suprasti pagrindinį mūsų evoliucijos principą. Tačiau noras bėgti nuo sunkumų yra galingas ginklas, kad būtų išvengta elgesio, kuris sukelia kančias, pasikartojimo.Nė vienas žmogus negali matyti realybės, bet tai, ką matome, yra tik tai, ką mes projektuojame.