Ar apsvaiginate, kai jie spaudžia jus?

Kartais tai tik išvaizda, kuri sukelia jums prarasti koncentraciją ar gerą sprendimą. Yra prižiūrėtojas, mokytojas, bosas arba bet kuriuo atveju, galios paveikslas, kuris jus stebi, ir pasekmė yra ta, kad jūs tuoj pat susižavėjote. Jūs pradėsite daryti viską neteisingai. Jūs paliekate dalykų, jūsų protas tuščias ir jūs negalite organizuoti reakcijos. Tik pradėkite nedvejodami savo žodžiais ir veiksmais.

Kitais atvejais galios paveikslo išvaizda nesukelia visų jūsų reakcijų. Tačiau, kita vertus, agresyvus arba bauginantis pranešimas veda jus į šią sąlygą. Kaip ir tada, kai jie jums užduoda klausimą su akivaizdžiu smurtu, ar kritikuojate su reikalu ir žiaurumu, ką jūs padarėte. Tai gali užblokuoti jūsų gebėjimą reaguoti, dėl to atsiranda didelis nesaugumas ar net paralyžius.

„Bijau verbalinių akmenų. Bijo baimės prieš audrą. Aš bijojau dėl savo kaulų. Bijo tavo gundymo. Bijo tavo prievartos. Bijau tavo atmetimo. Bijau jūsų bauginimo. Bijo tavo bausmės. Bijo tavo šaldytų tylų “

-Alanis Morissette-

Tada, kai galvojate apie tai, kas atsitiko, atrodo neįsivaizduojama, kad buvimas suaugusiuoju nesugebėjote nuosekliai reaguoti. Situacija trukdo jums, jis užpildo jus pykčiu ir nusivylimu, ir jūs galų gale kaltinate save už tai, kas atsitiko. Tačiau, jei panaši aplinkybė vėl bus rodoma, vėl pasijutote ir ciklas vėl prasideda.

Jus nustebins vidinis ir išorinis spaudimas

Yra dviejų rūšių spaudimas: išorinis ir vidinis. Išoriniai atitinka aukščiau aprašytus. Kai paveikslas, turintis galią, kažkaip bando daryti tiesioginę įtaką jūsų žodžiams ar veiksmams.

Kai kas nors bando daryti didelę įtaką jums ir jo tikslas yra įbauginti ar užkirsti kelią jums. Žmonės, kurie apskritai nedaro tokio tikslo, akivaizdūs: jie yra pateisinami pretekstu gauti geresnę kokybę, optimizuoti laiką, gerinti mokymą ir pan..

Esmė ta, kad norint pasiekti tokio tipo spaudimą, reikia pasiekti, kad jis atitiktų kitą spaudimo tipą, kuris šiuo metu yra vidinis. Pirmasis, akivaizdžiausias, yra noras pasigrožėti to galios.

Dažnai tai išreiškiama kaip kančia reaguojant į to kito lūkesčius. Tokio tipo vidinį spaudimą gali lydėti kiti, pvz., Išlaikyti kompetentingo asmens įvaizdį arba tiesiog neužmirštant kitų. Tai reiškia, kad ne kenčia narcizistinė žaizda.

Jūs esate svaiginti tiksliai tuo pačiu metu, kai sutampa visi šie spaudimai. Tai atsitinka per kelias sekundes ir jūs nežinote apie viską, kas yra įgyvendinama šiose situacijose. Tiesiog atsiranda paklausa, išvaizda, klausimas, komentaras ir negalite reaguoti. Jūs galų gale paprasčiausiai „kaip pasibjaurėjęs vaikas“, kuris neatitiko kito lūkesčių, taip pat jis neturėjo pakankamai gyvybingumo, kad galėtų reaguoti, atmesdamas tokio tipo kondicionavimą.

Gali būti, kad tokiomis situacijomis, kurių jūs ieškote, norite įsikurti. Nuleisdami švirkštimo priemonę ir rankas drebėdami, rodote nervų šypseną ir, nesuprasdami, kodėl, jūs pasidarėte priežastį kitai ir atsiprašote už savo nevargumą. Arba likite nutildytas ir pradėkite savęs vėliavą.

Jūs pasibaisėjote, nes turite neapgydytą žaizdą

Visi psichologiniai apribojimai, nepriklausomai nuo to, kas jie yra, nėra „gamyklos defektai“. Jie yra taško, aplink kurį jaučiatės nesaugūs, produktas, kuris rodo vietą, kurioje randama baimė. Tikriausiai vienas ar keli praeities faktai, kurie nėra išspręsti ir nurodo, kad ten galite nepavykti, kad ten jums nepavyks-

Vienas iš paaiškinimų, galinčių paaiškinti šį drebėjimą, yra tai, kad jūsų gyvenimas prasidėjo aplinkose, kuriose vyraujanti pastaba buvo panieka, pažeminimas ir nusidėvėjimas. Tikriausiai jūsų šeima ir (arba) jūsų mokykla, arba erdvė, kurioje užaugote, buvo kritikuojama kritika, ir jie nukrito jums daugiau nei viena proga. O gal patyrėte trauminę patirtį, kuri pažymėjo jūsų tapatybę: vieno iš tėvų, ligos, fizinio apribojimo ir pan..

Remiantis šiuo paaiškinimu, jūs pasibaisėjote ir užblokuosite, kai sutinkate elgtis kaip priklausomas ir išsigandęs vaikas, kurį kartą buvote. Už kiekvieno psichologinio bloko būtų du komponentai: baimė ir kaltė.

Ar yra išėjimas? Žinoma, aš. Tiesą sakant, tai gali būti patrauklus kelias, nuostabus iššūkis, kuriuo galite naudoti savo paties realybę. Į įvesite jus prieš tai, kai kas nors jus tame taške užims ir įtvirtins jus. Negalima laukti aplinkybių, kurios jus įžeidžia, tai patys, kad galėtumėte pakankamai kontroliuoti aplinką, kad po truputį galėtumėte įveikti situaciją.

7 emocinio brandumo požymiai Kai kalbama apie emocinį brandą, amžius neturi nieko bendro su juo. Emocinis brandumas reiškia, kad jūs išmokote priimti ir tekėti gyvenime. Skaityti daugiau "