Mes visi einame per užmaršties kreivę, bet ... ar žinote, kas tai yra?

Tai buvo Ebbinghaus (1885 m.), Kuris pirmą kartą sistemingai studijavo, kaip mes pamiršome, kaip praėjo laikas.. Mes visi žinome apie šį reiškinį intuityviu būdu, todėl mes peržiūrime informaciją, kurią norime išsaugoti mūsų atmintyje, tokiu būdu išvengiant, kad laikui bėgant jis būtų ištrintas. Taigi, mes visi slenkame užmaršties kreivę, nors mes nežinome, kaip tai paaiškinti.

Labiausiai įdomu yra tai, kad norint ištirti šį reiškinį, kuris mums visiems būdingas daugiau ar mažiau, bet panašia forma, Ebbinghausas buvo jo paties eksperimentinis dalykas. Tokiu būdu jis galiausiai apibrėžė, kas dabar yra žinoma kaip užmaršties kreivė.

Kaip sakome, Ebbinghausas buvo pirmasis psichologas, kuris moksliškai studijavo atmintį arba bent jau jis pirmą kartą jį išbandė. Jis mokėsi Bonos universitete, kur įgijo daktaro laipsnį 1873 m. Jis taip pat sukūrė atminties tyrinėtojo karjerą, turėdamas omenyje idėją: kiekybinės analizės metodai buvo taikomi aukštesniems psichikos procesams..

Kitaip tariant, Ebbinghaus manė, kad psichologijoje galima gerai išmatuoti ir įvertinti. Dėl to jis nedvejodamas ėmėsi kaip atskaitos kintamasis, kuriame mes visi matuojame: laiką. Jūsų atveju, pamiršimo laikas.

Jis atliko daug patikimų eksperimentinių kontrolės priemonių, kurios tuo metu buvo prieinamos. Su šiais eksperimentais bandė apibūdinti mūsų atminties veikimą remiantis daugybe įstatymų.

Pavyzdžiui, jis atliko tyrimą, kad ištirtų atmintį, vadinamą „atotrūkio testu“ frazių kartojimas, kai kai kurie žodžiai buvo praleisti savanoriškai. Su šiuo darbu aš ne tik tikėjausi, kad būtų galima suprasti mokymosi ir pamiršimo pobūdį, bet kad ji turėtų praktinę vertę švietimo srityje..

"Ebbinghaus buvo pirmasis psichologas, moksliškai mokantis atminties"

Daugelis kritikų, gavusių savo išvadų išvadas, grindžiami tuo, kad jų interesas buvo verbalinio pasikartojimo įpročių, o ne atminties studijų, įgyti, nes jis veikia kasdienio gyvenimo situacijose. Tai yra, jam priskiriama, kad jo rezultatai yra labai geri kontroliuojamoms laboratorinėms sąlygoms, tačiau realiame gyvenime mūsų atmintyje taikomos sąlygos, kurių vargu ar galima pakartoti laboratorijoje, pvz., Motyvacija, netyčia persvarstymas ar emocinio poveikio įtaka.

Tarp jo darbų išsiskiria Mokyklų vaikų žvalgyba (1897), Atmintis (1913), Eksperimentinės psichologijos vadovėlis, t. 1 (1902), t. 2 (1908). Prieš kalbėdami apie užmaršties kreivę, Būtina žinoti keletą pagrindinių aspektų atmintis ir mokymasis, padėsiantis geriau suprasti šios kreivės svarbą.

Kas yra mokymasis?

Mokymasis formaliai neapibrėžtas, nes yra daug skirtingų perspektyvų. Kiekvienas iš jų pabrėžia skirtingą šio sudėtingo proceso aspektą. Mokymosi apibrėžimas gali būti tiesiog susijęs su pastebimu elgesiu.

Pavyzdžiui, tai, kad kažkas vairuoja automobilį, rodo, kad asmuo išmoko vairuoti. Kitas mokymosi apibrėžimas taip pat gali būti susijęs su vidinių žinių būsena, kuri galėtų būti įrodyta, pateikiant pavyzdžių, kaip teorija įvykdyta.

„Mokymasis yra prielaida, kad pasikeičia organizmo psichinė būklė, o tai yra patirties pasekmė ir turi santykinai nuolatinę įtaką organizmo vėlesniam adaptyviam elgesiui.

Daugelis žodynų tokį mokymąsi apibrėžia kaip „studijų metu įgytas žinias“. Kasdienėje kalboje mes žinome graikų abėcėlę, vidinės ausies kaulų ar Cassiopeia žvaigždyno žvaigždes.. Abi perspektyvos (stebimas elgesys ir vidaus būklė) yra svarbūs ir suderinami požiūriai šiuolaikinėje mokymosi teorijoje.

Taigi mokymasis gali būti apibrėžiamas taip: „Mokymasis yra prielaida, kad pasikeičia organizmo psichinė būklė, o tai yra patirties ir įtakos santykis organizmo potencialą vėliau prisitaikyti “..

„Ebbinghaus“ studijos

Asociacijos įstatymai tiesiogiai įtakojo mokymosi tyrimą. Nėra geresnio pavyzdžio, kaip H. Ebbinghaus (1850-1909). Ebbinghauso teigimu, dviejų psichinių reiškinių susivienijimo vystymą galima geriau ištirti naudojant stimulus, kurie neturėjo jokios ankstesnės asociacijos.

Būtent norėdamas dirbti su stimulais, kurie neturėjo prasmės, Ebbinghaus naudojo vadinamąsias nesąmonės skiemenis (BIJ arba LQX), kurių, jo manymu, neturėjo jokios prasmės. Ebbinghausas daug laiko praleido susiejant vieną stimulą su kitu, o po to minėdamas.

Darbas tokiu būdu ir su tokiais dirgikliais (beprasmiais skiemenimis), tiesiogiai išbandyti daugelį asociacijos principų, daugiau nei prieš 100 metų. Pavyzdžiui, jis nustatė, ar sąraše surašyti stimulai būtų labiau susieti nei skiemenys, kurie nebuvo arti vienas kito.

Ebbinghaus tyrimas patvirtino daugelį britų empirų pirmą kartą pasiūlytų idėjų. Pavyzdžiui, aktyvios asociacijos yra stipresnės už atgalines (jei skiemuo "A" prieš skiemenį "B", tada "A" geriau primena "B" atmintį nei "B" "A" atmintyje. ). Įdomu, tiesa??

Atmintis

Mokymasis mokosi mokytis atminties, taigi ir užmiršimo kreivės. Pagalvokite, kad Mokymasis nebūtų įmanoma be atminties kadangi kiekvienas išmokto reakcijos vykdymas reikalauja atšaukti (dalinai arba iš dalies) ankstesnį testą.

Atminties fazės

Kas yra mūsų atmintyje saugoma, ką mes išmokome, eina per tris etapus: kodavimą, saugojimą ir atkūrimą. Pirmame mokymosi etape tai, ką mes darome, yra kodifikuoti informaciją, ją išversti į mūsų nervų sistemos kalbą ir šioje kalboje padaryti mūsų atmintyje skylę.

Antra, saugojimo ar saugojimo fazės metu informacija ar žinios išlieka laikui bėgant. Kai kuriais atvejais šis etapas gali būti gana trumpas. Pavyzdžiui, informacija trumpalaikėje atmintyje trunka tik apie 15–20 sekundžių.

"Trys atminties etapai yra: kodavimas, saugojimas ir atkūrimas"

Kitais atvejais atminties saugojimas gali trukti visą gyvenimą. Ši saugojimo forma vadinama „Ilgalaikė atmintis“. Trečia, atkūrimo ar vykdymo etapas yra tas, kuriame asmuo prisimena informaciją ir atsako, pateikti įrodymų, kad anksčiau buvote išmokę.

Jei vykdymas yra pakankamas, atsižvelgiant į įsigijimo metu parodytus lygius, mes sakome, kad užmarštis yra minimali. Tačiau, jei vykdymas gerokai sumažėja, sakome, kad buvo pamiršta. Be to, daugeliu atvejų yra lengva kiekybiškai įvertinti, kiek buvo prarasta, kiek laiko mes prireikė tam, kad prarastume tam tikrą to laiko kodifikuotą dalį..

Kodėl atsiranda užmaršties kreivė?

Pagrindinis psichologijos iššūkis yra suprasti, kodėl prisiminimai išlieka koduojant arba, priešingai, kodėl pamiršta po mokymosi. Yra keli būdai, kuriais siekiama atsakyti į šiuos klausimus.

Saugojimo teorijos

Kai kuriose saugojimo teorijose dėmesys sutelkiamas į tai, kas vyksta su informacija saugojimo fazės metu. Pavyzdžiui, Skilimo teorija teigia, kad užmaršumas atsiranda, nes prisiminimai susilpnėja, arba jo stiprumas dingsta, saugojimo intervalo metu. Tai kažkas panašaus į smėlio pėdsakus paplūdimyje.

Nors kai kurie įrodymai palaiko šį požiūrį, keletas šiuolaikinių teoretikų aprašo užmarštį atminties mažėjimo požiūriu.

Kita vertus, trukdžių teorija teigia, kad užmaršumas atsiranda dėl to, kad atminties elementai, konkuruojantys su kitais, yra įgyti saugojimo intervalo metu. Pvz., Naujos informacijos įgijimas gali paskatinti pamiršti ankstesnę informaciją (atgaline data). Tai atsitinka, kai problema turi daug sakinių ir kompleksų vietoj vieno ir paprasto, galų gale mes prarandame.

Taip pat ir ankstesnės informacijos buvimas gali trukdyti neseniai suformuotos atminties išraiška (aktyvus trukdymas). Pavyzdžiui, mes geriau prisiminsime kito telefono numerį, jei jis panašus į mūsų.

„Nedaug šiuolaikinių atminties tyrinėtojų aprašo užmarštį dėl atminties mažėjimo“

Atkūrimo teorijos

Atkūrimo teorijos to reikalauja Užmarštis yra pasekmė, kai vykdymo etape buvo sugrąžinta informacija. Tai reiškia, kad atminties elementas „išgyvena“ sulaikymo intervalą, tačiau subjektas tiesiog negali jo pasiekti.

Gera analogija būtų pažvelgti į knygą netinkamai ant lentynų išdėstytos knygos. Knyga yra bibliotekoje (informacija yra nepažeista), tačiau jos nerastos (subjektas negali gauti informacijos). Dauguma šiuolaikinių atminties tyrimų palaiko šį požiūrį.

Ebbinghaus užmaršties kreivė

Panašu, kad paprastas laiko tarpas neigiamai veikia išlaikymo gebėjimą. Kaip jau minėjome, tai buvo Ebbinghaus (1885 m.), Kuris pirmiausia sistemingai tyrinėjo informacijos praradimą atmintyje laikui bėgant, apibrėždamas, kas yra žinoma kaip Ebbinghaus užmaršties kreivė. Sąvoka „kreivė“ reiškia grafiką, kuris atsirado atlikus tyrimus.

Jau matėme, kad jis pats buvo jo tyrimų objektas tyrimas sudarė trylika skiemenų, kuriuos jis pakartojo, kol jis nepadarė klaidų dviejuose bandymuose. Vėliau jis įvertino savo išlaikymo gebėjimą tarp 20 minučių ir mėnesio. Iš tokio eksperimento jis pastatė garsų užmaršties kreivę.

„Viena iš Ebbinghauso išvadų buvo ta, kad paprastas laikui bėgimas neigiamai veikia gebėjimą išlaikyti“.

Kokius rezultatus gavo Ebbinghaus??

Šie rezultatai bando paaiškinti, kiek laiko gali būti išsaugotas atminties turinys, jei jis nepakankamai peržiūrėtas. Tyrimų rezultatai parodė, kad Užmarštis įvyko net po trumpiausių intervalų. Jis taip pat nustatė, kad nesvarbi medžiaga ir todėl be susivienijimo pamiršta, kad laikas padidėjo, daug pradžioje ir vėliau lėtai. Taigi, jei šią informaciją užrašėme, matytume, kaip užmaršties kreivė atitinka logaritminę kreivę.

Taigi, pamiršta kreivė iliustruoja atminties praradimą laikui bėgant. Susijusi koncepcija yra atminties intensyvumas, rodantis, kiek laiko smegenyse laikomas turinys. Kuo intensyvesnė yra atmintis, tuo ilgiau jis lieka.

Tipiškas pamiršto kreivės grafikas rodo, kaip per kelias dienas ar savaites pamiršta pusė mūsų išmoktų dalykų, nebent mes jį peržiūrėsime. Jis taip pat nustatė, kad kiekviena peržiūra leido kitam laikui būti tolimesnis, jei norėjome išlaikyti tą patį informacijos kiekį. Taigi, jei norime kažką prisiminti, galbūt pirmoji peržiūra turėtų būti atlikta tuo metu, kad kitą peržiūrą galėtume padaryti, kai praėjo daugiau laiko.

Atminties atmintyje, įsimintinas nesąmoningas medžiagas, atminties kreivė yra staigus, kaip ir Ebbinghaus. Tačiau, kai kalbama apie traumines patirtis, ji beveik lygi. Kita vertus, gali atsirasti nedidelis nuolydis, o ne informacijos savybės, kurioms jis yra netiesiogiai peržiūrėtas (pvz., Atnaujinant patirtį, kai abėcėlė naudojama ieškant žodyno).

Praktinis pavyzdys, kaip greitai pamiršta duomenys, taigi ir užmaršumo kreivė, jei tarp priemonių nėra, yra tokia: vieną dieną po to, kai studijavote ir neperžiūrėjote, galite pamiršti 50% Aš ją tyriau. Po 2 dienų, ką prisimenate, nepasiekia 30%. Po 1 savaitės būsite laimingi, jei prisiminsite daugiau nei 3%.

Bibliografija:

Tarpy, R. (2000). Mokymasis: šiuolaikinė teorija ir moksliniai tyrimai. Madridas: „Mc Graw Hill“. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Mokymosi teorijos. Meksika: „Trillas“. Mūsų atminties nuodėmės Šiame straipsnyje mes sakome, kokie veiksniai gali tapti blogiausiais atminties priešais, gerokai padidindami jūsų kasdienį netvarką. Skaityti daugiau "