Gyvenimas be spalvų

Gyvenimas be spalvų / Psichologija

Daugelis iš mūsų ilgai siekia stabilumo; mes nenorime pabusti su netikrumu, kad nežinome, kokia diena atneš.

Akivaizdu, kad tai niekada nežinome, bet kai jau įtraukėme save į tą nuolatinę porą, kad fiksuotas darbas ir nuosekli aplinka, bent jau mūsų naujovių spektras yra labai sumažintas.

Po laiko, vedančio į stabilią gyvenimą, horizonte pasirodo rutinos šešėlis. Kiekviena diena pradeda atrodyti pernelyg panašiai kaip ankstesnė ir tai sunkiai suvokiant, tai tampa dideliu svoriu.

Tarsi viskas būtų iš anksto apibrėžta ir mes nematėme išeitį iš šio užburto rato.

„Gyvenimas be spalvų“, tai yra vardas, kurį mes galime suteikti mūsų egzistavimui, kai kasdien vyksta kasdienybė ir monotonija. Baltųjų ir juodųjų gyvenimas.

Nuo įprasto iki mechaninio

Jei neturėtume įpročių, kiekvienos dienos emocinės ir intelektinės išlaidos būtų milžiniškos. Per mėnesį mes būsime pasiruošę slaugos namams.

Kasdieniai papročiai apsaugo mus nuo galimo sprendimų perkrovos. Jie tai daro, kad veiksmai, kuriuos turime pakartoti kasdien, nesukelia problemų, bet yra išspręsti.

Tai labai gerai tinka tiems veiksmams, kurie garantuoja tinkamą mūsų kūno ir proto veikimą.

Jūs turite valgyti, jūs turite miegoti, turite plauti, turite naudotis. Sveika, kad šie veiksmai kartojami, tikiuosi tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Jie padeda mums tinkamai veikti.

Tačiau kartais ne tik vakarienė kartojama vienodai kiekvieną dieną.

Kartais mes pripratome sakydami, veikdami ir jausdami visuomet vienodai. Mes keičiame kostiumus, bet ne pojūčius.

Įprotis tampa inercija ir inercija, ankilozė. Po kurio laiko įstrigo šiuose papročiuose, mes pradėjome jaustis taip, tarsi mes gyvename, o ne gyvename.

Nepaisant to, mes nenorime keisti mūsų įprastinės veiklos. Tokia kaina gali būti labai didelė. Jūs nedavote tokio darbo; nei meilė, nei draugystė nėra atnaujinami tiesiog mirksi.

Mūsų gyvenimas neturi spalvos, bet mes taip pat nežinome, kaip galėtume jį įdėti

Kita mūsų versija

Žodis „įprastas“ yra kilęs iš „maršruto“ ir nurodo tuos gerai išvystytus takus, kuriuos toliau keliaujame.

Įprasta ir „monotonija“ yra seserys. Pastarasis rodo, kad mes einame vienu tempu. Tai tarsi mes galėtume tik dainą leisti tik tuo pačiu tonu, neišeinant į aukštyn ar žemyn, tą pačią dainą.

Tiek rutina, tiek monotonija sukelia proto būseną nėra jokio entuziazmo, jokio tikro intereso.

Tas vienodumas, kad niuansų trūkumas, galų gale paveikia mus emociškai. Jis nuskurdo mūsų gyvenimą ir neleidžia mums mėgautis ar vertinti, ką turime. Tai taip pat žymiai sumažina mūsų kūrybiškumą. Jūsų smegenys yra pripratusios ne paklausai.

Įveskite įvairovę kasdien Tai nėra tokia rizikinga, ar taip sunku, kaip galėtumėte atspėti.

Galite pradėti nuo paprasčiausio: eikite į kitą kelią, kad galėtumėte eiti į savo darbą, arba išeiti iš kelių gatvių prieš ir vaikščioti ten, stengdamiesi atidžiai stebėti, ką rasite savo kelyje.

Galite pasiūlyti pasikalbėti su žmogumi, kurį matote kiekvieną dieną, ir kas tu vos pasveikino. Taip pat galite repetuoti skaityti eilėraštį laisvu laiku, kurį jūs palikote.

Pabandykite atjungti technologinių įrenginių vieną dieną arba bent vieną popietę. Pažvelkite į vietą, kurioje gyvenate, ir pagalvokite, kaip galite organizuoti baldus kitaip.

Pagalvokite apie tuos pomėgius, kurie jums patiko, ar tuos talentus, kuriuos palikote kelyje. Kas žino, galbūt paskatinate save pabandyti juos atgauti.

Menas yra prabangus būdas keisti bet kokią veiklą. Visa meninė veikla prieštarauja įprastai pagal savo pobūdį. Kviečia jus sukurti taško tašką.

Mažiau nei įsivaizduojate, jūs suprasite, kad taip pat pradės keistis jūsų mintys ir jausmai.

Jūs pastebėsite, kaip pasaulis turi daug realybių, kuriose jūs neužtaisėte. Kad yra erdvė naujovėms, nustebinti. Jūs pajusite daug geriau ir spalvos vėl pasirodys jūsų gyvenime.

Vaizdas mandagiai įsigytas