3 emocinės priklausomybės rūšys

Emocinė priklausomybė yra sudėtinga sąlyga. Apskritai, jis nekeičia vieno veiksnio, tačiau tam, kad jis būtų rodomas ir palaikomas, reikia įvairių veiksnių. Be to, daugeliu atvejų tai nėra net sąmoninga tikrovė. Priešingai, priklausomas nuo emocijos mano, kad jų priklausomybės keliamos problemos yra skirtingos ir dažnai išorinės. Šiandien ketiname išspręsti visa tai ir atrasti 3 emocinės priklausomybės tipus.

Už priklausomybės paprastai yra baimė ekstremalus. Taip pat yra daug fantazijų apie savo gebėjimą ar vietą pasaulyje. Tarnautojas mano, kad be įrodymų, kad jam būtų pritarta, kad jei jis sulaužė ar neturėjo tam tikrų ryšių, tai būtų rimtas pavojus.

„Bittero skonio kitų duona, sako Dante, ir sunkūs keista namo žingsniai, kurie geriau nei prastas senojo aristokrato mokinys žinojo priklausomybės kartumą?“..

-Aleksandras Puškinas-

Šis priklausomybės tipas yra panašus į narkomano patyrimą. Todėl jis taip pat susijęs su susilaikymo sindromu. Nerimo ir depresijos epizodai atsiranda tada, kai dėl kokios nors priežasties obligacija pertrauka arba susilpnėja. Pats egzistavimas gali būti patiriamas kaip kažkas nepakeliamas be šios nuorodos. Kas juo kenčia, be abejo, kenčia. Galite kalbėti apie tris pagrindines emocinės priklausomybės rūšis ir jos yra šios.

Emocinė šeimos priklausomybė

Pirmasis iš emocinės priklausomybės tipų yra viena iš sunkiausių priklausomybės formų. Paprastai tai atitinka šeimos struktūras, kuriose tėvai patiria stiprią nerimo būseną ir perduoti ją savo vaikams. Pastarieji yra išsilavinę pernelyg didele pasaulio baime. Išorė laikoma grėsme ir šeima kaip prieglobstis.

Tie, kurie kenčia nuo tokios priklausomybės, pernelyg pervertina šeimos teikiamą apsaugą. Nors paprastai yra meilės ryšiai ir dideli solidarumo gestai, taip pat tiesa, kad yra nemalonių savybių. Juose išsiskiria tai, kad kartojama idėja, kad yra rizika, tuo toliau, tuo geriau.

Šio tipo šeimose pasitikėjimas savimi nėra skatinamas. Priešingai, fone tikėjimas yra skatinamas kad asmuo negalės susidoroti su dideliais iššūkiais.

Tokiu būdu šeima tampa tam tikru burbuliuku, kuris apsaugo, bet ir įspūdžius. Iš esmės tai yra neteisingas būdas susirasti nerimą. Tai taip pat neabejotinas atsakas į augimo ir savarankiškumo paklausą.

Pora emocinė priklausomybė

Antroji iš emocinės priklausomybės tipų yra viena dažniausių. Jis taip pat yra vienas iš kenksmingiausių. Dalis klaidingo tikėjimo. Jame daroma prielaida, kad pora reiškia savo gyvenimo prasmę arba apsaugo nuo baisios vienatvės. Štai kodėl pora tampa savo gyvenimo ašimi.

Tai yra viena iš labiausiai paplitusių emocinės priklausomybės tipų ir yra būdinga žmonėms, turintiems didelį nesaugumą. Jie nesupranta, ką jie gali daryti ir ką jie negali padaryti. Iš tiesų, Jie mano, kad jie yra labai bejėgiai. Todėl jiems reikia paramos gyventi, o parama būtų jų partnerė. Tai tampa apsauginiu skydu nuo kančių ar baimės. Štai kodėl ji stipriai prisiriša prie jos.

Nors tokio tipo priklausomybė gali dirbti tam tikrą laiką, tiesa, kad anksčiau ar vėliau ji sukelia didelių kančių. Priklausomasis taip bijo prarasti savo partnerį, kad jis gali sukurti labai kenksmingą elgesį. Tai apima pernelyg pavydą ar pateikimą be apribojimų. Taigi priklausomybė blogina santykius, o ne stiprina.

Priklausomybė nuo socialinės aplinkos

Trečioji ir paskutinė emocinės priklausomybės rūšis yra socialinė aplinka. Labiausiai būdinga ši sąlyga yra pernelyg didelis poreikis pripažinti ir patvirtinti bet kurioje aplinkoje. Jei terpėje nėra aiškių pripažinimo ir pripažinimo požymių, pavieniai panikos. Be to, jis darys viską, ko reikia, kad būtų pasiekta tokia akivaizdi psichologinė kompensacija. Jūsų nuomone, atmetamas jausmas yra lygus blogiausiam dalykui, kuris gali atsitikti jums..

Norint gauti patvirtinimą, žmogus gali tapti nepastovus arba nematomas. Pirmuoju atveju priklausomi jaučiasi įpareigoti patikti kitiems, einant per save. Jis galės aukoti bet kokią auką, kol jam nereikės susidurti su atmetimu ar konfrontacija. Antruoju atveju žmogus gali atsisakyti savo įsitikinimų, jei jis nėra įtampa su savo aplinka. Abiem atvejais situacija yra visiškai žalinga.

Tiek šeimos priklausomybės atveju, tiek kaip pora ar socialinė aplinka, tai, kas gyvena fone, yra prasta savigarba. Svarbiausia, nėra supratimo apie tai, ką galima daryti. Jis prasideda nuo idėjos, kad jūs turite mažai vertės ir esate mažiau ar mažiau kompetentingi, kad galėtumėte apsigyventi gyvenime nei kiti.

Visi šie klaidingi įsitikinimai verčiami į baimę ir nerimą. Ir kaip ir visos baimės, kaip ir visos nepagrįstos baimės, kad mes visi turime lobį, geriausias būdas jį įveikti yra susidurti su juo. Gal jums tereikia imtis pirmojo žingsnio. Išdrįskite eiti vienas. Pavojus palikti komforto zoną. Ar kada nors patyrėte kokių nors pirmiau minėtų emocinės priklausomybės tipų??

Pasitikėjimas savimi nėra pastatytas per naktį, bet kažkas yra tikra: jei ją statysite nuo „priklausomybės“, tai bus daug tvirtesnė.

Mokymasis mylėti subalansuotuose ir sveikuose santykiuose Reikėtų skatinti visuomenę subalansuotomis ir sveikomis poromis, nes tai gali padėti išvengti nuodingų priklausomybės santykių. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Catrin Welz-Stein.