Kaip atpažinti ir gydyti manipuliatorių

Manipuliatorius turi nuostabų gebėjimą, sudėtingą beveik neklaidingo veikimo mechanizmą. Jis žino, kaip daryti įtaką mums, jis žino, kokias dalis paliesti, ką pasakyti ir ką tylėti, kad galėtume visiškai kontroliuoti savo emocijas. Pripažinkite jų techniką ir gudrybės laiku gali išgelbėti mus nuo didelių asmeninio nusidėvėjimo ir kančių.

Kai kurie žmonės sako, kad tarp asmens, kuris kreipiasi pagalbos į kitą, norėdamas gauti grąžą, yra plona linija.. Pastaruoju atveju jis mato savo artimą kaip objektą, prekę, daiktą, išteklį, kad galėtų pasinaudoti. Jie yra savanaudiški ir naudoja skirtingus metodus, kad kreiptųsi į kitą per įvairias strategijas: iliuziją, šantažą, auką ...

„Manipuliatorius kritikuoja, bet nedrįsta. Teisėjas, bet jis negali. Jis nurodo, bet jis yra bailys ".

-Anonimas-

Yra įvairių priežasčių, kodėl vyras ar moteris veikia kaip manipuliatorius ar manipuliatorius. Pavyzdžiui, kartais už šio elgesio yra paprastas komfortas, baimė ar netgi pasitikėjimas savimi. Jie renkasi trumpiausią maršrutą, melus ir neįvykdytus pažadus pasiekti socialinį viršūnių susitikimą ir įgyti galios mums. Žinant, kaip nustatyti savo metodus, galėsime pasinaudoti jomis, kad būtų užtikrinta mūsų asmeninė pusiausvyra.

Kaip atpažinti manipuliatorių

Visi norime patenkinti mūsų poreikius, nes tam tikru būdu kiekvienas iš mūsų turi savo mažus siekius, tikslus ir trūkumus. Dabar didelė dalis mūsų gali savarankiškai tiekti. Tai reiškia, kad mes pasiekiame šiuos tikslus, neperžengdami jokio kito, nekenkiant ar netgi dar labiau nepažeidžiant.

Tačiau, rankinis manipuliatorius nori, kaip jau žinome, trumpiausią kelią. Dėl to jis naudoja netiesioginę, apgaulingą ir labai piktnaudžiaujančią taktiką. Jei dabar paklaustume priežasties, kodėl mes nemanome, kad šie elgesiai atsiranda laiku, jei jie yra tokie kenksmingi, galime paaiškinti pirmąjį aspektą. Manipuliavimą užmaskuoja geranoriški veiksmai, pilna gilių rūpesčių ir emocijų, kad galėtume pasitikėti ir tada panaudoti savo ketinimus.

Tai daugiau, labai įmanoma, kad šiuo metu mūsų pusėje turime manipuliatorių, žmogus, kuris mandagiai įbaugina mus, kažkas, kas siekia kažką iš mūsų paslėpti kaip geriausias draugas, kaip puikus bendradarbis arba netgi gerbiamas partneris ... Todėl pažiūrėkime, kas yra apgaulė.

1. Kojos technika duryse

Durų kojos technika neabejotinai yra labiausiai paplitęs šaltinis. Būtent tai mes turime išmokti kuo greičiau nustatyti. Kalbama apie šiuos dalykus: manipuliatorius prašo mūsų, paprasto, beveik nereikšmingo, ir kad jis nieko nekainuoja. Tačiau netrukus po to, kai pasirodys tikrasis poreikis, XXL dydžio užklausa, kuri ateina, nelaukdama.

Dabar, jei mes atsisakysime ar protestuosime, manipuliatorius taps gynybiniu ir pradės mesti mus į veidą labiausiai įvairius skundus ir paniekinimus emociškai nusausinti.

2. Gulėjimo meno ekspertas

Jis turi didelį gebėjimą meluoti, iš tikrųjų jis yra jo ekspertas. Labiausiai ryškus dalykas yra tai, kad šis apgavystės įgūdis tiesiogiai kyla iš jo nesugebėjimo įsisąmoninti su asmeniu priešais jį..

Ji nesusijusi su kitų realybe, ji negali įdėti kitų odų. Ir jei taip, tai tik žinoti mūsų silpnąsias vietas ir juos naudoti savo naudai. Jis yra puikus profesionalas, norintis ištiesinti tikrovę, kad jis būtų teisingas į idealią vietą, kur jo žmogus gali būti „geresnis sustojimas“. 

3. Klaidingas susirūpinimas

Pagal klasikines emocinio manipuliavimo strategijas yra klaidinga problema. Manipuliatorius nedvejodamas bus dėmesingas, mandagus ir subtilus. Be šių pramogųs, yra įprasta taikyti šį nuolatinį susirūpinimą mums, žinoti, kaip mes esame, kas mums rūpi, kaip mes atsikėlome arba ką galite padaryti, kad mums padėtų.

Turime būti labai atsargūs dėl šios dinamikos, nes su juo pasiekiama keletas dalykų. Pirmasis, su kuriuo mes emociškai prisijungiame, su jais. Antrasis turi taškų už jų naudą vėliau paniekinti mus už tai, ką mažai mes už juos darome, kai jie padarė tiek daug už mus ...

4. Glaistymas, teigiamas sutvirtinimas

Tai vienas įdomiausių manipuliatoriaus įgūdžių. Jis žino, kaip tai padaryti labai gerai. Jūs visada žinosite, kokį žodį palikite, kokią frazę naudosite ar kokių komentarų apie jus viešai skelbiate, kad jaustumėtės ypatinga ir uždirbtumėte pasitikėjimą. Negalima atsikratyti tų, kurie jums taip lengvai ar nuolatos glostosi. Po šių teigiamų sustiprinimų paslėpti ketinimai užmaskuoti.

5. kaltės naudojimas kaip žalingiausia strategija

Su viskuo, ką aš padariau už jus, dabar pasakyk man tai? Tai neabejotinai yra viena iš dažniausiai naudojamų frazių pagal rankinį manipuliatorių, kuris nedvejodamas projektuoja mus visais pasaulio svoriais, visa atsakomybe ir nesąžiningumu. Tai leis mums tikėti, kad neturime širdies, kad mes nepaisome žmonių, kuriuos labiausiai myli, ir kad mes elgiamės su dideliu savanaudiškumu.

Turime įdėti filtrus ir neleisti sau užvaldyti. Tai daugiau, Kitas paplitęs rusas - įsivaizduoti sąjungininkus, kad jie sukurtų mums daugiau emocinio poveikio: "Na, jūs turėtumėte žinoti, kad mano bendradarbiai taip pat mano, kad esate blogas draugas, kad visada einate savarankiškai ir neatsižvelgiate į ką nors “.

6. Neužpildyti pažadai

Tai taip pat vienas iš manipuliatoriaus pageidaujamų ginklų. Jie maitins mus su iliuzijomis, pažadais, su amžinais draugais, su neišmatuojančia meile, su išskirtiniais projektais. Jie priešais mus iškels tikrą kortelių namą, kuris išnyks, kai tik mes tikimės, tik tada, kai manipuliatorius atskleidžia savo tikruosius ketinimus.

7. Aukos

Staigios ir tragiškos asmeninės problemos, ekonominiai sunkumai, gilūs susirūpinimai, kurių negalima palyginti su mūsų ... manipuliatorius labai veiksmingai naudojasi persekiojimo ištekliais, kad galėtume mus kontroliuoti. Dabar gerai, ne tik kreipiasi į mūsų emocijas, bet ir naudojasi neatidėliotinais ir skubiais: man reikia to ir man reikia jo dabar.

7. Emocijos visada yra jūsų paslaugoms

Tai dar vienas išteklius, kurį naudoja patyręs manipuliatorius, tai yra, kur mes dedame visus savo emocinius audinius savo naudai. Gyvenimas šalia manipuliatoriaus yra tarsi gyvena kalneliuose: viskas yra aukštyn ir žemyn, intensyvios meilės dienos ir akimirkos, kai ji išryškina labiausiai grėsmingą šaltumą, tai, kur atsiranda paklausa, poreikis patenkinti ir siekti tikslo. Atsisakymo atveju jie panaikins kaltinimus, kaltę, panieką ...

„Žiūrėkite, ką tu padarei“, „Aš niekada negerbiu tavęs taip blogai“, „Kodėl ne mane vadinote?“ Ar frazes, kurias manipuliatorius naudoja savo aukų gąsdinimui.

8. šešėlis, kuriame manipuliatorius slepiasi

Autentiškas manipuliatorius ne tik slepia informaciją apie jo privatumą, bet jis pats išnyksta ir griebiasi, kur nėra šviesos analizuoti auką geriau. Jūs netgi galite naudoti kitus žmones ieškoti kito grobio duomenų (kitas manipuliuotas). Negalime pamiršti, kad daugelis šių profilių jau keletą metų naudojasi šiomis dinamikomis. Jie juos patobulino, jie yra sudėtingi ir išmoko iš savo patirties.

Atminkite, kad jie nėra sąžiningi, skaidrūs ar atsakingi. Nedvejodami išvalykite gandai ar šmeižtu kažkas gauti tai, ko jie nori. Jie supainioti žmones prielaidomis, perdėlioja faktus ir įdėti kai kuriuos „ingredientus“, kad sukurtų išgalvotas istorijas, iš kurių galima gauti kažką..

Turime atkreipti dėmesį į šiuos čia aprašytus ženklus. Tuo metu, kai pasirodo daugiau nei vienas ir dažnai kartojamas, turime pradėti nustatyti ribas, atstumus ir tinkamus skydus, kad apsaugotume mus nuo šių veiksmų.

Anksčiau ar vėliau, jei paliksime kelią laisvai ir neveiksime, mes pateksime į savo tinklą. Kita vertus, jei jūsų vidiniame rate (šeima, draugai, darbas, mokymasis, kaimynystė) aptikote manipuliatorių, apsaugo kitus diskretiškai, bet tiksliai.

Panašiai ir dėl paties manipuliatoriaus visada patartina jį pamatyti, kad jo veiksmai turi pasekmių. Taip pat labai patartina pateikti alternatyvas, pakviesti jus atlikti pakeitimus ir net ieškoti profesionalios pagalbos. Kartais už šių elgesio yra sutrikimų, kuriems reikia ypatingo dėmesio. Tačiau ne visada lengva sukurti teigiamų pokyčių šio tipo asmenybėse. Taigi, kad esminis yra neabejotinai apsaugoti mūsų emocinį ir psichologinį vientisumą.

Šantažas ir prievarta: du sveikų santykių priešai Šantažas ir prievarta yra dvi manipuliavimo formos, susijusios su smurtu ir psichologiniu piktnaudžiavimu, nors kartais jos įgyvendinamos subtiliu būdu.