Kaip atpažinti sugeriančius santykius

Įtakingas amerikiečių visuomenės žurnalistas Walter Winchell turėjo didžiausią vertę: „niekada per jus, niekada žemiau tavęs, visada savo pusėje“. Atrodo logiška, tačiau taip nėra. Iš tiesų, sugeriančiame santykyje yra aiški reliacinės dinamikos asimetrija. 

Įprasta, kad kiekvieną dieną jūs praleidžiate daug laiko su pora arba net galvodami apie tai, bet tai, kas nėra tokia sveika, yra įsiveržti į asmeninę kitos erdvės erdvę ir neturėti beveik asmeninio gyvenimo pagal nuolatinius reikalavimus, kaip tai vyksta šio tipo santykiuose.

Tačiau yra žmonių, kurie nesupranta, kad jie yra panardinti į sugeriančius santykius, nes jie prisiima tam tikrą elgesį kaip įprasta. Jiems intymumo ir individualumo praradimas yra susijęs su meilę, kuri jaučiasi kitam asmeniui. Dėl šios priežasties čia yra keletas ženklų, įspėjančių apie tai.

Autonomijos praradimas

Eliana Heresi, UDP psichologijos fakulteto gydytoja ir akademija, Pirmasis ženklas, kuris verčia mus atpažinti sugeriančius santykius, yra autonomijos praradimas. Nors pradiniame įsimylėjimo etape gali būti normalu, kai šis etapas bus įveiktas, jis pradeda palikti minėtą izoliaciją.

Jei pora neįveikė šio etapo, pradeda uždaryti savo sienas ir baigiasi nuo kitų. Iš esmės dalyviai nesuvokia, bet anksčiau ar vėliau jie atranda tam tikrą socialinę izoliaciją ir jų individualių santykių pablogėjimą..

Kita vertus, Heresi tai sako žmogui reikia tam tikro individualumo laipsnio. Kitaip tariant, ji turi išlaikyti savo socialinius santykius ir ryšius įvairiose srityse. Jei tai prarandama, asmuo tampa labiau linkęs į piktnaudžiavimą ir gauna mažiau informacijos iš aplinkos. Taip gimsta pavydas, konfliktas su santykiais su trečiosiomis šalimis ir socialinių bei šeimos santykių mažėjimas.

Asimetriniai santykiai

Kitas ryškiausias aspektas, kuriuo turime nustatyti, kad būtų galima nustatyti sugeriančius santykius, yra asimetrija. Vienos iš partnerių dominuojančio vaidmens buvimas arba netgi abu partneriai, priklausomai nuo situacijos, užkerta kelią asmeniniam vystymuisi ir skatina priklausomybės, manipuliavimo ar piktnaudžiavimo situacijas. Asimetrijos pavyzdys būtų poreikis patvirtinti ir patvirtinti iš kitos, kad gyvenimas būtų prasmingas.

„Santykis tarp vyro ir žmonos turėtų būti dviejų geriausių draugų santykis“

-B. R. Ambedkar-

Sveikas santykis išsiskiria kaip simetriškas, ty abu komponentai yra laikomi poromis. Jei vienas iš jų yra virš kito, ši simetrija prarandama. Vis dėlto sunku atpažinti, nes daugeliu atvejų jis yra supainiotas su meile, o ne su valdymu ar pavydu, kaip įprasta.

Nepavyko atgauti nepriklausomybės

Kitas signalas, rodantis sugeriamąjį santykį, yra stengtis susigrąžinti vieno iš poros narių nepriklausomybę ir atsisakymą kitam pasiekti šį tikslą. 

Žinoti apie sugeriančią nuorodą nėra lengva. Nors visada galite sužinoti nepaisant baimių, konfliktų ir problemų, kurios gali kilti. Tačiau vienas iš žmonių gali nenorėti susidurti su problemomis, kylančiomis bandant išeiti iš šios situacijos. Tiesą sakant, labiausiai paplitusi reakcija yra būti gynybinė, nesugebanti atpažinti klaidų ar atspindėti santykius.

Šiame kontekste, Draugystės ir socialinių santykių plėtimas gali būti teigiamas dalykas abiem šalims. Tai gali būti taip paprasta, kaip kavos su bendradarbiu ar šeimos nariu.

„Kai kas nors parodys, kas iš tikrųjų yra, jie pasitiki“.

-Maya Angelou-

Vienatvės baimė

Tai dar vienas įkalčiais, kuriuos galime nustatyti sugeriančiuose santykiuose. Baimė būti palikti vieni, jei pora mus atsisakys gali sukelti tokio tipo dinamiką.

Paprastai, šios baimės kyla iš ankstesnės patirties. Jie galėjo atsirasti toje pačioje poroje arba ankstesnėse santykiuose. Bet ar taip, kaip jie gali, jie sukuria nesaugumą ir palaiko ryšį su kitu asmeniu.

Tokiais atvejais, komunikacija yra būtina, bet jūs turite būti labai atsargūs ir pasirinkti momentą, žodžius ir pokalbio tonas. Tačiau kartais tokio elgesio priežastys yra taip įtvirtintos, kad reikia profesionalios pagalbos.

Kas yra meilė? Meilė - tai emocija, kuri įsiskverbia į mus ir verčia mus jaustis gyvai, bet taip pat gali tapti kančia. Patirtis, kurią mes visi norime gyventi. Skaityti daugiau "