Pasitikėkite meile po sužeidimo

Meilė nėra tikėjimo, nei religijos klausimas. Meilė yra emocinė ir emocinė patirtis, kuri paprastai netikėtai atsiranda. Niekas negali mylėti jėgos arba negali sustoti, kai jis mano, kad tai tinkama nesijaučia, pavyzdžiui,. Ir galbūt ten, šioje nedidelėje kontrolės trūkumo prasme, kur tikra problema pasitiki meile.

Meilė dažnai mus susumuoja subtilaus trapumo voke: viskas, ką jis daro, sako, ar ne sako, kad mūsų partneriai mus paveikia intensyviau, visa patirtis tampa intensyvesnė, todėl tiek laimė, tiek kančia patiria daug stipresnį būdą.

Taigi, pavyzdžiui, tai Daugelis žmonių po sentimentinio nesėkmės paprastai veikia beveik suprantamu būdu: siekiant išvengti skausmo, geriau pabėgti. Kas skauda yra geriau vengti. Grynas klasikinis kondicionavimas. Bet ... Ar tai tiesa? Ar geriau vengti meilės vėl, kad nepatektų? Ir dar daugiau ... kaip vėl pasitikėti meile??

Kai meilė skauda ir dingsta

Yra labai paplitusi mintis, kad tikėjimas yra kančių sinonimas. Manome, kad toks jausmas, kaip toks, yra susijęs tik su poveikiu ir, atitinkamai, su neracionalumu. Mylimasis ir jausmas nėra susijęs su „mąstymu“.

Bet mes turime būti aiškūs, kartais nepakanka vien meilės, meilė nėra vienintelis pora darbui. Turime ją surasti, racionalizuoti ir dominuoja tiek, kiek įmanoma, emocinis beprotybė. Turi būti pusiausvyra tarp aistros ir racionalumo, kitaip mes galėtume prarasti save.

Įsipareigojimas, bendravimas, meilė, pagarba, empatija ir asmeninis augimas turėtų būti kasdieninės plytos, kuriomis galima statyti porą. Bet kai kai kurie iš jų nepavyksta, kai šie stulpai pertrauka, atsiranda skausmas ir nusivylimas.

Procesas, kurį mes paprastai gyvename visame gyvenime, yra išmokti, kad pasitikėjimas kartais sugenda. Kai esame vaikai, mūsų natūrali tendencija yra pasitikėti kitais. Bet kaip mes senėjame, patirtis mus moko žmonės nėra tobuli, kurie yra klaidingi ir gali pakenkti mums norintiems ar netyčia.

Puiki meilė?

Tam tikru būdu mes visi susiduriame su skausmu. Be to, mes patys galime tai padaryti ir kitiems žmonėms. Tai kažkas, ką mes visada turėtume aiškiai suprasti. Ekspertai visada rekomenduoja mums, kad reikia būti realistiškiems.

Negalima atsikratyti idėjos, kad jūsų santykiai visada bus tobuli, manau, kad tai yra ilgas procesas, kurio metu gabalai, kuriuose derėtis, kartais atsisakyti ar ginti, tinka kasdieniam procesui, kuriame visada yra abipusiškumas ir savanoriškumas, nes abu jie palaiko šiuos santykius. Kalbama apie judėjimą, panašų į švytuoklį, einant iš „I“ į „US“.

Jei nėra, jei žinote, kad nė vienas iš šių aspektų nepasitaiko, laikykite savo regėjimą realiai ir venkite skausmo ilgiau nei reikia.

Meilė neturi būti tobula, bet tiesa Tikra meilė yra tai, kas žinoma už tai, ką ji siūlo, o ne tai, ko ji reikalauja. Tas, kuris atneša šypseną sielai, tas, kuris nepateikia. Skaityti daugiau "

Atgal į pasitikėjimą meile

Taip, vėl galima pasitikėti meile. Galbūt dabar manote, kad geriau niekas nepasitikėti. Kad jūsų praeities santykiai baigėsi nesėkme ir kad jau buvo pakankamai blogų patyrimų, kad pabandytumėte dar kartą. Kad kasdienė vienatvė yra geresnė nei netikrumas ir baimė vėl pakenkti.

Jei manote, kad tai yra, bandykite objektyviai įvertinti tuos punktus, kuriuos dabar jums nurodome. Mes neprarandame nieko, mąstydami apie šiuos matmenis keletą minučių ...

1. Norėdami pasitikėti asmeniu, pirmas dalykas yra pasitikėti savimi

Ar tai, kad jūs neturite teisės būti laimingais, jūs nenusipelnėte gyventi gerais laikais ir pasidalinti kasdienine patirtimi su kitu asmeniu?? Pirmas žingsnis yra jaustis pilnas, patenkintas ir patenkintas. „Man patinka, kaip esu, man patinka tas veidas, kurį matau kiekvieną rytą, ir aš jaučiuosi patenkintas gyvenimu, kurį aš dabar turiu“. Visos šios sąvokos yra tai, kas suteikia mūsų šaknų stiprumo.

Geras savigarba ir geras pasitikėjimas savimi visada taps stipresni skausmo akivaizdoje. Jei žinau, ko noriu, tuojau žinosiu tuos ženklus kitame asmenyje, kurį aš žinau, kad man netinka, kad žinau, kad jie gali man pakenkti. „Aš myliu save ir aš pasirenku kitą žmogų, kuris taip pat myliu ją augti su ja, bet visada išlaikau savo pusiausvyrą.

2. Klausykitės savo poreikių

Tik jūs žinote, kada esate dabar. Tik jūs žinote, kas yra jūsų praeitis ir kaip jie jums pakenkė. Y kiekvienai žaizdai reikia gijimo, mes tai žinome Štai kodėl jums svarbu, kad jūs žinotumėte, kaip klausytis, kad matytumėte, kokie jūsų poreikiai yra kiekvienu momentu.

Būtina, kad mes susigrąžintume savo savigarbą, kad mes rekonstruotume viską, kas yra aplink mus. Jūs galite pajusti, kad dabar geriau būti vieni, mėgautis savo draugais ir šeima.

Nėra skubėjimo. Po truputį pradėsime apsižvalgyti su labiausiai uždaromis žaizdomis, su labiausiai atvira širdimi ir aiškiausiu protu. Pasitikėjimas ateis mažai ir su slaptais žingsniais, tada bus laikas mesti mūsų baimių balastą, kad galėtume priimti nežinomą.

Norėdami gyventi, turite rizikuoti, visuomet žinodami, kad taip, šis nusivylimas gali vėl atsirasti. Bet gal tai verta, net jei jis trumpas ... galbūt atgaila dėl to, kad nekelia pavojaus, suteikia mums daugiau kaltės. Galima mylėti vėl ir pasitikėti meile? Žinoma, tai yra. Tai tik priklauso nuo jūsų. 

Kodėl meilė yra tokia svarbi Meilė turėtų valdyti savo gyvenimą nuo pirmos dienos, kai paliekame motinos įsčių, kol mes mirsime ant mūsų mirties lovos Skaityti daugiau "