Kai santykiai atvėsina emocinį atstumą

Kai santykiai atvėsta, dažnai atsiranda didžiausias elgesys. Yra tų, kurie po emocinio atstumo suteikia kelią fiziniam išnykimui, palikti be paaiškinimų. Taip pat yra tų, kurie naudojasi klaidingais pasiteisinimais ir atsisako prisiimti obligacijos vakuumą, kad šalta, kuri atneša draugystės ar draugystės santykius, kurie pasiekia savo pabaigą.

Santykiai, pavyzdžiui, kaulai, taip pat nutrūksta. Tačiau dauguma šių pertraukų ar atstumų ne visada vyksta staiga ir nuo vienos dienos į kitą. Daugeliu atvejų pabaigoms baigiasi subtilus ir progresyvus distancavimas. Bendruomenės nebuvimas, išvaizda, kurios nebėra ieškoma, ir juokas, kuris nebesiskirsto tuose pačiuose dalykuose, dažniausiai yra pirmieji įkalčiai.

Emocinis atstumas visuomet skauda ir daugiau, jei yra dalis, kuri ir toliau maitina ir tiki šia nuoroda. Tačiau reikia pažymėti, kad dažnai kita šalis taip pat patiria kaltės ar apgailėtumo jausmą. Būk taip, kaip ir visose šiose situacijose yra kažkas, kas lieka įrodymų: mūsų nepakankamas sugebėjimas valdyti galus.

Tinkamas sprendimas visada palengvina pažangą siekiant šio naujo etapo. Priešingu atveju, ir dar daugiau, jei privalome susidurti su vaiduoklis (staigiai ir be paaiškinimų atsisakius) tai gali mums kainuoti šiek tiek daugiau, kad įveiktume šią patirtį. Tačiau mes visi turime pakankamai išteklių, kad galėtume susidurti su tokio pobūdžio patirtimi.

„Aš jaučiuosi taip izoliuotas, kad galiu pajusti atstumą tarp manęs ir mano buvimo“.

-Fernando Pessoa-

Kai santykiai įšalę ir mes ieškome priežasties

Kai santykiai įšalę, visada yra priežastis, nors mums tai nepatinka. Nepakankamas susidomėjimas, susidomėjimo stoka, nauji poreikiai ir interesai, prieštaravimai dėl tam tikrų dalykų ... Kai išnyksta emocinės obligacijos liepsna, ji visada suteikia kelią tokiam tankiam ir dviprasmiškam penumbrui, kuriame mes nežinome, kaip judėti.

Taigi, Kembridžo universiteto Charlene Belu ir Brenda H. Lee paskelbtame tyrime ji nurodo keletas dalykų paprastai yra tokie sudėtingi, kad žmogus būtų palikęs santykius. Kažkas, ką galima parodyti šiame darbe, yra tai, kad dažnai turime žinoti ar paaiškinti priežastis, dėl kurių tai baigėsi, kad galėtume atkurti savo gyvenimą.

Jei ne,, žmonės nedvejodami bando atgauti ryšį, reikalauti vėl ir vėl padaryti gedėjimo procesą ir galimybė užbaigti etapą, kad būtų pradėtas naujas, labiau vientisas. Kita vertus, tai, ką tyrinėtojai galėjo matyti šiame darbe, yra tie, kurie yra mažiau tinkami, nei paprastai naudojami santykiams atvėsti.

Jie yra šie.

Neigiami būdai nutraukti santykius

Kaip nurodėme pradžioje, žalingiausia ir netinkama dinamika, su kuria susiduriame link nuorodos, yra išnykti, nieko nekalbant. The vaiduoklis iki šiol yra pasikartojanti praktika, kurią patiria ir draugystės, ir draugystės santykiai.

• Gedimas yra ne tavo „mano“. Naudodami šią gerai žinomą ir pasikartojančią frazę, mes nusprendžiame išlaisvinti kitą asmenį iš visų (manoma) atsakomybę, kaip pasiteisinti „Jūs nusipelno kažko geresnio“, „tai man pranoksta ir manau, kad nesuteikiu jums to, ko jums reikia“.. Visa tai yra paprastas įrodymas: kad mūsų interesai yra skirtingi, kad mes nebesimokame kito asmens.
• Skaldytas ledkalnis. Dar vienas iš labiausiai paplitusių strategijų yra ledkalnio ištekliai. Tai tiesiog klausimas, leidžiantis santykiams kasdien atvėsti ir atsisakyti įrodymų, darant ilgą laiką iki galo, kad jau užšaldyti santykiai baigsis nuskendimu ir atsiskyrimu.

Emocinis atstumas, tas sunkus kryžkelis

Kai santykiai įšalę, jie ne visuomet atspindi negrįžtamos pabaigos preliudiją. Kažkas, kas turėtų būti aišku, yra tai, kad emocinis atstumas gali mus nukreipti tam tikrą laiką, tačiau kartais, jei sugebėsime naudoti tinkamas strategijas, galime grąžinti šilumą ir kibirkštį į tokius santykius (jei verta nusipelno) išsaugotas).

Kažkas tai labai dažnai pastebima psichologų konsultacijose, be abejo, yra nerimo sutrikimai ir depresijos. Šios valstybės tiesiogiai veikia socialinių santykių kokybę. Taigi, kai žmogus eina per daug streso ar nusivylimo, jie paprastai neturi pakankamai energijos ir impulsų, kad galėtų mėgautis.

Visa tai norime parodyti kažką labai paprasto. Gali būti elgiamasi su emociniu atstumu arba santykiais, kurie įšalę. Nuorodos, kaip ir patys žmonės, eina per skirtingus etapus ir joms reikia dėmesio, naujų maistinių medžiagų ir net mokytis iš savo konfliktų ir neatitikimų augti, pereiti į kažką naujo ir stipresnio.

Dabar, visais šiais atvejais, ir norėdami užkirsti kelią saitai ir ją išsaugoti, ir nutraukti, turime būti emociškai kompetentingi žmonės. Ir tai nėra mokoma mokyklose. Mes privalome jį kasdien mokyti mažais dalykais, jautriai, atsižvelgiant į pagarbą, naudodami orumą ir atkaklumą.

Kadangi kiekviena obligacija, nesvarbu, ar ji yra pora, ar draugystė, nusipelno būti gerbiama bet kuriame jo etape. Žinant, kaip paleisti sąžiningumą ir pagarbą, taip pat daug kalbama apie mūsų žmogaus kokybę.

5 labiausiai paplitę dabartinių porų konfliktai Dažniausiai pasitaikantys konfliktai dabartinėse porose yra susiję su ribų apibrėžimu ir santykiu, kurį turėtų turėti santykiai. Skaityti daugiau "