Baudimas už abejingumą

Abejingumas yra psichologinės agresijos forma. Tai, kad kažkas būtų nematomas, yra emociškai atšaukti jį ir veto, kad jis turi socialinį ryšį, kad jis pasiektų autentiškos tuštumos ir kančių. Ši praktika, kaip jau žinome, gausu daugelyje mūsų kontekstų: matome ją mokyklose, pora, šeimos ir net draugų grupių santykiuose..

Bendravimo, vengimo, išreiškimo tuštumo, gydymo šaltumo stoka ... Mes galėtume pateikti tūkstančius pavyzdžių, kaip atliekama abejingumo praktika, ir dar, poveikis visada yra tas pats: skausmas ir kančia. Šio vaiko, sėdinčio kiemo kampe, skausmas mato, kaip jį ignoruoja kiti jo draugai. Ir tos poros kančios, kurios nuo vienos dienos į kitą, suvokia, kaip jų mylimas žmogus nustoja rodyti emocinį ankstesnių metų susirašinėjimą.

„Meilės priešas nėra neapykanta, tai yra abejingumas. Grožio grožis yra ne bjaurumas, tai yra abejingumas. Savo ruožtu, tikėjimo priešas nėra erezija, tai yra abejingumas. Ir gyvenimo priešybė nėra mirtis, bet abejingumas tarp gyvenimo ir mirties “..

-Elie Wiesel-

Niekas nėra pasirengęs gyventi tame socialiniame vakuume, kur kiti per mus per mus tarsi būtų vienetas be formos. Mūsų emocijos, mūsų poreikiai ir mūsų buvimas yra reikalingi ir reikalauja dėmesio, jie trokšta meilės, pagarbos ... būti matomi visam pasauliui. Kaip elgtis su šiomis situacijomis?

Abejingumas, socialinis nematomumas ir emocinis skausmas

Abejingumo apibrėžimas iš pirmo žvilgsnio yra gana paprastas: jis reiškia interesų stygių, susirūpinimą ir net jausmo trūkumą. Dabar, be žodyno apibrėžimų, yra psichologinės reikšmės. Taip yra ir tos asmeninės visatos, kuriose yra tam tikrų žodžių, kurie yra labiau aktualūs nei kiti. Terminas „abejingumas“, be abejonės, neabejotinai yra vienas iš trauminių.

Taigi yra tokių, kurie nedvejodami sako, kad gyvenimo priešingybė yra ne mirtis, o susirūpinimo stoka ir absoliutus jausmų vakuumas, kuris formuoja tai, kaip ne, į abejingumą.. Negalime pamiršti, kad mūsų smegenys yra evoliucijos rezultatas, kur socialinis ryšys ir priklausymas grupei privertė mus išgyventi ir išgyventi kaip rūšis.

Sąveika, bendravimas, priėmimas, vertinimas ir dėkingumas mus verčia į pasaulį. Šie pagrindiniai procesai nuo reliacinio požiūrio leidžia mums matyti ne tik mūsų aplinką, bet ir save. Taip mes formuojame savo savigarbą ir formuojame savo tapatybę. Kad mums trūksta šių maistinių medžiagų, atsiranda rimtų pasekmių, kurių reikia žinoti. Pažiūrėkime juos.

Abejingumas sukuria stiprią psichinę įtampą

Žmonės turi „perskaityti“ kitose tai, ką jiems reiškia. Mums reikia aiškumo ir jokių abejonių. Mes trokščiame sustiprinimus, dėkingumo gestus, atrodo, kad sveikiname, šypsosi, kurie dalijasi komplikacijomis ir pozityviomis emocijomis ... Visa tai formuoja nežodinį bendravimą, kur įdėtos emocijos, kurias norime suvokti mūsų kasdienėse. Nematydami jų, suvokdami tik vieną Šaltas požiūris, sukelia nerimą, stresą ir psichikos įtampa.

Sumišimas

Savarankiškumas savo ruožtu sukuria kito tipo energetinę dinamiką, yra pažeistas pagrindinis žmogaus sąmonės mechanizmas: veikimo ir reakcijos mechanizmas. Kiekvieną kartą, kai elgiamės tam tikru būdu, tikimės, kad kitas asmuo atitinkamai reaguos.

Nors kartais ši reakcija nėra tai, ko tikėjomės, labai sunku suprasti visišką jos nebuvimą. Komunikacija tampa neįmanoma ir bandymas bendrauti tampa priversti ir dėvėti. Visa tai painioja mus ir atneša mums rūpesčių ir kančių.

Tai lemia mažą savigarbą

Nesulaukę jokio atsakymo, kitų žmonių sutvirtinimo, bet kokie atsiliepimai, kuriuos galime pateikti, yra nutraukti. Asmenybės formavimo stadijose tai gali turėti rimtų pasekmių savęs įvaizdžiui. Tikėtina, kad asmuo, gavęs abejingumą šiais etapais, tiki, kad nėra verta bendrauti su juo, o tai sukelia didelį nesaugumą.

Kaip reaguoti į žmogų, kuris mane elgiasi abejingai?

Žmonės, kaip socialinės būtybės, turintys emocinių poreikių, siekia sukurti nuolatinio bendravimo su artimaisiais santykius: šeimą, draugus, pora ... Jei tam tikru momentu pradėsime suvokti tylą, tuštumą, šaltumą ir nerimą, mūsų smegenys (ir ypač mūsų amygdala) panikuos. Tai įspės mus apie grėsmę, gilią ir akivaizdžią baimę: suvokti, kad mes nebėra mylimi, vertinami.

Šiomis aplinkybėmis pats tinkamiausias dalykas yra suprasti, kas vyksta. Šis emocinis atsiejimas visada turi kilmę ir todėl turi būti paaiškintas, kad galėtume tinkamai veikti. Jei kyla problema, mes susidursime su juo, jei bus nesusipratimų, mes ją išspręsime, jei meilės stoka bus, mes ją prisiimsime ir bandysime judėti pirmyn. Nes jei yra kažkas, kas yra aišku, kad niekas nusipelno gyventi abejingai, nė vienas žmogus neturėtų jaustis nematomas jokioje socialinėje aplinkoje, nesvarbu, ar tai būtų namuose, ar darbe ir kt..

Taip pat reikia apsvarstyti vieną aspektą. Ilgalaikis abejingumas apie asmenį, ypač apie kolektyvą, yra piktnaudžiavimo forma. Dar daugiau, Kalifornijos universitete atliktame tyrime nustatyta, kad tokio tipo dinamiškumas, pagrįstas atskirtimi ir nerūpestingumu, sukelia skausmą ir kančią. Tai kančia, kuri pranoksta mūsų emocijas, kad pasiektume savo kūną.

„Tai, kad jie kalba apie vieną, yra bauginantis. Bet yra kažkas blogiau: jie nekalba “..

-Oscar Wilde-

Paskutinis būdas: pabėgti

Jei kovojate už tokius santykius, jei investuosite daugiau laiko ir pastangų, arba tie žmonės atneša mums tą patį rezultatą, sveikiausias bus perkelti. Jei suvokiate, kad šios žalingos pasekmės (išsekimas, mažas savigarba ...) jie jau „įdiegia“ tavyje, skubiai turite atsisakyti artimų santykių su šiais žmonėmis ir ieškoti artumo su kitais, kuriems esate svarbūs.

Integruokite save grupėse, kuriose esate klausomi ir vertinate savo buvimo būdą. Atsiskyrimas nuo abejingumo santykių suteiks jums naują perspektyvą pasaulyje ir sustiprins jūsų vystymąsi.

Ar žinote, kaip veikia nesąžiningi ryšiai? Nepageidaujamas bendravimas kasdien yra labai dažnas. Tačiau atrodo, kad visuomenė nesuvokia tokios netiesioginio smurto formos. Skaityti daugiau "